Az „egészséges” lányok a fogyókúrák divatjának maradandó károsodását kockáztatják

Írta: Amy Corderoy

EGYÉBB egészséges tinédzser lányok, akik rendszeresen diétáznak, aggasztó jeleket mutatnak az alultápláltságról - állapították meg Sydney kutatói.

diétás

A legnagyobb ilyen jellegű tanulmány azt mutatja, hogy a vékony nyomás komoly kárt okozhat a tizenéves lányoknak, ami megakadályozhatja a megfelelő fejlődésüket.

Sydney északi külvárosában és a központi partvidéken 480, 14 és 17 év közötti lányt tanulmányozva megállapították, hogy azok, akik diétáztak, gyakran mutatják az alultápláltság finom, de krónikus jeleit azokhoz képest, akik alkalmanként vagy soha nem diétáztak.

A lányokban számos tápanyag és biokémiai anyag hiányzott, beleértve a kalciumot és a fehérjét, valamint a hemoglobint, amely létfontosságú az oxigén szállításához a vérben.

A vizsgálat vezetője, Dr. Ross Grant elmondta, hogy a tinédzserek nem kapják meg a testük felépítéséhez szükséges tápanyagokat.

"Kamaszkorának túlélésekor a legegészségesebbnek kell lennie, aki valaha is lesz, és ezek a lányok nem adják meg maguknak a legjobb esélyt az egészségre" - mondta.

A vizsgálatban sok hallgató fogyókúrázott, annak ellenére, hogy átlagosan nem voltak túlsúlyosak. Nagyjából ezek az átlagos lányok az északi parton. Iskolába járnak, és más módon nincsenek rosszul. "- mondta Dr. Grant.

Az alacsony kalciumszint különösen aggasztó volt, mondta. A kalciumot jelzőmolekulaként használják a test minden sejtjéhez. "Ha nem kap elegendő kalciumot az étrendjében, akkor a teste elkezdi szerezni, ahonnan csak lehet, ez a csontok."

A legtöbb kutató úgy véli, hogy az ember tinédzser éveiben elfogyasztott kalciummennyiség meghatározza az életük végéig elérhető alapszintet.

Médiaüzenetek, amelyek túlságosan vékony nőket mutatnak be ideális testalkattal, vagy olyan közegészségügyi kampányok, amelyek túlságosan tudatosítják a lányokban, hogy nem fogyasztanak túl sok kalóriát, hibásak lehetnek a fogyókúrában - mondta Dr. Grant, aki az ausztráliai kutatóintézet vezetője Sydney Adventista Kórház.

Christine Morgan, a Pillangó Alapítvány étkezési zavarokkal foglalkozó érdekképviseleti csoportjának vezérigazgatója elmondta, hogy elborzasztotta, de nem lepte meg az eredmények. "A diéták természetüknél fogva azt mondják, hogy ne vegye figyelembe fiziológiai étvágyát" - mondta.

Kapcsolódó cikk

Isabelle Caro anorexiás meztelen modell meghalt

'' Ezek az otthoni fogyókúrák azt eredményezik, hogy nem juttatjuk a szervezetünkbe a szükséges tápanyagokat. '' A rendezetlen étkezés - a szabálytalan étkezési magatartás, amely nem tartozik az étkezési rendellenesség kategóriájába - az elmúlt 10 évben több mint kétszeresére nőtt. - Normává vált - mondta Ms. Morgan.

Kövesse az Élet és stílus című részt Twitter @Life_Style_News