Cukkini és bazsalikomos leves

Recept részletei

Becsült idő:
25 perc

Adagok: 3-4

Készítse elő az összetevőket

Spray az olajat a fazékba

Add hozzá a hagymát és izzadj kb. 5 percig, amíg átlátszóvá nem válnak

Hozzáadjuk a fokhagymát, és további 2-3 percig keverjük

Hozzáadjuk az apróra vágott cukkini, 2-3 percig keverjük

Adjon hozzá készletet, hogy alig fedje le a cukkini

Adjunk hozzá marék friss bazsalikomot

Helyezze rá a fedelet, és óvatosan párolja 15 percig

Vegye le a tűzről és keverje össze - ha szükséges, vegye le a folyékony alapanyagot, hogy ne legyen túl folyós

Fűszerezzük ízlés szerint

Ha tetszik hozzá zsírmentes krémsajtot/fromage frais-t, hogy krémes legyen

Ideális esetben tejtermékeknek kell lenniük 0% zsír, de legfeljebb 2% megengedett, amennyiben nincs hozzáadott cukor.

A tejterméket is le kell tartani összesen 1kg naponta.

Látni akar receptjeit itt?
+ Recept hozzáadása