Egészséges ázsiai csirkesaláta pakolások

Ezek az egészséges ázsiai csirkesaláta pakolások tökéletesek egy gyors és könnyű ebédhez vagy vacsorához. 15 perc alatt kész!

Ez egy egyszerű recept, sós, fűszeres, csípős és édes tökéletes kombinációjával.

Kezdje azzal, hogy elkészíti a mártást, összekeveri a szósz összes összetevőjét. Melegítsen 1 evőkanál olívaolajat vagy szezámolajat egy nagy serpenyőben közepes lángon, tegye hozzá a darált csirkét és bontsa le a nagy csomókat. Amikor a csirke megsült, hozzáadjuk a kesudiót, belekeverjük a mártást és pár percig főzzük. Kanalazzuk a keveréket salátacsészékbe, és töltsük fel finomra szeletelt sárgarépával, korianderrel és apróra vágott kesudióval.

Őrölt csirkét használtam, de használhatott őrölt pulykát vagy marhahúst. Dobhat bele apróra vágott shiitake gombát, cukkinit vagy bármilyen zöldséget is, amelyet jobban szeret.

A Boston vagy a vajas saláta a kedvencem. Széles, masszív leveleik vannak, amelyek jó mennyiségű tölteléket tartalmaznak. Egyéb lehetőségek: jéghegy vagy római saláta.

A csirketöltelék előre elkészíthető, és csak melegíthető a főzőlapon vagy a mikrohullámú sütőben. A csirkesaláta pakolások félelmetes maradványokat hoznak létre. Ha ezeket ebédre csomagolja, ne győződjön meg róla, hogy előzetesen nem állítja össze őket, különben nedves saláta pakolások lesznek a végén.

Ha pakolásokba keveredik, feltétlenül nézze meg a kesudiós csirke saláta pakolásainkat is!