A hírességek fogyása és átalakulásai: Képek előtt és után

Fitness ördögök! Adele, Kelly Osbourne és még több sztár mutatta be wellness utazásait a közösségi médiában - és a rajongók imádják átalakulásukat.

A „Hello” énekesnő új fotóval sokkolta az Instagram-felhasználókat májusban, amikor 32. születésnapján csengett egy fekete fekete ruhában. Később egy szakértő azt mondta a Us Weekly-nek, hogy úgy tűnt, mintha Adele "körülbelül 150 fontot" fogyott volna 2008 és 2020 között. Bár a Grammy-győztes maga nem kommentálta a fogyását, edzője, Pete Geracimo, lemérte a támogatásával.

„Amikor Adele és én együtt kezdtük utunkat, soha nem arról volt szó, hogy szuper soványak legyünk. Arról szólt, hogy egészséges legyen. Különösen a terhesség utáni és a műtét utáni időszakban ”- írta egy hosszú Instagram üzenetben a rajongóknak májusban. „Amikor 25-ös elesett, és a turnét bejelentették, fel kellett készülnünk egy 13 hónapos fárasztó ütemtervre. Ez idő alatt edzésre melegített és jobb ételeket választott. Ennek eredményeként jelentősen lefogyott, és az emberek tudomásul vették. ”

Míg a „Rolling in the Deep” sztár lenyűgöző átalakulásával címlapokra került, Geracimo elismerte, hogy a fogyásról szóló döntése saját feltételekkel történt.

"Ez a metamorfózis nem albumeladásokra, nyilvánosságra hozatalra vagy példaképként szolgálhat" - írta a tréner. - Magának és [fiának] Angelónak teszi. Remélem, hogy az emberek nagyra értékelik azt a kemény munkát, amelyet Adele csak saját és családja érdekében végzett javítása érdekében végzett. ... Ennek a személyes átalakulásnak semmi köze hozzám vagy hozzád. Adélról szól, és arról, hogyan akarja élni az életét. ”

Adele-hez hasonlóan Osbourne is jól dokumentált fitnesz útnak indult az évek során. "Több pokolt vettem el kövérségért, mint abszolút tomboló drogosnak" - mondta nekünk 2010 februárjában, miután lenyűgöző 42 fontot fogyott. - Ezt soha nem fogom megérteni. … Igazán büszke vagyok arra, hogy a tükörbe nézek, és nem gyűlölök minden egyes dolgot, amit látok. ”

Több mint egy évtizeddel később a Divatrendőrség volt műsorvezetője élénkpiros munkaruhában pózolt egy új Instagram-fotón - és elárulta, hogy 85 kilót fogyott. "Ma #Guccit érzek" - írta alá a karcsú szelfit.

Görgessen lefelé, hogy további hírességek fogyás-átalakításait láthassa!

Ross Mathews - 50 font

A RuPaul Drag Race bírája 2020 novemberében mutatta be lenyűgöző fogyását. „Megtörve a mintát. Ma 50 font lefelé a június eleji magasságomból, amikor úgy döntöttem, hogy visszanyerem az egészségemet, miután anyám meghalt (70 kiló minden idõmben) - írta az Instagramon keresztül. „Mindig egy folyamatban lévő munka leszek. Lehet, hogy megint elrontom. Nem tom. Csak azt tudom, hogy nagyon hálás vagyok. És nagyon boldog. 🥰 Menjünk ... ❤️. ”

Hitel: Nils Jorgensen/Shutterstock; Ross Mathews/Instagram jóvoltából

A „Touch It” rapper drámai fogyását 2020 októberében mutatta be a koronavírus-járvány közepette. „Soha ne add fel magad ! Az élet most kezdődik ! ” írta, megosztva az előtte és utána képet az Instagramnak. „Soha nem adnék ki albumot, és nem lennék életem legjobb állapotában. Túlságosan tisztelem magam és túlságosan is. Csak azért vagyok itt, hogy inspiráljam ! ”

Hitel: A Busta Rhymes/Instagram jóvoltából

Adrienne Bailon - 20 font

A gepárd lányok egykori sztárja arról árulkodott, hogy a wellness-út iránti elkötelezettség hogyan segítette át a koronavírus-járványon 2020 májusában. "Ez idő alatt minden eddiginél jobban ... Az egészség megőrzése a fejemben van!" akkor az Instagramon keresztül írt, fekete bikiniben pózol. „Folyamatosan emlékeztetem magam, hogy az önszeretet legnagyobb formája - az önfegyelem! Azt mondják, 21 napba telik egy új szokás kialakítása ... Csak arra szeretném bátorítani, hogy szánjon erre az időre egészséges szokások kialakítására! Igya a vizet, guggoljon, pihenjen, olvasson, imádkozzon, vegye be a vitaminokat, egye meg a zöldségeket! (Prédikálom magamnak, hogy folytassam! Lol) Új hónap ez! Csináljuk!"

Hitel: Pendzich Erik/Shutterstock; Adrienne Bailon/Instagram jóvoltából

Katie Maloney - 20 font

2020 májusában a Vanderpump Rules személyiség 20 kilós súlycsökkenését teljes kijelzővé tette a 8. évad találkozóján. Egy hónappal korábban elmondta a rajongóknak, hogy “jól” érzi magát, miután karcsúsodott és együttműködött egy “igazán nagyszerű” táplálkozási szakemberrel. "Azt hittem, hogy ez egy pajzsmirigy dolog, ezért orvoshoz mentem, és elvégeztem a vérmunkát" - válaszolta az Instagram követőjének. "Úgy gondolom, hogy nagyon fontos ellenőrizni az egészségét is, mert bár ez nem pajzsmirigy-dolog volt, mégis rájöttem, hogy a glükózszintem elég magas volt, és ez esetleg diabétesz előtti problémákhoz vezethetett."

Hitel: KCR/Shutterstock; Katie Maloney/Instagram jóvoltából

Jorge Nava - Több mint 120 font

Miközben a börtönben töltötte az idejét, a 90 napos vőlegény sztár az erőnlét felé fordult, és több mint 120 kilós fogyását mutatta be. „Tudom, hogy ez most nehéz időszak mindenki számára. És mindannyian átéljük. Csak erősnek és pozitívnak kell maradnunk, és együtt átvészeljük ”- írta 2020 márciusában az Instagramon keresztül. A következő hónapban azt állította, hogy új megjelenése éket vert közte és elidegenedett felesége, Anfisa Arkhipchenko között. "Azt hiszem, csak féltékeny volt a figyelemre, amelyet felkeltettem" - mondta Nava 2020 áprilisában az InTouch-nak.

Hitel: TLC; Jorge Nava/Instagram jóvoltából

Art Smith - 70 font

A híres séf elárulta, hogy kevesebb mint három hónap alatt 70 fontot fogyott, miközben a koronavírus-járvány közepette karanténban tartózkodott, és barátjának, sportolónak és edzőnek, Lucas Canceliernek köszönhette az átalakulást. „Ki gondolná valaha, hogy egy profi rögbi játékos megragad velem, és hogy megváltoztatja az egész életemet? Több, mint edző. Ő mentor ”- mondta Smith 2020 májusában a Today-nek.

Hitel: Shutterstock; Az Art Smith/Instagram jóvoltából

Adele - Több mint 100 font

Négy hónappal azután, hogy az énekesnő elárulta, hogy leadott 100 fontot, még karcsúbb alakot mutatott be.

"A rendelkezésre álló fotók alapján úgy becsülném, hogy 2008-tól napjainkig úgy tűnik, hogy Adele körülbelül 150 fontot fogyott" - mondta Heather Struhl, orvos asszisztens és bejegyzett dietetikus, aki nem kezelte Adele-t 2020 májusában. " 2020 januárjában Adele arról számolt be, hogy lefogyott 100 fontot, de nem tudni, milyen időn belül. Úgy gondolom, hogy az elmúlt négy hónapban további 20–25 fontot fogyott. ”

Hitel: MEGA; Adele/Instagram jóvoltából

Ed Sheeran - 50 font

Miután hízott a turnén és évekig dohányzott, a “Shape of You” énekesnő 50 kilót fogyott. A „Behind the Medal” című, 2019. december 20-án megjelent podcast interjújában a brit énekesnő elárulta, hogy három évvel korábban abbahagyta a dohányzást, és elkezdett „kitisztítani a tüdőmet”. Azzal kezdte, hogy csak „három dalért” futhatott, és most már elég alkalmas arra, hogy reggel 45 percet végezzen, majd úszás vagy felülés. A „Put It All on Me” énekesnő súlygyarapodását az amerikai ételeknek tulajdonította, miközben turné közben azt mondta: „Befejez egy koncertet Amerikában [és] kap egy tálca csirkeszárnyat, leül a busz hátsó részébe, megnézi a Simpsonokat, igyál meg néhány üveg bort. Akkor ez minden egyes nap, így csak rád rakódik. "

Hitel: Shutterstock (2)

Ryan Lochte 21 font

Miután a 2016-os riói meccseket botrányok sújtották, az olimpiai úszó szünetet tartott a sportban. De 2019 októberében Lochte megosztott egy előtte és utána készült fotót az Instagramon, és bejelentette, hogy mindössze két hónap alatt 21 fontot fogyott, és a Tokyo 2020-as ajánlatra készül. "Visszaszerezzem a barázdámat a @fitplan_app segítségével" - írta az aranyérmes. „Megigazítottam az étrendemet és frissítettem a fitnesz rutinomat, és 21 kilóval vagyok kevesebb az augusztusi Nationals óta! Nemcsak az a célom, hogy megmérettessem az ötödik olimpiámat, hanem megtiszteltetés lenne, hogy jövő nyáron Tokióban képviselhetem az USA-t! "

Hitel: David J Phillip/AP/Shutterstock; Ryan Lochte/Instagram jóvoltából

Joe Giudice - Akár 70 font

A New Jersey-i Igazi háziasszonyok sztárja szinte felismerhetetlen volt a csalás miatt börtönben töltött 41 hónap után. 2019. október 13-án, napokkal azután, hogy Joe-t elengedték az ICE őrizetéből, lánya, Gia Giudice megosztott róla egy teljes hosszúságú Instagram-fotót, amelyen feltűnően karcsúsított keret látható. Abban az időben a massachusettsi dietetikus és Ray Abdwell tréner azt mondta a Us Weekly-nek, hogy az 5 láb-5 valóságsztár akár 70 font testzsírot is leadhatott, miközben izomtömegre tett szert. - Magasságára való tekintettel azt hiszem, Joe 40–60 font testzsírot fogyott. Lehet, hogy még több, akár 70 font körül is lehet ”- mondta a profi. "Ha valaki jelentős mennyiségű testzsírt veszít, a legnagyobb mutatókat a hasi és az arc körüli értékek mutatják, amit Joe egyértelműen meg is tett."

Hitel: Curtis Means/Ace Pictures/Shutterstock; Gia Giudice/Instagram jóvoltából

Simon Cowell - 20 font

A vegán étrendre való áttérés és az aktívabb életmód 20 kilós különbséget eredményezett! "Amikor 60 éves vagy, van egy 5 éves kisfiú, aki, amikor felébred, lepattan a mennyezetről, olyan, mintha ezt az energiát magának kellene megpróbálnia megtartani" - az X -Faktor bíró azt mondta a Us Weekly-nek 2019 szeptemberében, hogy egészségesebbé válik annak érdekében, hogy lépést tartson fiával, Eric-kel. - Tehát ez volt a legnagyobb dolgom, de megváltoztattam az étrendemet és minden mást. Futballoznom kell vele. Vinnem kell gokartozni. Tehát ez egy nagyon szükséges lökés volt.

Hitel: Blitz Pictures/Shutterstock; MediaPunch/Shutterstock

Jenna Jameson - 80 font

2018 novemberében Jameson az Instagramon jelentette be, hogy fél hónap alatt 80 fontot csökkent, miután elkezdte követni a magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú keto diétát és az időszakos éhezést. Az egykori felnőtt filmszínésznő évente 202 fontnál kezdte új étrendjét, miután 2017 áprilisában köszöntötte lányát, Batelet, és az Instagramon követte nyomon a fejlődését. A keto által jóváhagyott napi menü - kávé, rántotta sajttal, túró, sült saláta kitûnõ saláta, ribeye steak és spárga - megosztása mellett elmondta a rajongóknak, hogy teljesen kivágja az étkezés közötti falatokat. "Az a tanácsom, hogy hagyja abba a nassolást" - írta. „Az eredmények a munkából származnak. Nehéz, de bébi, NAGYON megéri! "

Hitel: Jenna Jameson/Instagram jóvoltából

Gordon Ramsay - 50 font

A Pokol Konyhája séfje leesett a szerelem miatt. 2018 januárjában Ramsay elárulta, hogy 2013 körül döntött úgy, hogy megmenti feleségével, Tanával kötött házasságát. „Túlsúlyos voltam, 18 kő [252 font]. Úgy néztem ki, mint egy zsák s – t. Nézem a képeket, és arra gondolok: „Hogyan maradt Tana a közelben?” Mert Tana szebb és pompásabb lett. És ott van, ágyba kerül egy kövér f – k-vel. Azóta több Ironman versenyen versenyzett, és megtartotta karcsúbb keretét. 2018. október 21-én a szakács fitnesz testét fitogtatta a kaliforniai Malibu tengerpartján.

Hitel: Getty Images/MEGA

Kevin Smith - 37 font

Miután 2018 februárjában végzetes szívinfarktuson esett át, Smith orvosa azt mondta neki, hogy fogyjon le 50 kilót. Az igazgató elárulta, hogy egy hónappal később félúton van a célja felé. 2018. május 15-ig Smith 37 fontot leadott. Instagram-bejegyzésében megosztotta: „Az 50 kg-ból 37-et vesztettem. a doki azt mondta, hogy ejtsek, még 13 fontot kell elkapnom, hogy elérjem a célomat - és az utolsó 5 szórakoztató ételt elvesztettem, amit valóban szeretek!

Hitel: Getty Images (2)

Missy Elliott - 30 font

Elliott 2018 májusában fitogtatta új testét az Instagramon. "Büszkén mondhatom, hogy már 4 hónapja csak vizet ittam, más gyümölcslevet vagy szódát nem fogyasztottam, kivágtam a kenyeret, és az Úr tudja, hogy nekem ez volt a legnehezebb!" A „Work It” rapper - aki most fantasztikusan néz ki, bár súlya kissé ingadozott - nemcsak egy karcsú alakot mutatott be, hanem azt is elmondta, hogy új étrendje segített a bőrének ragyogásában és kevésbé lassúnak érezte magát. "Nem vesztett 70 fontot az Under Construction albumom alatt" - írta Elliott 2014-ben a Twitteren. "30-at veszítettem egészséges táplálkozással/edzéssel a @shauntfitness T25 videók miatt."

Hitel: Getty Images (2)

Jonah Hill - 30 font

A Superbad-tól a super-slimig! Hill először a 30 kilós súlycsökkenését tárta fel, mielőtt a gyártás megkezdődött volna a Jump Street 21. szám alatt, még 2011-ben. "Táplálkozási szakembert és edzőt kapott" - mondta egy pali a Us Weekly-nek. Azóta továbbra is karcsúsodik, sőt 2017-ben még egy sokkal trimmerebb figurát mutatott be, majd a 2018-as májusi Met gálán egy karcsú profilt vetett magára.

Hitel: Don Arnold/WireImage; Jamie McCarthy/Getty Images

Tyler Baltierra - 35 font

A Teen Mom OG sztárja karcsúbb alakját 2018 februárjában tette ki, amikor kiderült, hogy két hónap alatt 35 fontot fogyott. "Nem igazán vagyok" diétás ", csak mélyebben kezdtem törődni azzal, amit a testembe tettem" - tweetelt akkor a Baltierra. "A fogyás megkezdéséhez kivágtam a szénhidrátokat (a reggeli pirítós mellett), gyümölcsöt, füstölt halat és zöldséget feltöltve ebédre, sovány húsokat, zöldségeket és salátákat ettem vacsorára."

Hitel: Tyler Baltierra/Instagram jóvoltából

June Shannon mama - 300 font

Forró mama! June Shannon - más néven június mama - krónikusan írta le 300 kilós fogyását a WE tv valóságshow-ban, a Mama June: From Not to Hot-ra. Az egykor 460 fontos tévés személyiség gyomorhüvely műtétet hajtott végre 2016 májusában, később hasplasztikán esett át. A Here Comes Honey Boo Boo timsó is leadott fontokat azzal, hogy heti két-három alkalommal edzett egy edzővel.

Hitel: Charles Eshelman/FilmMagic; Marcus Ingram/WireImage.com

Jimmy Kimmel - 25 font

A Jimmy Kimmel Live! a műsorvezető addig nem aggódott a súlya miatt, amíg Dr. Oz nem volt vendége műsorának 2010-ben. Miután az orvos azt mondta, hogy aggódik a komikus miatt, Kimmel diétázni kezdett. Nyolc héten át minden nap két fehérjeturmix és egy kis vacsora, majd később napi 2000 kalóriatartalmú kezelésre váltva elősegítette a 25 font gyors leadását. A késő esti vendéglátó szakaszos böjtöt használ - mindössze 500 kalóriát eszik a hét két napján -, hogy megőrizze karcsú alakját - magyarázta 2015 januárjában.

Hitel: Kevin Winter/Getty Images; Jeff Kravitz/FilmMagic

Rosie O'Donnell - 50 font

Óriási fogyás! A View timsó 2014 áprilisában fotókat tett közzé előtte és utána, és ezt írta: "Majdnem 50 kg le - most már látom." Hogyan: A Fosters sztárja kiderítette, hogy 2014 februárjában 40 fontot fogyott súlycsökkentő műtéten keresztül.

Hitel: Charles Eshelman/FilmMagic; Robin Marchant/Getty Images

Chris Pratt - 60 font

Miután szándékosan hízott Andy Dwyer játékában a Parks and Recreation című filmben, Pratt fél év alatt 60 fontot fogyott, hogy 2013-ban akciósztár anyaggá váljon. A Galaxis őrzői színész sört vágott ki, napi 4000 kalóriára növelte a kalóriabevitelt, és ivott csomó vizet. Emellett gyakorlatok kombinációját is végezte, beleértve a P90X-et, futást, úszást és ökölvívást, és heti hat napon egy edzővel dolgozott testalkatának megőrzésében.

Hitel: Gregg DeGuire/WireImage.com; Robin Marchant/Getty Images

Snooki - 42 font

A Jersey Shore parti lány 2013 márciusában mutatta be káprázatos baba utáni testét az Us Weekly címlapján. Snooki 42 fontot fogott le, miután megszülte fiát, Lorenzót, és elmagyarázta nekünk: "Ha kisbabád lesz, minden megváltozik." Hozzátette: "elvesztettem értem."

Hitel: Jim Spellman/WireImage; Cindy Ord/Getty Images

Christina Aguilera - 20 font

A tested! A pop díva megmutatta észrevehetően karcsúbb alakját, és 20 kilós súlycsökkenést becsült a The Voice 4. évadjának premier-vetítésén, 2013 márciusában. Aguilera Tee Sorge fitnesz guruval és jógával gyakoroltatta testét kiváló formába. "Ez inkább egy elme-test dolog számára" - tárta fel nekünk egy forrás. "Hisz a testmozgásban, amit élvez, erőteljes munkát végez, szemben az intenzív kardióval."

Hitel: Jeff Vespa/WireImage; Amanda Edwards/WireImage

Miranda Lambert - 25 font

Itt nincs poggyász ehhez a „Baggage Claim” croonerhez! A vidéki sztár 2013 novemberében blogjára kereste a súlycsökkentő kritikusokat, akik azt állították, hogy műtéten esett át, hogy elérje beszélt karcsú alakját. "Egészségesen és jó régimódi módon fogytam a súlyomat" - írta Lambert. „Figyelem, mit eszek, és edzek Bill Crutchfield edzőmmel.”

Hitel: Steve Granitz/WireImage; Jon Kopaloff/FilmMagic

Jordin Sparks - 50 font

A „Tattoo” énekesnő bizalmat sugárzott, miközben megmutatta 50 kilós fogyását a 2012-es Teen Choice Awards-on. - Nincs titok - mondta nekünk a vörös szőnyegen. „Csak jobban eszik és jól működik! Ez mindenképpen napi dolog. ” Az Idol győztese hozzátette, hogy az adagkontroll mellett olyan nagy energiájú táncórákkal is megizzasztotta magát, mint a Zumba. "Most állok meg, ha jóllakok" - osztotta meg a nő. „Imádom az ételt és imádok enni. Az volt a dolgom, hogy tényleg szükségem van-e másodpercekre, vagy csak azért akarom, mert jó az íze?

Hitel: Janette Pellegrini/Getty Images; Jason LaVeris/FilmMagic

Kirstie Alley - 100 font

"Millió fontot fogytam!" Alley elmondta Minket A Kövér színésznő sztárja 2010-től 2011-ig óriási 100 fontot esett, 14-ről 6-ra. Az egykori Jenny Craig szóvivő, aki 2008-ban küzdött a fogyás fenntartása mellett, később kifejtette, a megfelelő módon történő fogyástól. "Nem esett össze diétával" - mondta egy forrás nekünk. "Semmi sem működött nála, ezért létrehozta a [táplálkozási szakemberek által kidolgozott kiegészítő terv] szerves kapcsolattartót."

Hitel: J. Shearer/WireImage; David Livingston/Getty Images

Kelly Osbourne - 85 font

"Nagyobb pokolt vettem el kövérségért, mint abszolút dühöngő drogosnak" - mondta Osbourne, aki korábban háromszor jelentkezett rehabilitációra függőség miatt, mondta a Us Weekly-nek 2010 februárjában. "Ezt soha nem fogom megérteni." 42 font leadásához Osbourne egészséges módon - rendszeres testmozgással és adagokkal kontrollált étrenddel. "Nagyon büszke vagyok arra, hogy a tükörbe nézek, és nem gyűlölök minden egyes dolgot, amit látok" - mondta nekünk. "Már nem gondolom, miért nem hasonlítok erre a lányra vagy arra a lányra?"

Osbourne még többet fogyott, felfedve a számot 2020 augusztusában. Amikor egy barátom az Instagramon keresztül kommentálta új megjelenését, az énekesnő azt mondta, hogy 85 fontot fogyott.

Hitel: Jon Furniss/WireImage; Jason Merritt/WireImage

Drew Carey - 70 font

- Nincs fánk! a házigazda egyetlen szigorú étkezési szabálya volt, amikor még 2010-ben kilóztak fontokat. „Most lettem rosszul, hogy kövér vagyok” - mondta Carey a Us Weekly-nek. Hozzátette, hogy kardio programot is követett. "Olyan valakivel dolgozom, aki tanácsokat ad nekem, mit kell csinálni, hány percet kell futnom, milyen legyen a pulzusom és minden ilyesmi."

Ha Hollywood legforróbb és legizgalmasabb eseményeiről és afterpartyjairól szeretne értesülni, akkor iratkozzon fel az alábbi „On The List” podcastunkra!

Hitel: Frederick M. Brown/Getty Images; Steve Granitz/WireImage

Az Us Weekly kapcsolt partneri kapcsolatokkal rendelkezik, így kártérítést kaphatunk a termékekhez és szolgáltatásokhoz kapcsolódó egyes linkekért.

Az A360 Media Entertainment Group része.