Dt. Selymes Mahajan

Frissítések

A megfelelő étolaj kiválasztása.

- Kövér (jó + rossz + csúnya): A leginkább félreértett makrotápanyag
- A megfelelő étolaj kiválasztása:
1. 1. szűrés - az olaj füstpontja
2. 2. szűrés - Olajfeldolgozási módszer
3. 3. szűrés - Különböző olajok zsírtartalma (telített zsír, egyszeresen telítetlen zsír - Omega-9.

- 𝗢𝗻 𝗪𝗮𝗸𝗶𝗻𝗴-𝘂𝗽: Kis banán/Friss gyümölcslé/Vegyes száraz gyümölcs
- 𝗕𝗿𝗲𝗮𝗸𝗳𝗮𝘀𝘁 𝗼𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀: turmix/turmixok/gyümölcsök joghurttal/gyümölcssaláta
- 𝗠𝗶𝗱-𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴: Indiai tea/Citromos tea/Zöld tea/Kávé/Makhana
- .

- A C-vitamin előnyei
- Hiányosságok és ajánlott RDA különböző korcsoportok alapján
- Természetes C-vitamin-táplálékforrások
- A C-vitamin maximális adagolása különböző korcsoportok szerint
- Valóban szükségünk van-e C-vitamin-kiegészítőkre?
- Megakadályozhatja-e a C-vitamin a COVID-19-et?

Kövesse ezt a linket a teljes videó megtekintéséhez.

Diéta tippek policisztás petefészek szindróma (PCOS) kezelésére:

- Válassza az alacsony glikémiás indexű ételeket
- Figyelje a tesztoszteron szintjét
- Válassza a gyulladáscsökkentő étrendet
- A petefészkek egészsége a legfontosabb
- Kezelje a hajhullást és a stressz szintjét
- Tartalmazza a szuper ételeket az ajánlás szerint
- Tartsa fenn az adag méretét
- Fontos fenntartani.

Mi az MCT olaj?
Az MCT-k (közepes láncú trigliceridek) általában kókusz- és pálmamagolaj feldolgozásával készülnek. Az MCT-k az olyan élelmiszerekben található zsírok, mint a kókuszolaj. Rövidebb lánchosszuk miatt az MCT-k gyorsabban lebomlanak és felszívódnak a testben. Gyulladáscsökkentő tulajdonságával enha.

- Különbség a PCOD és a PCOS között
- Hormonális egyensúlyhiány és petefészkek
- Okok, tünetek és a kapcsolódó szövődmények
- Diagnosztikai tesztek
- Diéta és természetes gyógymódok - Tartsatok hangot a következő videómra

Iratkozzon fel csatornánkra a csengő ikonra kattintva, hogy automatikus értesítéseket kapjon a közelgő videókról .

Most nyitva vagyunk. Kérjük, hívja a 9535271586/7829999422 telefonszámot, hogy időpontot foglaljon a DT-nél. Silky Mahajan a testreszabott táplálkozási szolgáltatásokért.

Élelmiszerek, amelyeket figyelembe kell venni és kerülni kell a pajzsmirigy alulműködés esetén:
Nézze meg ezt a videót, hogy megértse:
1. A hypothyreosis okai
2. Legjobb elfogyasztott élelmiszerek hypothyreosis esetén
3. Mérsékelten megfontolandó ételek
4. Kerülendő ételek

Iratkozzon fel csatornánkra a csengő ikonra kattintva, hogy automatikus értesítéseket kapjon.

Figyelembe véve a Központ/Állami kormány utasításait, megkezdtük működésünket, és megbeszéléseket rendelünk a klinikára. Megfontoltuk a szükséges biztonsági intézkedéseket, mint például fertőtlenítőszer permetezése, kézfertőtlenítő szerek, hőmérsékleti szűrés stb.
Hívhatja csapatunkat a 7-es telefonszámon.

Ajánlások

Azt kell mondanom, hogy 9 hét elteltével a Silky mam páciense, életmódom teljesen jobbra változott! Most először érzem magam teljesen irányítottnak, és teljesen új életszemléletem van. Most olyan rendszerben vagyok, hogy figyeljem az étkezésemet és az állandó testmozgást. Remekül érzem magam! A táplálkozási és életmód program nagyon hasznos volt abban, hogy tudatosítsam és elszámoltassam az egészséges ételek fogyasztását és a napi testmozgást. Nagyon ajánlom ezt a programot. "

Dr. Silky megtanított az ételek fontosságára az egészséges életmód fenntartásában. Étrendterve egyszerű és könnyen követhető. Ez segített abban, hogy 9 kg-ot vesztettem az elmúlt 2 hónapban. Nyugodt magatartása minden aggodalmát nyugodtra teszi, és a nő minden mérföldet megtesz minden kérdésének megválaszolásában. Minden gazdag tapasztalattal rendelkezik, és nagyon ajánlott.