Egészséges csirkecomb receptek

Mézes mustár csirke edény paszternával

Könnyű, felmelegedő családi rakott a költségvetéshez, ez az egy edény bejelöli az összes dobozt

Tavaszi csirke egy bankban

A rakott tálak nem csak télire szolgálnak - ez a könnyű, élénk egyedényes tavaszi zöldséges és ezüst pesztóval van tele

Csirke és gomba

Egészséges és alacsony kalóriatartalmú csirke rakott szalonnával, gombás gombával, borsóval és petrezselymes mártással - az extra íz és a lédússág érdekében használja a csirkecombokat

Könnyű csirke rakott

Ez az ízletes, alacsony zsírtartalmú csirkemell könnyen elkészíthető és nagyon jól megdermed, miért ne készítenénk kétszer és fagyasztva a gyors hétközi étkezésekhez

Könnyű csirke tagine

Az egyszerű egyedények tökéletesek az elfoglalt szakács számára. Ez a csirke tagine remekül fogyasztható kuszkusz kuszinnal valamivel teltebbé

Egyedényes lencse csirke

Ez az all-in-one, 40 perces étkezés ragyogó, felhajtás nélküli vacsorát kínál, és spórol a mosogatással is. Pározzon burgonyával vagy rizzsel egy kiadós vacsorához

Marokkói stílusú csirke lencsével

Lesley Waters gazdag csirkés étele élénk észak-afrikai ízekkel rendelkezik, és fantasztikusan passzol rizshez vagy kuszkuszhoz

Fűszeres csirke- és babpörkölt

Ez a kiadós, kielégítő egy edény alacsony zsírtartalmú és könnyen mosható

Csirke, pirospaprika és mandulás tálca

Ízletes egy serpenyőben sült csirke vacsora citrommal, köménnyel, paprikával, korianderrel és más észak-afrikai ízekkel

Csirke biryani pilau

Könnyű és olcsó otthon újrateremteni, a diákoknak nem kell soha többet elvinniük!

Egyedényes csirke és csicseriborsó pilau

Szupergyors, egészségtelen étel - csirke és csicseriborsó pilau egyetlen edényben

Tejszínes csirke és mangó curry

Használjon korma paszta, kurkuma és fekete hagyma magokat ennek az enyhe, indiai fűszeredénynek az alapjául, amely kókusztejjel krémes

Chipotle csirke

Tartson egy üveg füstös chipotle chili pasztát a szekrényében, hogy rúgást adjon az egészséges csirkepörköltnek

Csirke biryani süt

Tartsa ezt a biryani sütést a fagyasztóban, hogy könnyedén rúgjon a hét közepén

Fűszeres harissa csirke lencsével

Sarah Oliver olvasótól származó egészséges egycsésze csirkecombokkal, Puy lencsével és harissával ízes - bőséges, telt és alacsony kalóriatartalmú