Easy Cheats buggyantott tojás

Könnyű csalások buggyantott tojások - Egyszerű, csaló bolondbiztos módszer a tökéletes buggyantott tojások megszerzéséhez.

Különböző módok a poach tojás

Nagyon sok javaslat van a buggyantott tojások készítésére - van, aki azt mondja, hogy kavargassa a vizet, van, aki ecetet ad, és nem számít, melyik receptet vagy technikát követi, állandóan frusztráltnak találja magát, mert egyszerűen nem tudja elsajátítani a tökéletes buggyantott tojást.

Aztán meglátod mindazokat a finom képeket, amelyeken mások buggyantott tojást élveznek reggelire, ami még tökéletesebb pácolt tojásra vágyik.

Például itt van ez a recept a Karcsúsító étkezéseknél Buggyantott tojás fokhagymás gomba felett (a technika, amit a buggyantott tojásaimhoz használok a legjobban), de azok számára, akik még mindig nem tudják elsajátítani őket ezzel a módszerrel, akkor ez az Easy Cheats buggyantott tojás az Ön számára.

Vannak, akik azt mondják, miért nem vesznek csak tojás orvvadászt? és mindenképpen megteheti, ha úgy tetszik, fertőzze meg a különféle termékeket, amelyek segítenek elsajátítani egy buggyantott tojást.

Modulok a buggyantott tojásokhoz

Különféle különféle kütyük, amelyeket megvásárolhat a buggyantott tojások elsajátításához.

Tojás orvvadász

Szilikon tojás orvvadászok

Poachies Egg Poacher táskák

Morphy Richard mikrohullámú tojás orvvadász

De mi van akkor, ha nem szeretne több szerkentyűt, mert egyszerűen nincs helye, és különböző módszereket kipróbált, és egyszerűen nem tudja megszerezni ezeket a tökéletes buggyantott tojásokat?

Egyszerű csalás módja a tojás orvvadászatának

Próbáld ki ezt az egyszerű csalásos buggyantott tojás-módszert, és minden alkalommal finom buggyantott tojást kapsz.

Csak annyit kell tennie, hogy egy serpenyőt (a legjobb a tapadásmentes) kb. 1/3-át vízzel feltölteni, sóval ízesíteni, felforralni, majd kissé csökkenteni a hőt, nehogy erőteljesen buborékoljon és megrepedjen. a tojásodban, akárcsak egy tükörtojást. Ezután hozzáadhat egy fedelet a tetejének párolásához, vagy ha nincs megfelelő fedele, óvatosan öntse rá a tetejét vízzel, amíg ízlés szerint meg nem főznek (kb. 4 perc egy buggyantott tojásnál - de az idő attól függően, hogy milyen folyós a sárgája), majd óvatosan távolítsa el egy spatulával. Olyan egyszerű, mint ez - Easy Cheats buggyantott tojás.

Tehát most tökéletesítettél néhány buggyantott tojást, mivel fogod szolgálni őket?

11 finom módszer a buggyantott tojások reggelire történő felszolgálására

1. Tojás pirítós, baba spenót, paradicsom szeletek, majd a tökéletes csalások

2. HEb pörkölt angol teljes kiőrlésű muffin (vagy teljes kiőrlésű pirítós) tetején a tökéletes csalásokkal, buggyantott tojással, sült paradicsommal és pirított gombával

3. HEb pirított angol teljes kiőrlésű muffin (vagy teljes kiőrlésű pirítós) tetején rukkola vagy baba spenót, sonka szeletek és tökéletes csalások

4. Pirított pirítós, pácolt baba spenóttal, tökéletes csalással, buggyantott tojással és egy csepp vörös chili pelyhekkel

5. Egészséges adag pirítós, tetején tökéletes buggyantott tojás és egy oldalán sült spárga

6. Buggyantott tojás, paradicsomos szeletekkel Sertés kolbász reggeli pogácsák(kattintson a receptért)

7. Buggyantott tojás pirított teljes kiőrlésű muffin (héber), avokádó (Syns) és grillezett paradicsom felett, és minden, kivéve a bejgli fűszerezést.

8. Buggyantott tojás teljes kiőrlésű angol muffinon (HEb) baba spenóttal

9. Édes burgonya hash barna (kattints a receptre) Salsa-val, Avokádóval (szinkron) és Buggyantott tojással

10. Buggyantott tojás teljes kiőrlésű angol muffinon (HEb) Sriracha gombákkal (amelyek spray-olajban enyhén aranyszínűre párolt gombák, majd adjunk hozzá 1 ek sriracha szószt és 1/2 ek juharszirupot, valamint egy kis fröccsenő vizet és csökkentse lent a gomba körül (a fűszerszinttől függően kevesebb srirachát használhat), szórjon meg friss koriandert vagy petrezselymet.

11. Buggyantott tojás teljes kiőrlésű pirítóssal összetört avokádóval és szeletelt cseresznyeparadicsommal, felére csökkentve chilivel és fokhagymapehellyel

Észre fogja venni, hogy gyakran buggyantottam avokádóval, és ez azért van, mert a buggyantott tojás és az avokádó pépe vagy szeletje egy csipet tengeri sóval olyan, mint a valaha volt legjobb kombináció.

Ha szereti az avokádót, és elkerülte, hogy azt higgye, túl magas a szinben, akkor nézze meg a bejegyzésemet - Avokádó és karcsúsító világ valójában nem annyira szinkronizált, mint gondolnád.

és ha szeretne még néhány finom reggeli ötletet, miért nem nézi meg a Reggeli receptekannyi finom reggeli ötlet közül lehet választani

vagy irány át az én Teljes receptmutató több mint 900 finom Karcsúsító Világ és Súlyfigyelő barátságos receptekkel, amelyek teljes mértékben kereshetők étkezés típusa, összetevői, szinkronértéke és intelligens pontjai stb.

Csatlakozzunk!

Keressen engem BE FACEBOOK | INSTAGRAM | PINTEREST | TWITTER | és YOUTUBE,

gyere és kövess engem, hogy megbizonyosodjak róla, hogy az összes új recepten naprakészen tartod-e a dátumot.

Előfizethet a fogyókúrás étkezésekre is, hogy soha ne hagyjon ki egyetlen új frissítést sem.

További támogatásra van szüksége? Gyere nézd meg a csodálatosat Facebook támogató csoport

HA Kipróbálja ezt a receptet, tudassa velünk! HAGYJ HOZZÁSZÓLÁST, OSZTÁLYOZZON ÉS MEGNEVEZZEN FELVÉTELEIBEN @SLIMMINGEATS TOVÁBB INSTAGRAM

Easy Cheats buggyantott tojás

Küzd a tökéletes buggyantott tojások megszerzéséért? Nos, ezek az Easy Cheats buggyantott tojások csak neked szólnak.

Hozzávalók

2 nagy tojás
só és fekete bors
víz

Utasítás

Töltsön fel egy serpenyőt kb. 1/3-át vízzel, és tegye közepesen erős tűzre
Fűszerezzük a vizet sóval
Amikor a víz forrón forral, csökkentse a hőt úgy, hogy enyhén buborékozzon, repítse fel a tojásokat vízbe, mint egy sült tojást.
Vagy fedjen le fedővel, ha van ilyen, így a gőz megfőzte a tetejét, vagy amikor a tojás már majdnem elkészült (a tojás kb. 3 percet vesz igénybe, ha vízhez adjuk), spatulával vigye át a tojás tetején a vizet, hogy megbizonyosodjon róla, hogy a teteje teljesen megfőtt.
Tálaljuk a választott oldalakkal és élvezzük.

Megjegyzések

Ez a recept gluténmentes, tejmentes, vegetáriánus, Karcsúsító Világ és Súlyfigyelők barátságos

Extra könnyű - szinkron adagonként
WW Green intelligens pontok - Adagonként 4 db
WW Blue intelligens pontok - 0 adagonként
WW Purple Smart Points - adagonként 0
Vegetáriánus - vegetáriánus oldalával tálaljuk
Gluténmentes - győződjön meg arról, hogy az oldalak gluténmentesek
Tejmentes - hogy az oldalak tejmentesek legyenek

Ha meg szeretné osztani ezt a receptet, kérjük, csak a megosztási gombok használatával tegye meg.

NE MÁSOLJON ÉS/VAGY TELJES TARTALMÚ RECEPTET VAGY KÉPERNYŐKÉSZLETET SEMMILYEN TARTALMÁTÓL AZ EGYETLEN EGYES TÁRSADALMI MÉDELEMBŐL, SZIGORÚAN TILOS.

A karcsúsító étkezések minden képe és tartalma szerzői jogokkal védett.

A táplálkozási információk, a szin értékek, a pontok stb. Csak becslések, és csak tájékoztatási célokra használhatók. Az összetevők márkánként nagyon eltérőek lehetnek, ezért lehetetlen pontos információkat megadni. Mindig tanácsos a felhasznált összetevők alapján számolni.

Az Olvasó felelőssége biztosítani, hogy a Karcsúsító Eátok bármelyik receptjében használt termékek vagy összetevők allergénmentesek legyenek (például glutén-, tojás-, szója- és/vagy tejmentesek). A Slimming Eats nem vállal felelősséget az ezen a terméken található véleményekkel, véleményekkel vagy megjegyzésekkel kapcsolatos pontatlanságokért vagy hibás állításokért.

Jelölje be Jogi szakasz, a teljes felelősség kizárása, közzététele és adatvédelmi irányelvek.

Ajánlott termékek

Amazon társult tagként és más társult programok tagjaként a minősített vásárlásokból keresek.

Táplálkozási információk:

Te készítetted ezt a receptet?

Kérjük, hagyjon megjegyzést a blogon, vagy osszon meg egy fotót az Instagramon

Az Olvasó felelőssége biztosítani, hogy a Karcsúsító Eats receptjeiben használt termékek vagy összetevők allergének (például glutén-, tojás- és/vagy tejmentes) vagy vegetáriánusbarátok legyenek. A Slimming Eats nem vállal felelősséget az ezen a terméken található véleményekkel, véleményekkel vagy megjegyzésekkel kapcsolatos pontatlanságokért vagy hibás állításokért.

A táplálkozási információk becsült adatok, és csak tájékoztatási célokra használhatók fel

További támogatást keres a fogyás útján? Tudta, hogy a Karcsúsító Eátoknak barátságos Karcsúsító Világ Facebook támogató csoport hol kaphat napi étkezési ötleteket és receptötleteket? Gyere és nézz meg minket, örülnénk, ha csatlakoznál.

Más recepteket keres? Irány az én RECEPT TÁRGYMUTATÓ több mint 900 fogyókúrás világ- és súlyfigyelő recepthez, amelyek között böngészhet, és ezek teljes körűen kereshetők étkezés típusa, összetevői, szinuszértéke és a WW intelligens pontjai stb.

Minden kép és tartalom be van kapcsolva Karcsúsító eszik szerzői jogi védelem alatt állnak.

Ha meg szeretné osztani ezt a receptet, kérjük, tegye meg a megosztási gombok segítségével. Ne készítsen képernyőképeket vagy tegyen közzé teljes receptet vagy tartalmat.