Nagyra értékeljük a magánéletét

Annak érdekében, hogy a lehető legjobb élményt nyújthassuk Önnek a LADbible használatáról, sütiket használunk az Ön által látott tartalom, hirdetések és közösségi média funkciók személyre szabásához. Az alábbiakban rákattinthat, ha örül annak, hogy folytatjuk ezt, vagy ha további információkat szeretne látni. Később bármikor meggondolhatja magát.

hírek
- Egyesült Királyság
- Világ
- étel
- Sport
- Ausztrália
- politika
- technológia
Szórakozás
- Híres ember
- TV, streaming és filmek
- Zene
- Szerencsejáték
Közösség
- Daily Ladness
- LAD fájlok
Videók
- Megállapodnak abban, hogy nem értenek egyet
- Szakadék

Legújabb

Mariah Carey „Minden, amit karácsonykor szeretnék, ha te vagy” című sláger az 1. helyet foglalja el a listán

Floyd Mayweather kiállítási harcot hirdet Logan Paul-nal

Legnepszerubb

A Dibley helytartója karácsonykor fekete életeket hirdet

Utolsó frissítés: 2018. szeptember 27., csütörtök, GMT + 1

Eddie Hallnak, a 2017-es világ legerősebb emberének újévi fogadalommal kell valóban foglalkoznia, mivel elment és 25 kg testzsírt dobott le - és a képeken a csepp nagyon egyértelmű.

Extra súlyra van szükség, ha olyan sportban vesz részt, amely híres a nyers erejéről és a hatalmas méretéről, de még ezt szem előtt tartva sem akadályozta meg a brit erős embert elképesztő átalakuláson.

Pályafutása során Eddie olyan komoly versenyt indított, mint Brian Shaw és Zydrunas Savickas, hogy megszerezze a tavalyi világbajnoki címet.

Hall lenyűgöző 135 kg-os rönkprést emelhet „könnyű ismétléseként”, és 60 kg-os súlyzókat dobhat, mintha papírrepülők lennének.

A világ legerősebb embere címmel együtt rekordot döntött, amikor sikerült teljesítenie egy 500 kg-os holtemelőt.

Karrierje ezen a pontján Hall súlya 194 kg volt, de az elmúlt hónapokban elhatározta, hogy lead egy kis felesleges zsírt.

Annak érdekében, hogy leadja a 25 kg-ot, szigorú diétát és testmozgást követett, az ellenállóképzés és a HIIT kardio kombinációját használta - Hall számára nem voltak divatos diéták és trükkök.

De ha kardióra gondolsz, és végtelen mérföldeket gondolsz a futópadon, Hall megmutatta, hogy ennek nem kell egyhangúnak lennie - kardiógyakorlatait úgy változtatta meg, hogy részt vett bokszban, kerékpározásban, úszásban és a HIIT variációk keverékében, hogy érdekes legyen az edzés.

Alapvetően ő bizonyítja, hogy mindenki megtalálhatja a kedves kardió formáját.

Bár 25 kg-os Hall leadásával kockáztatott egy-két tányér elvesztése a rúdról, a súlyemelés továbbra is Hall programjának alapja .

Az év elején Hall elvesztette a „Világ legerősebb embere” címet Hafþór Júlíus Björnssontól (a Trónok játékában játszotta a hegyet), de a kedves srác elsőként gratulált erőstársának.

Hall hivatalos Instagram-fiókján írta: "SPOILER ALERT. Egyik bajnokról a másikra. Jól sikerült Hafþór Júlíus Björnsson megérdemelte a győzelmet. A világ legerősebb embere 2018. Nagy szerelem. A fenevad."

Kiemelt képhitel: Instagram/Eddie Hall