Ed Sheeran szerint 50 kilót fogyott, leszokott a dohányzásról

Ed Sheeran nyitott lenyűgöző fogyásával kapcsolatban.

A „Shape of You” énekesnő, 28 éves, nemrég nyitott a „Behed the Medal” podcaston arról, hogy 50 kilós fogyását és miért döntött úgy, hogy lefogy.

"Sokáig nem nyúltam a testmozgáshoz" - mondta Sheeran, miközben megjegyezte, hogy gyerekként focizott.

Sheeran, egykori dohányos, megjegyezte, hogy egészsége „valamennyire kiment az ablakon”, miután egyszerre zenélés mellett felvette a szokását.

„Három évvel ezelőtt hagytam abba a dohányzást, és azóta elkezdtem tornázni. Imádom - folytatta az énekesnő.

Sheeran szokásos edzései közé tartozik a 45 perces reggeli futás, valamint az alkalmi úszás és a felülés.

"Azért kezdtem el csinálni, mert amikor abbahagytam a dohányzást, nagyon tisztában voltam azzal, hogy a tüdőm annyira tele van s-vel, hogy ki kell tisztítanom őket" - mondta a futásról. „A tornateremek jók, de semmi olyan, mint a friss, valóban megtisztítaná az embert. Számomra ez az oka annak, hogy elkezdtem csinálni. ”

"Nagyon belejöttem a kerékpározásba is, és semmilyen módon nem lehet például e-maileket ellenőrizni vagy tévéműsorokat nézni" - folytatta tovább. „Vagy azzal beszélsz, hogy valaki beszél, vagy gondolkodsz. És ez nagyon jó dolog. "

A mozgalmas túraprogram közepette Sheeran megjegyezte, hogy „nem igazán” maradsz fitt, és az Egyesült Államok az egyik legnehezebb hely fitneszének fenntartására.

"Mindig Amerika hoz engem, Amerika buszokba" - jegyezte meg. - Mivel befejez egy koncertet Amerikában, tudja, olyan lesz, mint egy tál csirkeszárny, leül a busz hátsó részébe, megnézi a „Simpsonokat”, megiszik pár üveg bort, de akkor ez minden egyes nap, tehát csak rád rakódik. ”

"De ez az utóbbi néhány év, mivel nagyobb műsorok voltak, hosszabb ideig tartanak, mire felállítanak, így valamivel hosszabb idő áll rendelkezésre a kettő között, hogy rutinja legyen" - folytatta. "Bárhová is megy, mindig van egy jó hely a futásra."