Édes burgonya ékek receptje

Egészséges
Zsírszegény
Vegán
Vegetáriánus

szolgál:	4
Előkészítés:	5 perc
Főzés:	30 perc

Megtanulhatja, hogyan készítheti el ezeket a finom édesburgonya ékeket pillanatok alatt.

Az édesburgonya ékek kedves módja a vacsora oldalának felcserélésére. Mivel alacsonyabb a szénhidráttartalma, mint a szokásos burgonyának, és magasabb az A-vitamin- és rosttartalmuk, feltöltik az alapvető vitaminkészletet, miközben teltségérzetet és testet táplálnak.

Házi hamburger vagy egy darab hal mellett tálalva, ezek az édesburgonyás krumplik minden korosztály számára vonzóak lesznek. Egyik módszer arra, hogy ösztönözzék őket egészségesebb táplálkozásra anélkül, hogy észrevennék!

Az édesburgonya gyorsabban elkészül, mint a fehér fajta, így kiváló, ha időre ragadt, és néhány perc alatt gyors, egészséges és teli köretre van szüksége.

Az édesburgonya ékeket tetszés szerint ízesítheti (kedvenc ízesítésünkért lásd az alábbi tippünket). Szóval érezd jól magad, kísérletezz gyógynövényekkel, fűszerekkel és fűszerezd ezt a burgonyaék receptjét. A rozmaring és a fokhagyma finom ízű haverok, valamint a chili és a kakukkfű. Játsszon körül, hogy megtudja kedvenc kombóját.

Hogyan vágjuk az édesburgonya krumplit

Ha nem rajong a chunkier chipsért, és ehelyett krumplivá akarja változtatni ezeket az ékeket, egyszerűen vágja félbe az édesburgonyát, majd szeleteljen nyolc hosszú és vékony krumplit mindkét feléből.