Dr. Vincent Caruso tanítja Qigongot a fogyásra április 29-től a Deep Wellness Központban.

Tartalombeállítások

tanítja

A súlycsökkentő Qigong-ban Dr. Caruso konkrét mozdulatokat (Qigong és energia nyújtásokat) tanít meg, hogy segítsen kezelni a túlsúly súlyosságát. Légzőgyakorlatokkal és speciális gyógyító ételekkel, meditációval és irányított vizualizációval kombinálva, a súlycsökkenés holisztikus megközelítése érhető el.

Dr. Caruso több mint 20 éve tanítja és osztja meg a Qigong és az energia mozgását a betegekkel, mind magánrendelőjében, mind előadásai során az egész Észak-Nyugat-New York területén.

A Qigong egy ősi kínai holisztikus rendszer az összehangolt testtartással és mozgással, légzéssel és meditációval, amelyet az egészség és az elme-test összekapcsolása céljából használnak. Az egyszerű nyújtó és légző gyakorlatokkal stresszcsökkentés és súlycsökkenés érhető el, és teljesen holisztikus megközelítés a fogyáshoz.

Minden héten öt órás foglalkozásokon Dr. Caruso megosztja a módját annak, hogy a túlsúlyt és a stresszoldást más, reálisabb nézőpontból nézze meg, amelyet életében egészségesebbnek és boldogabbnak használt. A mozdulatok, nyújtások és légzés megalapozza a jó érzést, kényelmetlenség nélkül mozoghat és bűntudat nélkül élvezheti az ételt.

Dr. Vincent Caruso, Jr. biológiai végzettséggel rendelkezik, és a kiropraktika doktora, Qigong tanár, belső harcművészetek és Qigong orvos gyakorlója.

Az óra magában foglalja az érzelmek legfőbb fontosságáról és a közérzetben, valamint a túlsúlyban és a stresszben betöltött szerepéről szóló megbeszéléseket is. Minden osztály célja, hogy hozzájáruljon a békéhez és a magabiztossághoz az egészséges, boldog élethez.