Hogyan lehet megakadályozni a mell megereszkedését

általa megosztva Viv Wilson 2018. január 26-án

Mindenki tökéletes, hetyke melleit akarja, de sajnos ez nem mindig így van, és sokan tapasztalunk megereszkedést, ahogy öregszünk.

Bármennyire is utáljuk beismerni, a mell megereszkedése egy természetes folyamat, amely az életkor előrehaladtával történik, de egyesek ezt jobban tapasztalják, mint mások, és néhányunknak már kicsi korától kezdve megereszkedett mellei lesznek.

A lógó mellek igazi bizalomgyilkosok lehetnek, de néhány dolgot megtehetsz a mell megereszkedésének megakadályozására.

Mi okozza a mell megereszkedését

A mell nem izomból áll. Ehelyett zsírból, kötőszövetekből, tejtermelő mirigyekből és Cooper szalagjaiból készülnek. Ahogy a nők öregszenek, a mellben lévő tejmirigyeket zsírszövet váltja fel, amely természetesen kevésbé támasztja alá.

Cooper szalagjai összekötik a mellszövetet a mellizomokkal, ez segít fenntartani a mell szerkezeti integritását, de vékony sávúak, és nem olyan erősek, különösen, ha nagyobb mellekről van szó.

Az ínszalagok támogatják a mell normális helyzetét és segítenek megőrizni normális alakját. A Cooper szalagjának belső támasza nélkül a mellszövet, amely nehezebb, mint a környező zsír, megereszkedik saját súlya alatt, elveszíti normális alakját és kontúrját.

A nők öregedésével a bőr meglazulhat, és az öregedés jeleit mutatja, és a Cooper szalagja elveszíti tartását.

A legtöbb nő életében a mell megereszkedése tapasztalható, különösen a 40 éves kor elérésekor, de más nők esetében a mell megereszkedése korábban jelentkezik, különösen, ha nagyobb a melle vagy túlsúlyos.

Egyéb tényezők, amelyek hozzájárulhatnak a mell megereszkedéséhez: terhesség, menopauza, gyors fogyás vagy gyarapodás, megerőltető testmozgás, táplálkozási hiányosságok, dohányzás, túl barnulás és rosszul illő melltartó viselése.

Fontos továbbá megjegyezni, hogy a közhiedelemmel ellentétben a szoptatás nem okozza a mell megereszkedését. Az Aesthetic Surgery Journal című tanulmányában arra a következtetésre jutottak, hogy a szoptatás nem jelent kockázati tényezőt a mell megereszkedésében, ehelyett a terhesség a fő bűnös a terhesség alatti súlygyarapodás miatt, amely a szalagok megnyúlását okozza, ami viszont lecsüngéshez vezethet.

Hogyan lehet megakadályozni a mell megereszkedését

Bár lehet, hogy nem tudjuk megváltoztatni a testünk természetes öregedését, néhány dolgot megtehetünk, hogy lelassítsuk a megereszkedést és a lehető leghosszabb ideig érintetlenül tartsuk Cooper szalagjainkat.

Számos otthoni gyógymód létezik a megereszkedett mell feszességének visszaszerzésére. Ezek közé tartozik a masszírozás, a testsúly fenntartása, a táplálkozás szemmel tartása és a vagyon megfelelő védelme.

Optimális súly megtartása

Súlya számos dologtól függően változik, de az Ön számára megfelelő stabil, egészséges testsúly fenntartása fontos a korai megereszkedés elkerülése érdekében.

Amikor a bőr a súlygyarapodás miatt megnyúlik, elveszíti természetes rugalmasságát, és ez különösen igaz a mell körüli bőrre. Ha yo-yo fogyókúrázó vagy küzd a súly fenntartása érdekében, a mellei szenvedhetnek, és észreveheti, hogy a megereszkedés hangsúlyosabb.

A küzdelem legjobb módja a stabil, egészséges testsúly fenntartása.

Viseljen támogató melltartót

Nincs semmi kielégítőbb, mint a melltartó levétele és a mellek szabadon engedése egy hosszú munkanap után, de van idő és hely, és a testmozgás során nem a legjobb idő.

A jól illeszkedő, támogató melltartó kulcsfontosságú a mell feszességének megőrzésében, mivel megakadályozza, hogy a mell edzés közben pattogjon.

A kocogástól az órákig tartó emelkedésig, sőt a biciklizésig a melleink természetesen mozognak, és ez az erőteljes mozdulat megnyújtja a mell bőrét, ami megereszkedést eredményez.

A tökéletes sportmelltartó kiválasztása bonyolult lehet, ezért íme néhány dolog, amire érdemes figyelnie; állítható hevederek, belső varrás, amely körbeveszi a mell oldalát és alját, valamint a csésze méretének megkülönböztetése (nem csak XS/S/M/L/XL).

Csak a melltartó érzésével tudnia kell, hogy ne legyen gyenge, vékony vagy strukturálatlan, ha van, dobja a kukába, mivel semmit nem fog tenni a mellének támogatása érdekében.

Stump Out cigaretta

Tudta, hogy a dohányzás a mellszövet megnyúlását okozhatja?

A dohányzás lebontja a bőrben az elasztin nevű fehérjét, amely a fiatalos bőrnek rugalmas megjelenést kölcsönöz és támogatja a mellet. Az elasztin segít megőrizni a melleinket hetyke és formában, így ha még nem volt elegendő ok a dohányzás abbahagyására, tedd a melledért!

Védje őket a Naptól

Mindannyian tudjuk, hogy a napkárosodás súlyosan károsíthatja a bőrt, de ha védekezés nélkül káros UV-sugárzásnak teszi ki a melleit, és végül megégeti a mell alsó részét, nagyobb eséllyel alakulhat ki lecsúszott mell.

A melled, különösen az alsó része érzékeny és ritkán van kitéve, ami azt jelenti, hogy túl gyorsan megéghetik. A mellek elégetése, mint minden más leégés, negatív hatással van a bőrsejtjeire és természetes rugalmasságára. Ez a bőr ráncosodását okozza, és ez hatással lesz a mell természetes erélyességére.

Ez vonatkozik mind a napsütésre, mind a szolárium UV-sugaraira, ezért azt tanácsoljuk, hogy mindig takarja le, ahol csak lehetséges, és tartsa védve kiváló minőségű, magas védelmet nyújtó naptejszínt.

Használjon Boobuddy-t edzés közben

Mellünk természetesen ugrál, amikor futunk, kocogunk, edzünk, lovagolunk, és bármilyen más testmozgásban részt veszünk. Ez a mozgás a Cooper szalagjának megnyúlását okozhatja, ami viszont nagyobb megterhelést jelent a környező bőrön, ami hozzájárulhat a mell megereszkedéséhez.

A Boobuddy egy egyedülálló támogató zenekar, amely sporttevékenységek és nagy hatású gyakorlatok során biztonságosan a helyén tartja a mellét. Ez drasztikusan csökkenti a mell függőleges és oldalirányú mozgását, bármi mástól eltérően, azáltal, hogy összenyomja a mell felső részét. Ez a mozgáshiány megakadályozza a Cooper szalagjának felesleges nyújtását, ami segít megelőzni a megereszkedést.

És ez még nem minden, a mellmozgások hiánya miatt teljes magabiztossággal és mellfájdalom nélkül képes lesz gyakorolni és sportolni az egészséges életmód fenntartása mellett.

Kattintson ide Boobuddy rendeléséhez ma, nem fog csalódni!

Még mindig nem vagy meggyőződve arról, hogy lesz-e változás? Ide kattintva fedezze fel, mit mondtak más nők a „játékot megváltoztató” Boobuddy-ról.

Vagyona akadályozza-e a sport- és életstílus-tevékenységeket?

A Boobuddy/Booband melltartó sáv kompressziót biztosít a nőknek a fizikai aktivitás során, különösen nagy hatással. Úgy fejlesztették ki, hogy drámai módon csökkentse a mell függőleges és oldalirányú mozgását; a fájdalom, sérülés és szalagkárosodás megelőzése.

Ez a forradalmi kiegészítő minden formájú és méretű nőnek magabiztosságot nyújt, hogy zavartalanság és fájdalomtól való félelem nélkül gyakorolhassanak és sportolhassanak, hagyva, hogy a legjobb tudásuk szerint teljesítsenek.

Iratkozzon fel, hogy exkluzív ajánlatokat és a legfrissebb híreket kapjon a Boobuddy HQ-tól!