Egészséges fahéjas sült alma

Utoljára frissítve: 2020. szeptember 2-án/Eredetileg 2019. szeptember 26-án tették közzé 2 megjegyzés/Sabine

egészséges

Ezek zamatos egészséges sült fahéjas alma tökéletes élvezet egy hosszú nap után! Minden, amire szükséged van 7 összetevő és 25 perc előkészítés ideje elkészíteni ezeket a finomított cukormentes sült fahéjas almákat.

Ebben a blogbejegyzésben minden részlet megvan, ami ezek elkészítéséhez szükséges finom egész sült alma otthon. biztosítom könnyen követhető utasítások fényképekkel és videóval együtt.

Ha még mindig vágyik az alma után, miután megkóstolta ezeket a töltött sült almákat, próbálja ki a mini almás karamellás piteimet.

Miért működik ez az egészséges sült fahéj alma recept:

  • Könnyen elkészíthetők és csak megkövetelik 25 perc előkészítési idő.
  • Kapsz egy intenzív fahéj íze minden falattal.
  • Minden, amire szükséged van 7 egyszerű összetevő.
  • Ők gyerekbarát, a felnőttek pedig megvadulnak értük.
  • Van nem finomított cukor ebben a fahéjas alma receptben.

Utasítás

ELSŐ LÉPÉS: Kezdje a sütő előmelegítésével 400 ° F/205 ° C.

MÁSODIK LÉPÉS: Vesz egy almát, hámozzuk meg a bőrét és vágjuk fel. Ezután tegye az almát egy kis tálba, és szórja meg ¼ teáskanál fahéj. Gyorsan keverje össze a kombináláshoz, majd tegye félre.

Harmadik lépés: Hozzáadás zab, krémsajt, tej, juharszirup, ¾ teáskanál fahéj és vanília egy nagy tálban. Kombinálja jól.

NEGYEDIK LÉPÉS: Hajtsa be apróra vágott almát. Láthatja, hogy a töltelék krémes és szép darab friss almát is tartalmaz.

ÖTÖDIK LÉPÉS: Óvatosan vágja le a tetejét a 4 megmaradt alma. Kimélyít a központok, amíg kb 0,5 hüvelyk vastagságú.

HATODIK LÉPÉS: Helyezze a töltelék az almák belsejében egy kanállal.

HETEDIK LÉPÉS: Ezután tegye őket egy tepsibe, és főzze 18-20 perc. Az alma puha lesz, de soha nem lehet pépes.

Nyolcadik lépés: Használat tejszínhab, juharszirup és/vagy diófélék mivel az öntetek még melegen szolgálják fel. ÉLVEZD!

Baker tippek

  • Használat friss alma amelyek még mindig jóak, ha elkészíted ezt a receptet.
  • Ügyeljen arra, hogy használja régimódi zab mert a perc zab nyálkás lesz.
  • A legjobb eredmény elérése érdekében az egész sült almát enni kell, amikor vannak még meleg.

Cserék

Krémsajt

Ha nem szereti a krémsajtot, vagy valamilyen okból nem tudja megenni, akkor ezt a receptet helyettesítheti. Íme néhány ötlet, amelyet kipróbálhat:

  • Keverje össze ½ csésze (120ml) tejszín és ½ csésze (125g) joghurt (Görög vagy sima). Jól összekeverjük.
  • Dobja ½ csésze (125g) ricotta sajt és ½ csésze (125g) sima vagy görög joghurt együtt. Jól összekeverni.

Juharszirup

Ne aggódj; Ha nem rajong a juharszirupért, más lehetőségeket is kipróbálhat. Ezt szeretem ezekben az egész sült almákban; szuper sokoldalúak.

  • Használjon 4 evőkanál (84 g) édesem
  • Cserélje 4 evőkanál (84 g) -ra Ágáve nektár
  • Barna cukor egy lehetőség, ha nem aggódik a finomított cukor miatt. Adjon hozzá 4 evőkanál (50 g).

Vanília bab

Ha nincs kéznél vaníliabab, egyáltalán nem jelent problémát, használjon helyette 2 teáskanál tiszta vanília kivonatot. Jobban szeretem a friss vanília bab ízét, de a kivonat is nagyon jó ízű lesz.

Gyakran ismételt kérdések és válaszok

Hogyan ürítse ki az almát?

Az alma kiürítése sokkal ijesztőbbnek tűnik, mint amilyen valójában. Csak annyit kell tennie, hogy levágja az alma tetejét vízszintesen. Ha ki van kapcsolva, használhat egy kanalat vagy dinnye bálázót távolítsa el az alma húsát. Csak távolítsa el az alma és a mag egyes részeit, amíg meg nem felel a kívánt szélességnek.

Ki kell ürítenem az almát?

Nem, amikor ezeket az egész sült almákat készíti, akkor nem kell az egészet kiürítenie. Egy másik lehetőség az vágja félbe az almát és kanállal távolítsuk el a hús egy részét. Aztán ahelyett, hogy az almát egy tál formában hagyná, két darab alma lesz a végén.

Gluténmentesek-e ezek a töltött sült almák?

Igen, gluténmentesek, de meg kell győződnie arról, hogy a megfelelő zabot használja-e. A zabpehely vásárlásakor meg kell győződnie arról, hogy valahol a csomagoláson szerepel-e igazolt gluténmentes.

Egyébként sok a keresztszennyeződés, ami a gyárakban történik, ezért előfordulhat, hogy nem biztonságos enni, ha 100% gluténmentes. A zabpehely természetesen gluténmentes, de a kettős ellenőrzés, hogy igazolt-e, minden különbséget jelent.

Meddig tartanak az egészséges sült fahéj almák és hogyan kell őket tárolni?

Ezek a töltött almák akkor ízlik a legjobban, ha azonnal tálalják őket. Ha nem tudja megenni mindet, akkor letakarhatja műanyag csomagolással, és hűtőszekrénybe helyezheti. Kitartanak 2-3 nap.

A fahéjas almák újramelegítéséhez sütni kell 325 fok 10-15 percig amíg forró. Mikrohullámú sütőben is kb. 30-60 másodpercig melegítheti őket.

Fagyaszthatja a töltött sült almát?

Igen és nem. Könnyedén lefagyaszthatja a sült almát minden kérdés nélkül. Körülbelül tartanak 2 hónap a fagyasztóban. Amikor az almában töltelék van, a krémsajt nem fagy meg jól. Nem eheted meg őket, ha a krémsajt lefagyasztott, csak állaga lesz.

A legjobb eredmény elérése érdekében azonnal meg kell enni őket, vagy hűtőszekrényben kell tartani.

Ha elkészíti ezt az egészséges fahéjas sült alma receptet, hagyjon megjegyzést, értékelje és jelölje meg az Instagram fotóját #alsothecrumbsplease! Szeretném látni a pillanatodat!

Még hihetetlenebb desszertek kipróbálásra