Hogyan lehet megelőzni a hasmenést antibiotikumok szedése közben

Amikor bakteriális fertőzés kezelésére antibiotikumot kell szednie, az utolsó dolog, amit meg kell tennie, az az, hogy további tüneteket adjon a keverékhez.

A Clevelandi Klinika egy non-profit tudományos orvosi központ. Az oldalunkon történő reklámozás segíti küldetésünket. Nem támogatjuk a Cleveland Clinic nem termékeit vagy szolgáltatásait. Irányelv

Mégis sok ember gyomorrontást szenved, amikor antibiotikumokat szed. A hasmenés gyakori probléma. Ugyanígy a hasi görcsök és a gáz. A legrosszabb esetekben a hosszú távú antibiotikum-használat akár C. diff-hez is vezethet, ami súlyos vastagbélgyulladást vagy vastagbélgyulladást okozó fertőzés.

"A probléma az, hogy amikor az orrmelléküregében, a tüdejében vagy másutt baktériumokat próbál megölni, az antibiotikumok a bélben élő baktériumokat is elpusztítják, amelyek egyensúlyban tartják az emésztőrendszer egészségét" - mondja Michael Rabovsky, a háziorvos orvos.

Ezek a mellékhatások a sok oka annak, hogy a szakértők óvatosságra intenek az antibiotikumok túlzott használatától. De amikor valóban meg kell tennie őket egy fertőzés leküzdésére, lépéseket tehet a hasmenés és más gyomorproblémák megelőzésére vagy minimalizálására is.

A probiotikumok ereje

Furcsának tűnhet: Ön antibiotikumokat szed, tehát a probiotikumok nem vonják-e vissza azt a jót, amelyet a kezelés ad?

A probiotikumok azonban hasznos baktériumokat adnak az emésztőrendszeréhez - nem a fertőzéseket okozó baktériumokat. Nincsenek hatással az antibiotikum kezelésre. Csak a mellékhatásokat kezelik.

"Az a tény, amelyről valóban kiderült, hogy a legjobban segít a hasmenés megelőzésében, a probiotikumok szedése az antibiotikumok szedésekor" - mondja Dr. Rabovsky. Megjegyzi, hogy a tanulmányok áttekintése szerint a probiotikumok hatékonyak mind a rendszeres antibiotikumokkal összefüggő hasmenés, mind a C. diff. Úgy tűnik, hogy segítenek olyan mellékhatásokban is, mint a görcsök és a gáz.

A probiotikumok többféle változatban kaphatók. Az antibiotikumokkal társított hasmenés esetén a leggyakrabban a Lactobacillus rhamnosus alapú és a Saccharomyces boulardii alapú probiotikumok vizsgálhatók. A probiotikumok kapszulákban, tablettákban, porokban és akár folyékony formában is kaphatók.

Ennyi lehetőség mellett mindenképpen kérjen tanácsot orvosától, mielőtt bármilyen probiotikumot bevenne, mint bármilyen típusú kiegészítő esetén. A probiotikumok károsak lehetnek immunhiányos emberek vagy súlyos fogyatékossággal élő emberek számára.

Figyeld, mit eszel

Legszívesebben probiotikumokat kapna ételtől? Sokféle joghurt tartalmaz probiotikumokat. Keresse meg a címkén az „aktív és élő kultúrákat”. Dr. Rabovsky gyakran ajánl egy vagy két sima görög joghurtot naponta az antibiotikumot szedő betegek számára.

Ha azonban a tejtermék gyomorproblémákat okoz, akkor az antibiotikumok szedése mellett nyugodtan válasszon más tejtermékeket.

"Azok az emberek, akiknek általában több GI (gyomor-bélrendszeri) tüneteik vannak, általában több GI mellékhatással járnak, miközben antibiotikumokat szednek, legalábbis anekdotikusan" - mondja Dr. Rabovsky. "Nagyon individualizált."

Ez azt jelenti, hogy az ételek, amelyek gyomorproblémákat okoznak, másnak is jók lehetnek, ezért bízzon a bélben. Ha a fűszeres ételek általában a gyomorrontások tettesei, kerülje őket antibiotikumok szedésekor. Ha a cukor a kiváltó tényező, vigyázzon az édesszájra. És bár a rost általában fontos az emésztés szempontjából, előfordulhat, hogy lassítania kell a fogyasztását, ha a hasmenés fellángol, miközben antibiotikumokat szed.

Vegyük étellel vagy anélkül?

Ellenőrizze az antibiotikumok címkéjét. Javasolja-e étellel vagy éhgyomorra történő bevitelüket?

Mindkét esetben kövesse az utasításokat. Néhány antibiotikum jobban éhgyomorra szívódik fel, ezért nem akarja korlátozni hatékonyságukat. De ha a címke azt mondja: "Vegyük étellel", a tabletták étkezés közben történő bevétele megkönnyítheti a gyomorproblémákat.

A fenti sajátosságokon túl továbbra is érvényesek a hasmenés kezelésére szolgáló, régimódi jó tanácsok. Igyon sok vizet a kiszáradás elkerülése érdekében, és ha szükséges, használjon rehidráló italokat, amelyekben sok elektrolit található. Kerülje az alkoholt és a koffeint, ha súlyosbítja a hasmenését. Ne feledje, hogy az alkohol valóban súlyos reakciókat okozhat bizonyos antibiotikumok szedése alatt, ezért ellenőrizze ezt az információt a címkén is. Fogyasszon egy nyájasabb étrendet, mint általában eszik.

Jobb, ha körültekintően jár, mintsem kellemetlen mellékhatások érje.

"A józan ész azt mondaná, hogy az antibiotikumokkal meg fogja zavarni a természetes egyensúlyt" - mondja Dr. Rabovsky. "Tehát bármi más, ami GI tüneteket okoz Önnek, még súlyosbíthatja a mellékhatásokat."