Egészséges ételek és étkezés - PEI kagylók - Tápláló kagylók - Egészséges életmód

  • MUSSELS 101
  • HOGYAN KELL FŐZNI
  • MUSSEL RECEPTEK
  • TÁPLÁLÁS
  • PEI-TÖRTÉNETÜNK
  • MUSSEL HÉTFŐ
  • Mi a kagyló?
  • Kagylótenyésztés
  • Tudtad
  • Hogyan kell vásárolni
  • Hogyan kell tárolni
  • Fokozza a húslevest
  • Főzés
  • Előételek és snackek
  • Saláták
  • Levesek és pépek
  • Hálózatok és bejáratok
  • Gyors és egyszerű
  • Népszerű
  • Videók
  • Kagyló táplálék
  • Egészséges életmód
  • Ismerje meg PEI-gazdáinkat
  • Fenntarthatóság
  • Élelmiszerbiztonság és nyomon követhetőség
  • A PEI kagylók tálalása
  • PEI Kagyló videók
  • Szakács receptek
  • Előételek és snackek
  • Saláták
  • Levesek és pépek
  • Hálózatok és bejáratok
  • Gyors és egyszerű
  • Népszerű

  • Érezd jól magad, tudván, hogy a PEI kagyló a „tökéletes illeszkedés” egészséges életmódodhoz.

    EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD

    PEI kagylóerő: a tenger gyümölcseinek erősítése természetes választás.

    Tehát mitől olyan különleges a PEI Kagyló?

    A táplálótól a finomig.

    A legtöbb egészségügyi szakértő egyetért abban, hogy mindannyiunknak legalább heti 8 uncia tenger gyümölcseit kell élveznie, hogy részesülhessünk a magas vitamin- és tápanyagszintből, különösen a szívvédő omega-3 zsírsavak esetében, mint amilyenek a PEI kagylókban találhatók. Továbbá, ha a tenger gyümölcseit fogyasztják a magasabb telített zsírtartalmú főételek helyett, ez hozzájárul az étrendben a csökkent telített zsírtartalomhoz és előnyös a szív egészségére.

    egészséges

    A nem rutinszerű egészségügyi rutin.

    Van egy oka annak, hogy minden dietetikus és fitnesz szakértő, aki megéri a tornacipőjét, a tenger gyümölcseit minden egészséges étrend elengedhetetlen részévé teszi. Az előnyök csak magukért beszélnek. Más fehérjékhez, például a húshoz vagy a baromfihoz képest, a tenger gyümölcsei általában magasabbak a hosszú láncú omega-3 zsírokban, alacsonyabbak a telített zsírokban (ez a szív számára fontos előny), és magasabb az ásványi szelénben, mint a legtöbb más választás.

    Az egészséges étrend egészséges rutinokból áll. Akkor miért nem jelölheti meg a hét egy napját PEI kagyló napjának, és élvezheti az összes egészségügyi és táplálkozási előnyét? Csodálatos ízűek. Könnyen elkészíthetők. És olyan jók neked. Most ez a rutin, amelyet mindannyian megszokhatunk!