Dohányzás, alkohol és egészségtelen ételek

A dohányzás, az alkohol és a gyorsétel egyértelműen a táplálkozás és az egészség legnagyobb három idióta. És sajnos úgy tűnik, hogy mindenki szereti ezt a triót, annak ellenére, hogy káros hatása nyilvánvaló, nyilvánvaló és mindenki számára ismert.

ételek

Mindannyian tisztában vagyunk a fent említett dolgok rossz következményeivel, például a dohányzás rákot okozhat és számos más tüdőbetegséghez vezethet, az alkohol káros hatással lehet a májra, az ócska étel pedig elhízhat.

Most nézzen meg néhány riasztó tényt, amelyek kapcsolódnak hozzájuk.

Döbbenetes tények a dohányzásról

  • Nyolc másodpercenként egy élet veszik el a dohányzás miatt
  • Öt cigarettában elegendő nikotin van ahhoz, hogy egy felnőttet megöljön, ha egészben lenyeli
  • A karbamid a cigarettákban használt egyik ízfokozó
  • Egyes kutatók szerint a dohányos 14 évvel kevesebbet fog élni
  • A tüdőrákos betegek 90% -a dohányzó

Riasztó alkohol tények

  • A közúti halálesetek 45% -át ittas járművezetők okozta balesetek okozzák
  • Az alkohol a májcirrózis egyik fő oka, a máj maradandó károsodásának feltétele
  • A legtöbb nemi erőszak, gyilkosság, öngyilkosság és más erőszakos tevékenység alkoholos befolyásoltság alatt történik
  • Az alkohol depresszáns
  • Az alkohol csökkenti a férfiak szexuális teljesítményét és merevedési zavarokat okoz

Junk food tények

  • Elhízáshoz vezet
  • Egy szokásos pohár kólás ital 8-10 kanál cukrot tartalmaz
  • Egy normál méretű hamburger 350 kalóriát tartalmaz
  • A feldolgozott és konzervdarab NAGY mennyiségű nátriumot tartalmaz
  • Legtöbbje transz-zsírokkal van ellátva, amelyek felelősek a koleszterinszint növeléséért
  • A táplálkozást üres kalóriákkal helyettesíti

Ennek a három idiótának a káros hatásai együtt járnak egy másik trióval - cukorbetegség, magas vérnyomás és szívbetegség.

Ha valamelyik idióta közelében áll, végezzen rendszeres megelőző egészségügyi ellenőrzéseket annak felmérésére, hogy milyen kárt okozott?

A dohányzás, a gyorsétel fogyasztása és az alkoholfogyasztás veszélyes az egészségére. Ezeket elkerülheti a jó szokások meghonosításával. Az Indus Health Plus különféle egészségügyi szűrőcsomagokat kínál, például megelőző állapot-ellenőrző csomagokat, teljes test-ellenőrző csomagokat stb. Ennek érdekében ezek a csomagok a lekérdezési űrlap kitöltésével lépnek kapcsolatba az Indus Health Plus-szal.