Recept Blog

diéta

Ázsiai Tacók pácolt uborkával

Ebben a receptben jó néhány lehetőség van, a körutazás, a konszolidáció és a stabilizálás szakaszában. Úgy tűnik, mintha sok olvasó haladna előre a szakaszban, ezért szerettem volna ma minden lehetőséget megadni. Ez egy egyszerű mártás, és a szósz és az uborka kombinációja finom a húson. Egyszerűen csak csirkemelleket vásárolhat, és felforralhatja, felapríthatja vagy még egyszerűbben, de egy rotisserie csirkét és felapríthatja a húst. Pedig nagyon finom!

ÁZSIAI ÉDES ÉS FŰSZERES SÜTEMÉNY

2 T chili paszta
1 T Splenda barnacukor keverék, 2 t Splenda, 2 T méz vagy agave szirup
2 T szójaszósz
1 T fűszer nélküli rizsborecet
1 T víz, 2 t olívaolaj
1 T paradicsompüré

Húzza össze az összes hozzávalót alacsony hőfokon, amíg a cukor fel nem oldódik és a keverék sima lesz.

Uborka savanyúságok

1 nagy angol uborka, vékonyra szeletelve
2 T rizsborecet
1/4 t Splenda vagy 1/2 teáskanál méz
1/2 t jalapeno, apróra vágva
1 T metélõhagyma, apróra vágva
csipet só

Keverje össze az összes hozzávalót és tegye hűtőbe egy órára.

ÖSSZESZERELÉS

2 csésze húzott csirke vagy sertés bélszín
jégsaláta, kukoricatortilla

Adjon húst a mártáshoz, és melegítse melegre. Tálaljuk a húst salátára, csak egy tálba, vagy tortillába. Tetejére pácolt uborka kerül.