Echinacea (tinktúra)

Az Echinacea leginkább a nátha vagy az influenza gyógynövényként ismert. Ugyanakkor fájdalom, gyulladás, migrén és más egészségügyi problémák kezelésére is használják.

Szupergyógyászatnak számít.

Az Echinacea növények lenyűgöző választékban tartalmaznak aktív vegyületeket, például koffeinsavat, alkamidokat, fenolsavakat, rozmarinsavat, poliacetiléneket és még sok más anyagot.

Magas antioxidáns tartalommal

Az Echinacea növényeket antioxidánsként funkcionáló növényi vegyületek töltik meg.

Az antioxidánsok olyan molekulák, amelyek segítenek megvédeni a sejtjeit az oxidatív stressztől, olyan állapottól, amely krónikus betegségekhez, például cukorbetegséghez, szívbetegségekhez és sok máshoz kapcsolódik.

Ezen antioxidánsok egy része flavonoid, cichoric sav és rosmarinsav.

Úgy tűnik, hogy ezek az antioxidánsok magasabbak a növények gyümölcséből és virágából nyert kivonatokban, összehasonlítva más részekkel, például a levelekkel és a gyökérzettel.

Ezenkívül az echinacea növények alkamidoknak nevezett vegyületeket tartalmaznak, amelyek tovább fokozhatják az antioxidáns aktivitást. Az alkamidok megújíthatják az elhasználódott antioxidánsokat, és segítenek az antioxidánsoknak jobban elérni az oxidatív stresszre hajlamos molekulákat.

Pozitív hatás az immunrendszerre

Az Echinacea leginkább az immunrendszerre gyakorolt jótékony hatásáról ismert.

Számos tanulmány megállapította, hogy ez a növény segíthet az immunrendszerének a fertőzések és vírusok leküzdésében, amelyek elősegíthetik a betegség gyorsabb felépülését.

Ez az egyik oka annak, hogy az echinacea-t gyakran használják a megfázás megelőzésére vagy kezelésére.

Valójában 14 tanulmány áttekintése azt mutatta, hogy az echinacea szedése több mint 50% -kal csökkentheti a megfázás kialakulásának kockázatát, és másfél nappal lerövidítheti a megfázás időtartamát.

Számos, ebben a témában végzett tanulmány azonban rosszul van megtervezve, és valódi hasznot nem mutat. Ez megnehezíti, hogy a megfázás szempontjából előnyös-e az echinacea szedése vagy egyszerűen a véletlen .

Röviden, bár az echinacea növelheti az immunitást, a náthára gyakorolt hatása nem egyértelmű.

Lehet, hogy alacsonyabb a vércukorszint

A magas vércukorszint növelheti a súlyos egészségügyi problémák kockázatát.

Ez magában foglalja a 2-es típusú cukorbetegséget, a szívbetegségeket és számos más krónikus állapotot.

A kémcsőben végzett vizsgálatok azt találták, hogy az echinacea növények hozzájárulhatnak a vércukorszint csökkentéséhez.

Egy kémcsőben végzett vizsgálat során kimutatták, hogy egy Echinacea purpurea kivonat elnyomja a szénhidrátokat emésztő enzimeket. Ez csökkentené a vérbe jutó cukor mennyiségét, ha elfogyasztaná.

Más kémcsőben végzett vizsgálatok azt találták, hogy az echinacea kivonatok érzékenyebbé tették a sejteket az inzulin hatására azáltal, hogy aktiválták a PPAR-y receptort, amely a cukorbetegség gyógyszerek közös célpontja.

Ez a bizonyos receptor a vérben lévő felesleges zsír eltávolításával működik, ami az inzulinrezisztencia kockázati tényezője. Ez megkönnyíti a sejtek reakcióját az inzulinra és a cukorra.

Ennek ellenére az echinacea vércukorszintre gyakorolt hatásainak humán alapú kutatása hiányzik.

Csökkentheti a szorongás érzését

A szorongás olyan gyakori probléma, amely közel ötödik amerikai felnőttet érint .

Az elmúlt években az echinacea növények jelentek meg a szorongás potenciális segélyeként.

Kutatások felfedezték, hogy az echinacea növények olyan vegyületeket tartalmaznak, amelyek csökkenthetik a szorongás érzését. Ide tartoznak az alkamidok, a rozmarinsav és a koffeinsav.

Egy egérvizsgálat során ötből három echinacea minta segített csökkenteni a szorongást. Ezenkívül nem tették kevésbé egerekké aktívabbá, ellentétben a szokásos kezelések magasabb dózisával.

Egy másik tanulmány megállapította, hogy az Echinacea angustifolia kivonat gyorsan csökkentette a szorongás érzését mind egerekben, mind emberekben.

Mostanáig azonban csak kevés tanulmány létezik az echinacea és a szorongás témájában. További kutatásokra van szükség, mielőtt az echinacea termékeket lehetséges kezelésként ajánlhatnánk.

Gyulladáscsökkentő tulajdonságok

A gyulladás a tested természetes módja a gyógyulás elősegítésére és a védekezésre.

Néha a gyulladás kijöhet a kezéből, és a szükségesnél és a vártnál hosszabb ideig tarthat. Ez növelheti a krónikus betegségek és más egészségügyi problémák kockázatát.

Számos tanulmány kimutatta, hogy az echinacea segíthet csökkenteni a gyulladás feleslegét.

Egy egérvizsgálat során az echinacea vegyületek hozzájárultak a gyulladás okozta fontos gyulladásos markerek és memóriavesztés csökkentéséhez.

Egy másik 30 napos vizsgálatban osteoarthritisben szenvedő felnőttek azt találták, hogy az echinacea kivonatot tartalmazó kiegészítés szedése jelentősen csökkentette a gyulladást, a krónikus fájdalmat és a duzzanatot.

Érdekes módon ezek a felnőttek nem reagáltak jól a hagyományos nem szteroid gyulladásos gyógyszerekre (NSAIDS), de hasznosnak találták az echinacea kivonatot tartalmazó kiegészítést.

Segíthet a bőr problémáinak kezelésében

Kutatások kimutatták, hogy az echinacea növények segíthetnek a gyakori bőrproblémák kezelésében.

Egy kémcsőben végzett kutatás során a tudósok megállapították, hogy az echinacea gyulladáscsökkentő és baktériumellenes tulajdonságai elnyomják a Propionibacterium növekedését, amely a pattanások gyakori oka.

Egy másik, egészséges, 25–40 év közötti egészséges emberben végzett vizsgálat szerint az echinacea kivonatot tartalmazó bőrápolási termékek javítják a bőr hidratáltságát és csökkentik a ráncokat.

Hasonlóképpen, az Echinacea purpurea kivonatot tartalmazó krémről kiderült, hogy javítja az ekcéma tüneteit és segít helyrehozni a bőr vékony, védő külső rétegét.

Úgy tűnik azonban, hogy az echinacea kivonat rövid eltarthatósági idővel rendelkezik, ami megnehezíti a kereskedelmi bőrápolási termékekbe történő beépítését.

Védelmet nyújthat a rák ellen

A rák olyan betegség, amely a sejtek ellenőrizetlen növekedését vonja maga után.

A kémcsőben végzett vizsgálatok kimutatták, hogy az echinacea kivonatok elnyomhatják a rákos sejtek növekedését, sőt kiválthatják a rákos sejtek halálát.

Egy kémcsőben végzett vizsgálat során kimutatták, hogy az Echinacea purpurea és a korikinsav kivonata (természetesen megtalálható az echinacea növényekben) kiváltja a rákos sejtek halálát.

Egy másik kémcsőben végzett vizsgálat során az echinacea növények (Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia és Echinacea pallida) kivonatai megölték a hasnyálmirigy és a vastagbél emberi rákos sejtjeit az apoptózisnak vagy az ellenőrzött sejthalálnak nevezett folyamat stimulálásával.

Úgy gondolják, hogy ez a hatás az echinacea immunerősítő tulajdonságainak köszönhető.

Némi aggodalom merült fel abban, hogy az echinacea kölcsönhatásba léphet a hagyományos rákkezelésekkel, például a doxorubicinnel, de újabb tanulmányok nem találtak interakciót.

Lehetséges mellékhatások

Úgy tűnik, hogy az Echinacea-termékek biztonságosak és jól tolerálhatók rövid távú használatra.

Voltak olyan esetek, amikor az emberek mellékhatásokat tapasztaltak, például:

Ezek a mellékhatások azonban gyakoribbak más virágokra, például százszorszépekre, krizantémokra, körömvirágokra, parlagfűre és másokra allergiás emberek körében.

Mivel úgy tűnik, hogy az echinacea stimulálja az immunrendszert, az autoimmun betegségben szenvedőknek vagy az immunszuppresszív gyógyszereket szedőknek el kell kerülniük, vagy először konzultálniuk kell orvosukkal. Bár minden ember és minden autoimmun eset különbözik, beszéljen a gyógynövényes szakemberével, hogy szilárd tervet teremtsen az Echinacea beépítésével a wellness rutinjába. Vagy kattintson ide, hogy megkérdezze a gyógynövényészt. Az Echinacea-t egyszerre csak rövid ideig szabad szedni.

Ezeket a nyilatkozatokat vagy termékeket az FDA nem hagyta jóvá. Használat csak saját felelősségre.