Csirke scallopini gyógynövény és nevető tehénsajt recept

Találtam online receptet a Chicken Scallopini-hez, és kemény munkás férjemnek készítettem volna, de ő inkább norvég hotdogokat választott a lompában. Ezért arra gondoltam, hogyan lehet a Dukan recept biztonságos. Most nem áll közel az orignális recepthez. Kihagytam többek között a kemény sajtot, a bort, a paradicsomkonzervet.

csirke

A végső recept egy remek fehérjetartalmú csomag, amely akkor is jól ízlett, ha nem tudtam szeletelni olyan szép körökben, mint az eredeti recept javasolta. Ezt nem dukaning férjemnek fogom elkészíteni, rizzsel és zöldséggel tálalom. Emlékszem a csirkés scallopinire a PV napokra is, és több mint karfiolos rizzsel rendelkezem.

Úgy gondoltam, mielőtt ezt a tiszta fehérje verziót teszteltem egy PV napon, visszahelyezem a paradicsomkonzervet, de miután ma este megvan, azt hiszem, ragyog anélkül, hogy ezek a barátok lennének az edényben.

A tehén lite sajt nevetése a következő táplálkozási információkkal rendelkezik:

Táplálkozási tények
21g-os adag
Kalória 35
Kalória a 20-as zsírból

Mennyiség adagonként% RDAÖsszes zsíradék 2,0 g 3% Telített zsír 1,0 g 5% Koleszterin 10mg 4% Nátrium 260mg 11% Összes szénhidrát 1,0 g 1% Élelmi rost 0,0g 0% cukor 1,0g Fehérje 2,5 g 5% A-vitamin 2% C-vitamin 0% Kalcium 6% Vas 0%

Remekül használható szószokban és töltelékekben, miután rájöttem, hogy csak 3% zsírtartalmú, de olyan ízű, mint a krémsajt közeli hozzátartozója. Ebben a gyógynövényes ételben nagyon jól működik.