Recept Blog

diéta

Olasz csirkehúsgombóc

OLASZ CSIRKES HÚSLABDA

1 font darált csirke
1 tojás vagy 1/4 csésze tojáspótló
1/3 csésze zabkorpa
1/4 csésze szárított paradicsom, feloldva vagy jól lecsepegtetve és aprítva
1/4 csésze friss bazsalikom, apróra vágva
1/4 csésze zsírmentes túró
1/2 csésze zsírmentes mozzarella, aprítva
só és pirospaprika pehely

Az összes hozzávalót kézzel keverje össze, ügyeljen arra, hogy ne bánjon vele túlságosan. Sütőlemezen 15 percig kisebb húsgombókat sütünk, 22-25-ig nagyobbakat, 400-nál.

6 előételként, 4 előételként szolgál

A szerzőről

Közösségi megosztás

Most kapta meg a szakácskönyvét postán! Nagyon izgatott, hogy kipróbálhatok néhány receptet. Köszönjük, hogy ott voltál mellettünk, Dukan Dieters!

biztosan remélem, hogy élvezni fogják a recepteket! köszönöm a vásárlást és a támogatást! amíg tudom, hogy az emberek olvassák a weboldalt, addig folytatom a posztolást. nagyon jól szórakoztam, és remélem, hogy ezt folytatom, mivel az étrenddel is kordában kell maradnom!