DTDL - Brittnae Giesau
mire számíthat:
→ Azonosítani diétás viselkedése és átformázni hogy meggyógyítsák az ételhez való viszonyodat.
→ Megért alapvető táplálkozás, hogy a fogyás előnyére használhassa.
→ Húzza le a rétegeket azonosítani és elutasítani olyan szabályokat, amelyeket megtanult és rákényszerített magára éveken át tartó diéta után.
→ Azonosítsa és érezze teljes érzelmeit, ahelyett, hogy megpróbálna elrejtőzni étellel.
→ Tanulj meg szeretet és tisztelet a tested egésze.
mit kap:
→ 8 önálló tanulási modul hetente megjelent
→ Élettartamú hozzáférés privát Facebook-csoportba (csak nőknek)
→ 2 élő Q&A Coaching ülés a Facebook-csoporton belül
→ Élettartamú hozzáférés minden tananyaghoz
Brittnae földhözragadt, őszinte, edző. 100% -ban valóságos és mindig ott van melletted, bátorít, támogat és mindig a hátad van!
Brittnae tárt karokkal fogadta a csoportos edzésben! Mindig rendelkezésre áll minden kérdésem megválaszolására. Nagyon meleg, bátorító és nyitott arra, hogy meghallgassa azokat a kérdéseket, amelyekkel szembesülhetek. Tanácsokat és javaslatokat kínál, hogy segítsen átdolgozni a dolgaimat. Az edzői csoporton keresztül megtanulom, hogyan legyen elszámoltatható önmagam előtt, és hogy a velem való gondoskodás kiemelt feladat.
Brittnae nem csak szuper inspiráló és relatíve edző. Létrehozott egy csoportot, amely segített megváltoztatni az érzelmi étkezési és diétás szemléletemet!
mire számíthat:
→ Azonosítani diétás viselkedése és átformázni hogy meggyógyítsák az ételhez való viszonyodat.
→ Megért alapvető táplálkozás, hogy a fogyás előnyére használhassa.
→ Húzza le a rétegeket azonosítani és elutasítani olyan szabályokat, amelyeket megtanult és rákényszerített magára éveken át tartó diéta után.
→ Azonosítsa és érezze teljes érzelmeit, ahelyett, hogy megpróbálna elrejtőzni étellel.
→ Tanulj meg szeretet és tisztelet a tested egésze.
mit kap:
→ 8 önálló tanulási modul hetente megjelent
→ Élettartamú hozzáférés privát Facebook-csoportba (csak nőknek)
→ 2 élő Q&A Coaching ülés a Facebook-csoporton belül
→ Élettartamú hozzáférés minden tananyaghoz
Azonnal elérhető bónuszok:
Letölthető útmutatók, többek között: kezdő útmutató, egyszerű vásárlás, ajánlott fitnesz és kiegészítők
Előzetes és befejezés utáni önértékelés
Navigálás az ünnepi étkezési edzésen
Exkluzív 1: 1 interjú a Life Life Coach-kal és a bestseller szerzővel, Cara Alwill Leyba
5 napos bemutatkozás az intuitív étkezési tanfolyamról
Miért iszom? Élő adás
több mint 750 dollár értékű bónuszok!
A makro- és mikroelemek megértése és miért nélkülözhetetlenek a test megfelelő működéséhez. Értse meg, hogy az adagszabályozás végleg használható.
Tanulja meg az étel intuitív nyomon követését, hogy ne legyen stresszes vagy megszállott. Élelmiszer-aggodalomtól, függőségi hangulattól mentes hiteles egészség elérése és az ételek tiszteletben tartása a minőség és ízlés révén.
A tudatos étkezés és az éhség típusainak megértése. Megtanulni tisztelni éhségét és teljességét a túlevés csökkentése érdekében.
Azonosítsa és utasítsa el az étkezési szabályait és a diétás magatartását. Kezdje el eltávolítani a diéta körüli információs rétegeit, és alakítsa át az ételhez való viszonyát.
Ismerje meg a különbséget a pozitív test, a szeretet és a tisztelet között. Gyakorold az öngondoskodást, és azonosítsd azokat a részeket, amelyek elengedhetetlenek ahhoz, hogy először önmagadat szeresd.
Megérteni, hogy valójában mi az érzelmi evés. Határozza meg, miért vagy érzelmi evő. Kezdje elengedni.
Helyezze vissza az örömteli élményeket a testmozgáshoz, így már nem használja büntetésül azért, amit evett.
Tanulságok az étkezési szabadság felé vezető utadon.
A makro- és mikroelemek megértése és miért nélkülözhetetlenek a test megfelelő működéséhez. Értse meg, hogy az adagszabályozás végleg használható.
Tanulja meg az étel intuitív nyomon követését, hogy ne legyen stresszes vagy megszállott. Élelmiszer-aggodalomtól, függőségi hangulattól mentes hiteles egészség elérése és az ételek tiszteletben tartása a minőség és ízlés révén.
A tudatos étkezés és az éhség típusainak megértése. Megtanulni tisztelni éhségét és teljességét, hogy csökkentse a túlevést.
Azonosítsa és utasítsa el az étkezési szabályait és a diétás magatartását. Kezdje el eltávolítani a diéta körüli információs rétegeit, és alakítsa át az ételhez való viszonyát.
Ismerje meg a különbséget a pozitív test, a szeretet és a tisztelet között. Gyakorold az öngondoskodást, és azonosítsd azokat a részeket, amelyek elengedhetetlenek ahhoz, hogy először önmagadat szeresd.
Megérteni, hogy valójában mi az érzelmi evés. Határozza meg, miért vagy érzelmi evő. Kezdje elengedni.
Helyezze vissza az örömteli élményeket a testmozgáshoz, így már nem használja büntetésül azért, amit evett.
Tanulságok az étkezési szabadság felé vezető utadon.
Ez a kurzus megváltoztatja az életet. Ez arra késztet, hogy szembenézzen az ételekkel, a testképpel és a fogyókúrával fűződő mélységes kapcsolatokkal. Ez nem könnyű - gyakran elég csúnya -, de Brittnae minden lépésnél ott van, hogy kihívja és ösztönözze az egészséges egyensúly elérésére, hogy a rendetlen középen létezhessen.
- Ez a tanfolyam 100% -ban online!
- Örökké hozzáférhet több mint 20 leckéhez (plusz a hozzáadott bónusz tartalomhoz)!
- A leckék a felvett video- és audiotartalom vagy az írott tartalom variációja.
- Minden modul tartalmaz házi feladatokat és naplózási gyakorlatokat, amelyeket a saját idejében kell átélnie.
- Új modult adunk ki Önnek hetente.
- Rendeléskor azonnal megkapja az Első lépések és bónuszok modulokat!
- Mindig tartalmat adok ehhez a tanfolyamhoz, és hozzáférhet minden új hozzáadott anyaghoz!
Itt az ideje, hogy ne engedje, hogy a diétakultúra és a társadalom elgondolkodjon azon, hogy vagy gyűlölnie kell a testét, hogy fogyni akarjon, vagy pedig úgy kell szeretnie a testét, ahogy van, és soha ne fogyjon. Nem fekete-fehér & Ditch the Diet Life Masterclass az Ön számára készült!
- Ez a tanfolyam 100% -ban online!
- Örökké hozzáférhet több mint 20 leckéhez (plusz a hozzáadott bónusz tartalomhoz)!
- A leckék a felvett video- és audiotartalom vagy az írott tartalom variációja.
- Minden modul tartalmaz házi feladatokat és naplózási gyakorlatokat, amelyeket a saját idejében kell átélnie.
- Új modult adunk ki Önnek hetente.
- Rendeléskor azonnal megkapja az Első lépések és bónuszok modulokat!
- Mindig tartalmat adok ehhez a tanfolyamhoz, és hozzáférhet minden új hozzáadott anyaghoz!
Itt az ideje, hogy ne engedje, hogy a diétakultúra és a társadalom elgondolkodjon azon, hogy vagy gyűlölnie kell a testét, hogy fogyni akarjon, vagy pedig úgy kell szeretnie a testét, ahogy van, és soha ne fogyjon. Nem fekete-fehér & Ditch the Diet Life Masterclass az Ön számára készült!
EZ A SZÜRKE TERÜLET.
Fogyhat, miközben szereti önmagát, és soha többé nem fogyókúrázik.
* Ha beiratkozik erre a tanfolyamra, javaslom, hogy értse meg, hogy a munkát belül kell elvégeznie. Döntse el, hogy többet ér, mint amit a diétakultúra és a társadalom elmondott a testéről és mit kezdjen vele. Ez az út abban a pillanatban kezdődik, amikor beiratkozik, és mindaddig folytatódik, amíg több évig terjedő információ, viselkedés és gondolkodásminta szabadul fel.
** Kérjük, értse meg, hogy semmiképpen sem garantálom, hogy 8 hét múlva meggyógyul érzelmi vagy mértéktelen étkezési magatartásától, vagy soha többé nem merülnek fel diétás gondolatai. A korábbi ügyfelek újra és újra felhasználják ezeket az információkat, valahányszor a diétázással kapcsolatos új helyzet áll elő számukra. Ez azt az alapvető eszközt jelenti, amely lehetővé teszi a saját útjának megkezdését.
*** A regisztrációval elfogadja az általános szerződési feltételeket.
És mellesleg ne felejtsük el, hogy jöjjön együtt lógni a lányaimmal és velem az INGYENES privát Facebook közösségünkbe
https://www.facebook.com/groups/DitchDietLife/
Ha érdekel ma a saját kezdés, nézze meg az Egészség és Wellness Naplómat az Amazon-on. Ez a 30 napos napló segít nyomon követni az ételeket és a testmozgást oly módon, amilyenre még soha. Minden nap naplófigyelmeztetéseket fog kiadni arra, hogy érzelmi vagy fizikai kötődéseket alakítson ki az ételeiben, hogyan tudja áttörni a kiváltó vagy korlátozó magatartást, és megtegye a lépéseket a diétás élet végleges elárasztása érdekében.
* Ha beiratkozik erre a tanfolyamra, javaslom, hogy értse meg, hogy a munkát belül kell elvégeznie. Döntse el, hogy többet ér, mint amit a diétakultúra és a társadalom elmondott a testéről és mit kezdjen vele. Ez az út abban a pillanatban kezdődik, amikor beiratkozik, és mindaddig folytatódik, amíg évekig tartó információ, viselkedés és gondolkodási minták kiadása szükséges.
** Kérjük, értse meg, hogy semmiképpen sem garantálom, hogy 8 hét múlva meggyógyul érzelmi vagy mértéktelen étkezési magatartásától, vagy soha többé nem merülnek fel diétás gondolatai. A korábbi ügyfelek újra és újra felhasználják ezeket az információkat, valahányszor a diétázással kapcsolatos új helyzet áll elő számukra. Ez azt az alapvető eszközt jelenti, amely lehetővé teszi a saját útjának megkezdését.
*** A regisztrációval elfogadja az általános szerződési feltételeket.
- Lehet fogyni, csak kiwi turmixot inni! Times of India
- Fokhagyma fogyás és egyéb egészségügyi előnyök - HealthifyMe Blog
- A világ legkövérebb országa Mi a legelhízottabb ország WHO magazin
- Étkezés terhesség alatt Ételek, amelyek támogatják az egészségét - és a babáját; s Precíziós táplálkozás
- Fokhagyma, gyömbér és szója sült spárga, gomba és édes harang paprika recept