Hogyan lehet abbahagyni a hányást alkoholfogyasztás után

után

A túlzott alkoholfogyasztás számos másnapos tünethez vezethet, beleértve a hányást is. A hányás a szervezet válasza a szervezetben lévő alkohol felesleges toxinjaira.

Míg a hányás borzalmasan érezheti magát, a felesleges toxinok kockázata káros lehet a rendszerére. Ezért a legjobb, ha hagyja, hogy a teste tegye a dolgát, miközben lépéseket tesz a szövődmények, például a kiszáradás megelőzésére.

Olvassa tovább, hogy megtudja, miért késztette az elfogyasztott alkohol, és mit tehet ez ellen.

A feldobás a tested módja, hogy megszabaduljon a méregtől - ebben az esetben az alkoholtól. Ahelyett, hogy megállítanád magad a hányástól, a legjobb, ha egyszerűen jobban segíted magad abban, hogy jobban érezd magad, amíg a tested megszabadul az összes alkoholtól.

Íme néhány módszer a hányás hányingerének és mellékhatásainak minimalizálására:

  • Igyon kis korty tiszta folyadékothogy hidratálja. Várjon kb. 30 percet az utolsó hányás után. A tiszta folyadék például a víz, a Pedialyte, a Gatorade vagy a Powerade. Az alacsony cukortartalmú gyömbéres sör is megteszi ezt a trükköt.
  • Pihenj sokat. Ne próbáld túlzásba vinni a másnaposság napján (ne azt, hogy a tested engedi). Ha elalszik, akkor jobban érezheti magát.
  • Tartózkodjon a „kutya szőrétől” vagy többet igyon, hogy „jobban érezze magát”. Adjon egy kis szünetet a gyomrának és a testének, és ne igyon többet a hányás után.
  • Vegyen ibuprofent a fájdalom enyhítésére. A legtöbb orvos az ibuprofent javasolja az acetaminofen helyett, mert a máj lebontja az acetaminofent, és a máj már elfoglalt a felesleges alkohol-melléktermékek lebontásával. Az ibuprofen azonban egyeseknél gyomorpanaszokat okozhat, ezért apró ételekkel vegye be.
  • Fogyasszon apróbb ételeket, például pirítóst, kekszet vagy almaszószt, hogy fenntartsa energiáját. Ismét várjon egy kicsit a hányás után, hogy csökkentse annak esélyét, hogy újra kiváltsa a hányási reflexet.

Figyelem: Alkoholos mérgezés

Az alkohol túladagolása vagy az alkoholmérgezés potenciálisan életveszélyes esemény, amely akkor fordul elő, amikor egy személy annyit iszik, hogy teste nem képes kompenzálni a véráramban lévő összes alkoholt. Ez olyan tüneteket okoz, mint zavartság, hányás, görcsrohamok, lassú pulzus, légzési problémák és alacsony testhőmérséklet. Az alkoholmérgezés rontja az ember öklendreflexét is, így nem akadályozhatják meg a saját hányásuk fulladását.

Aki rövid idő alatt nagy mennyiségű alkoholt fogyaszt, alkoholmérgezést tapasztalhat. Ha olyan személyt lát, akiről úgy gondolja, hogy alkoholmérgezést tapasztal, fordítsa oldalra és hívja a 911-et. A gyors cselekvés életét mentheti meg.