Egészséges fahéjas rizs puding - Egészséges táplálkozás

Eszik
- Recept Index
  - Reggeli
  - Italok
  - Snackek
  - Tányérok és tálak
  - Saláták
  - Édesség
  - Kapcsok
  - Ünnepek
  - Kötetek, mártások, szószok
Élő
- Önellátó
- Elmélkedés
- Anyaság
- Természetes szépség
- Rutinok
- Fitness/jóga
Olajok
- Olajos GYIK
Szakácskönyv
- Rendeljen Kanadába
- Rendelés az USA-ba
Étkezés előkészítő
Üzlet
- HealthNut Shop
- HealthNut Pup
- Amazon Shop
- Természetes szépség
Ról ről
- Dolgozz velem
- nyomja meg
- Kapcsolatba lépni
- GYIK

Egészséges fahéjas rizs puding

Szójatejből és mézből készült krémes, álmodozó egészséges fahéjas rizspuding, amely tejmentes és cukormentes is lesz.

Kislány korom óta élvezem a nagymamák rizspuding receptjét, melegen, közvetlenül a tűzhelyről, egészséges adag fahéjjal a tetején. A mai napig csak a nagymamámat szeretem, vagy mondjam a vovo receptjét, mert a házi egyszerűen nem hasonlítható össze a bolti vásárlással.

Vicces történet, hogy a nagyszüleim már nyugdíjasak Portugáliában, így valójában fel kellett hívnom a vovo -imat, hogy megszerezzem a híres rizspuding receptjét. Ezután természetesen egészségesebbé tettem pár hozzávalót! De alapvetően még mindig a pontos recept, mert néhány dologgal egyszerűen nem keveredsz.

Ahhoz, hogy a vovo rizses pudingja egészségesebbé váljon, a 2% -os tejet cukrozatlan szójatejnek vettem. Szeretek főzni vagy sütni használni a szójatejet, mert kedves íze van, kissé krémesebb és vastagabb, mint néhány más, nem tejszerű tej. A fehér nádcukrot is kicseréltem néhány helyi mézre, és úgy látom, hogy ez csak olyan jól működik a tetején porított krémes rizzsel és fahéjjal.

Ha újra elkészítenéd a vovo rizspuding receptemet, nagyon örülnék, ha megosztanád fotóidat a közösségi médiában, és megcímkéznél @urhealthnut, hogy lássam a gyönyörű ételképeidet!

Végül, az ilyen egészséges desszert receptekért nézze meg: