Dopaminhiány: recept a súlygyarapodáshoz

Tanulmányok kimutatták, hogy az agy dopamin-receptorainak hiánya nemcsak a függőségi rendellenességek és depresszió, hanem a túlevés és az elhízás fokozott kockázatához vezet. Amikor a dopaminszint csökken, a font felhalmozódik.

receptje

A mögöttes logika egyszerű:

  1. A függőséget okozó szerek, például az alkohol és a drogok eufórikus érzéseiket az agy dopaminszintjének emelésével keltik. A kellemes ételek ugyanezt teszik.
  2. Azok az emberek, akiknek nincs elég DA-receptoruk, az öngyógyítás egyik formájához fordulhatnak ezekhez a finom, DA-t fokozó ételekhez.
  3. Csökkent örömkapacitása miatt az ilyen személyek nem tudják elégedettnek érezni a megfelelő mennyiségű ételt. Ez felesleges ételt okoz nekik, ami gyakran súlygyarapodáshoz vezet.

Más szavakkal, az alulteljesítő jutalmazási rendszer növelheti az ember elhízás kockázatát azáltal, hogy a zsírban és cukorban gazdag ételek kiegyenlítő túlevését váltja ki.

De miért van néhány embernek kevesebb működő dopaminreceptora, mint másoknak? Természetesen a genetika!

Nagyítsunk rá a DRD2-re - arra a génre, amely szabályozza a D2 dopamin receptorok expresszióját.

Fókuszban lévő gén: DRD2

A DRD2 két jól tanulmányozott változata függ össze az addiktív viselkedéssel. A T allél hordozói (TT és genotípus) szignifikánsan csökkent agyi dopamin-működést mutatnak a D2 receptorok 30-40% -os csökkenése miatt a legfontosabb agyi régiókban.

Ezért, ha véletlenül T allélt hordoz, nagyobb a kockázata a hibás étkezési magatartásnak.

A T allélhordozóknak gyakran túlzottan kell bevenniük ahhoz, hogy elérjék ugyanazt az elégedettségi szintet, amelyet valaki a CC genotípussal elérne normális mennyiségű étel elfogyasztása után. Nagyobb valószínűséggel használják az ételt motivációként, és hajlamosabbak az érzelmi evésre.

Genetikai tesztelés:

Szeretné tudni, hogy a génjei részei-e annak, hogy nem fogy le? Töltse ki az AGS Premium Egészségügyi és Wellness Genetikai Tesztünket, hogy betekintést nyerhessen egyedi genetikai összetételébe (csak Premium teszt). A tesztjelentés megadja a DRD2 gén specifikus genotípusát, valamint tippeket és javaslatokat tartalmaz arra vonatkozóan, hogyan kell beállítani viselkedését az eredmény kompenzálása érdekében. Ismerje meg a DRD2 genotípusát 60 további, az általános egészséghez közvetlenül kapcsolódó génnel együtt. Akcióképes adatokkal felfegyverkezve elindulhat az egészségesebbé válás útján.