Webhely navigáció és közösségi média linkek

Fitness | 2016. március 28

Nemrég volt alkalmam kipróbálni a Sweet Sweat nevű terméket, amelyet „edzésfokozóként” emlegetnek.

Weboldaluk szerint az Sweet Sweat egy gél, amelyet edzés előtt alkalmaznak az izzadás és a termogenezis elősegítésére. A termogenezis nagy szó, ami azt jelenti, hogy teste felmelegszik. A termék legdrámaibb állítása az, hogy segít a makacs problémás helyek kezelésében azáltal, hogy arra kényszeríti testét, hogy jobban felmelegedjen azon a területen, amelyre a gélt felvitte. Az ötlet az, hogy miután elkezdte a testmozgást, az adott testrésznek a termék miatt jobban fel kell melegednie, mint más területeken, és több kalóriát éget el, és elolvasztja az ott tárolt zsírt.

Szóval, beszéljünk tényekről. Ha több kalóriát éget el, mint amennyit elfogyaszt, fogyhat, és a test minden területe zsugorodni fog, beleértve azokat a problémás területeket is. Tegyük fel, hogy a termék működik, és több kalóriát éget el. Ha teste több kalóriát éget a felmelegedés miatt, ez még mindig nem jelenti azt, hogy a zsír varázslatosan eltűnik egy bizonyos területen. Különösen, ha még mindig több kalóriát fogyaszt, mint amennyit elfogyaszt.

Az édes verejték fő összetevője a weboldaluk szerint a White Snow Petrolatum. A vazelin csak egy másik szó a vazelinnek vagy vazelinnek. A többi összetevő a következő; Brazil Carnauba viasz, Acai cellulózolaj, Gránátalma magolaj, Szerves kókuszolaj, Organikus jojobaolaj, Szűz Camelina olaj, Szkvalánolaj (olíva), Aloe Vera kivonat, d-tokoferil-acetát (E-vitamin), Természetes illatanyag.

Tehát az édes verejték alapvetően vazelin, egy csomó olaj, néhány aloe vera, E-vitamin és illat. Többet izzad, mert a pórusait eltömítve elfojtja a bőrt.

A Sweet Sweat webhely nem hivatkozik és nem sorol fel semmilyen tanulmányt állításaik alátámasztására, és nem magyarázza el termékük működését semmiféle tudományos módon.

Némi ásás után találtam olyan tanulmányokat, amelyek bebizonyítják, hogy fázás esetén extra kalóriákat égethet el (főleg a didergéstől). De nehéz tudományos támogatást találni arra az állításra, miszerint a túlzott izzadás extra kalóriákat éget el. Találtam olyan tanulmányokat is, amelyek azt mutatják, hogy azok a sportolók, akik edzésük után szaunában ülnek, fokozták az atlétikai teljesítményt, de nem említik az ott elégetett kalóriákat sem.

Az Sweet Sweat azt is állítja, hogy termékük növeli a forgalmat. Ez állítólag segít az izmok melegségében és csökkenti a fájdalmat, felgyorsítja a bemelegítést és a gyógyulást, és megnyugtatja a sérüléseket.

Lényeg: ha úgy gondolja, hogy az extra izzadás segít jobban lefogyni, akkor vegyen meg egy üveg vazelint, és spóroljon meg magának 30 dollárt, vagy vegyen fel egy extra nadrágot! Ha valóban problémás területeket szeretnél kezelni, akkor bölcsebbnek tartom, ha alaposan szemügyre veszed az étrendet, és többet dolgozunk ki. Rengeteg izzadást ígérhetek edzéseim alatt, függetlenül attól, hogy mindannyian be vannak-e kenve vagy sem!