Recept Blog

Nincs semmi kielégítőbb, mint teljesen levestől készíteni a levest. Mint mondtam, most tértem vissza New Orleansból, így arra gondoltam, két dolgot kell tennem. Tisztítsa meg a hűtőszekrényemet, és térjen vissza a diétára. A leves természetes irány volt, látva, hogy mi van a hűtőben, ami nem sok volt! Remélem, hogy élvezni fogja ezt a Dukan Diet receptet. Ez egyszerre volt kielégítő és kifizetődő ! Felkapcsolhatja a tököt, de legyen óvatos néhányukkal. Nem hiszem, hogy a spagetti tök nagyon jól pürésedne, és a butternut tök nem szerepel a jóváhagyott listán. Úgy gondolom, hogy túl magas a cukrok száma, ami magasabbra teszi a szénhidrátokat. Sokféle tök van, ezért legyél kreatív!

csirkecsontok
2 szár zeller, 2 hüvelykes darabokra vágva
2 sárgarépa, 2 hüvelykes darabokra vágva
1 kis hagyma, negyedelve

Szóval sok csirkeszárnyat készítek. Erről ismert a konyhám. Tehát a szárnyhegyeket a fagyasztóban tárolom, és amikor elegem van belőlük raktárba, húslevest készítek. Vásárolhat csirke darabokat, elvághatja az összes húst, és ugyanolyan könnyen felforralhatja ezeket a nyers csontokat. Akárhogy is, helyezze az összes hozzávalót fent, egy nagy edénybe, és fedje le vízzel. Kb. 2 órán át forralom az enyémet. Dobok néhány kakukkfű gallyat, babérlevelet és néhány petrezselyemszárat is. Miután befejezte a forralást, azonnal felhasználhatja, lefagyaszthatja vagy hűtőszekrénybe teheti. Ha a hűtőszekrényt választja a legközelebbi otthonhoz, akkor nagyon könnyen eltávolíthatja a zsírt a tetejéről.

1 apró hagyma apróra vágva
6-8 csésze csirkehúsleves
1 delicata tök, meghámozva, magva és kockára vágva
2 makkotök, hámozva, magva és kockára vágva

Barnítsa meg a hagymát egy kis főzősprayben. Adja hozzá a húslevest és a tököt, és párolja 35 percig. Pürésítsen levest botmixerrel vagy szokásos turmixgéppel. Ne feledje, hogy ha hagyományos turmixgépet használ, és addig pürésít, amíg még forrón párol, győződjön meg arról, hogy a turmixgépet nem töltötte be túlságosan, és hagyja nyitva a csavar tetejét a fedélben. Használhat konyhai törülközőt a lyuk betakarására, de nem akarja, hogy ezt a levest az egész konyhájába szórják.

Fűszerezzük sóval és borssal. Az enyémet egy fél teáskanál parmezán sajttal tálalom a tetejére.