Dukan diéta működik?

működő

Alex T.

Én a Dukan-diétát tartom, nem a Dylan-étrendet, mint a hülye telefonomat, amit csak autokorrigáltam, lol. A héten 4 kg-ot fogytam. tényleg működik, amikor rendesen csinálom lol. valaki más rajta? mit gondolsz?

Shahin R.

Szia Alex, mit jelent a dukani étrend?

Maxine H.

Kipróbáltam, de meglehetősen nehéznek bizonyult, és drága lehet, ha folyamatosan húsdarabokat vásárolok. Nagyon óvatosnak kell lenned, mivel amikor leszállsz róla, nem tudsz visszatérni az étkezéshez, mint általában. Különösen a szénhidrátokat, mivel minden kemény munkád azonnal visszavonásra kerül. Shahin, gondolj Atkinsre, de keményebb és ez a Dukan

Alex T.

A Dukan alapvetően fehérjetartalmú étrend. Szó szerint csak fehérjét eszel egy nap, például halat vagy húst, majd másnap csak fehérjét és zöldséget. amennyit csak szeret.
azért működik, mert a tested először szénhidrátot éget, majd zsírt, majd fehérjét, tehát ha csak fehérjét tölted be a testedbe, akkor a tested először égeti el a zsírt.

Maxine, egyetértek, kissé aggódom a diéta leállítása miatt, de nem tagadom, hogy működik!

Előző téma

Szemöldök színek vörös hajúak számára?

Következő téma

Dylan diéta tapasztalatok
Alex T.

Jó molekulák: Hatékony bőrápolás kezdve 6 dollárnál

Jó molekulák niacinamid szérum

Jó molekulák hialuronsav szérum 30 ml

Good Molecules Niacinamide Brightening Toner 120 ml

Jó molekulák szilikonmentes alapozó hidratáló 50 ml

Jó molekulák napi világosító szérum

Новые поступления

Sonia G. Keyaki kefe készlet + a Holdra és a hátsó törölköző csomagra

Viseart Étendu Palette

Danessa Myricks szépség ikerlángok multikróm pigment

CHIKUHODO Noel Collection Soirée kefe készlet

Charlotte Tilbury Glowgasm ajkak

Fórum szabályai

Kérjük, az alábbi irányelveink betartásával segítsen bennünket a pozitív beszélgetések fenntartásában.

Fenntartjuk a jogot, hogy eltávolítsuk azokat a megjegyzéseket és témákat, amelyek nem tartják be az alábbi szabályokat. Eltávolíthatjuk minden ismételt elkövető profilját is. Köszönjük, hogy elolvastad és közreműködtél!

Legyen kedves

A Beautylish sokszínű, pozitív és tiszteletteljes közösség. Nem baj, ha nem értek egyet valakivel, de konstruktív legyél - ne durva. Zéró tolerancia politikánk van a negativitással és a zaklatással szemben.

Gondosan járuljon hozzá

Szánjon időt arra, hogy a bejegyzések könnyen érthetőek legyenek a helyesírás, a nyelvtan és a nagybetű használatával. Tegyen témákat a megfelelő kategóriába, és tartózkodjon az ismétlődő bejegyzések készítésétől. Ne feledje, hogy nem engedélyezzük az önreklámokat, hirdetéseket, spameket, kereskedelmi üzeneteket vagy más webhelyekre vagy blogokra mutató linkeket. És vigyázzon, hogy ne tegyen közzé más munkáját, és ne mutassa be, vagy állítsa magának.

Fenntartjuk a jogot az ismétlődő, téves kategóriákba sorolt ​​és nehezen érthető bejegyzések eltávolítására, illetve azoknak, amelyeket hirdetésnek, spamnek vagy plágiumnak tekintünk.