Egészséges főzőtanfolyamok Dallasban

Tisztítsa meg étrendjét, és adjon hozzá lelkesedést a főzési rutinhoz egy-két tippkel a profiktól. Ezeket az egészséges főzési órákat válogattuk össze, hogy segítsük a testét abban, amire valójában vágyik, és tartós energiát ad.

1. Krétából származó étel

Most megtanulhat olyan ízletes, jó ételeket főzni, mint amilyeneket a Central Marketből előkészítve ragad meg. Rosemary Barron, a Kandra Kitchen Crete egykori tulajdonosa megismerteti Önt Kréta hagyományos, színes kapcsokkal. A menüpontok között szerepel a füstölt pisztráng saláta uborkával és olajbogyóval; fűszeres cékla és vízitorma; paximadia (rusk) saláta; rigani (oregano) bárány és burgonya; répa zöldek latholemono-val (citrom- és olajöntettel); öblös illatú édes füge.

Hol: Központi piac 5750 E. Lovers Lane Dallas, TX 75206
Mikor: május 11-én, hétfőn 18: 30-tól 9: 00-ig.
Regisztrálj

2. Növényi alapú főzési bemutató

Ebben az ingyenes osztályban az egészséges táplálkozás guru, Maria King megmutatja a finom és egészséges ételek főzésének köteleit, amelyek maximalizálják az idejét és a költségvetését.

Hol: Whole Foods Market 2118 Abrams Road Dallas, TX 75214
Mikor: május 14-én, csütörtökön 18 és 20 óra között.
Regisztrálj

3. Vega Va-Va-Voom

A Sur La Table partneri kapcsolatban áll Finom főzés Magazin, amely megmutatja, mennyire egyszerű olyan vegetáriánus ételeket készíteni, amelyekből valójában másodperceket szeretne. A séf oktatója meg fogja osztani a fűszerekkel és gyógynövényekkel való főzés titkait, és a zöldségeknek extra oomph-t nyújt házi vinaigrette és kenhető ételekkel. Ezen az órán elkészítjük a borsót török tarator mártással, perzsa stílusú sárgarépával és fekete szemű borsóval, ropogósra lapított burgonyát citrommal és oregánóval, valamint a répa muhammarával. Az órák száma legfeljebb 16 fő lehet.

Hol: Sur La Table 4527 Travis St, Dallas, TX 75205
Mikor: május 16-án, szombaton 10 órától 12 óráig.
Regisztrálj

4. Tiszta tavaszi evés

Az antioxidánsokkal, rostokkal, kalciummal és Omega-3 zsírsavakkal töltött ételek elkészítésének technikái, amelyek javítják általános közérzetét. A Sur La Table szakács szakoktatói segítenek bepiszkítani a kezedet, amikor előkészíted a magos mézes teljes kiőrlésű kenyeret, tönkölybogyós salátát borsóval és fetával, valamint grillezett lazacot paradicsommal és tökmagmártással. Tetejére egészítsük ki vanília chia pudingot, kakaóhegyeket és epret. Az osztályok egyenként 16 résztvevőre korlátozódhatnak, így nagyszerű ízelítőt kap mindenből, amit készít.

Hol: Sur La Table 4527 Travis St, Dallas, TX 75205
Mikor: május 29-én, pénteken és május 30-án, szombaton 14-16 óráig.
Regisztrálj

5. Minden gyerek hívása

Soha nem túl korai, hogy segítsen gyermekeinek egészséges szokások kialakításában. Ez az ingyenes, 5-13 éves korosztály számára alkalmas osztály tanítja az ifjú szakácsokat, hogyan válasszák ki az érett és fogyasztásra kész szezonális zöldségeket, majd szórakoztató és egyszerű módon készítsék el őket, hogy ízletesek legyenek.

Hol: Williams-Sonoma 327 Northpark Center Dallas, TX 75225
Mikor: május 30-án, szombaton 10 órakor.
Iratkozzon fel a (214) 378-6216 telefonszámon

6. Party Pro

Válasszon egészséges ételeket, amelyeket főzni kíván, és életre kelthesse őket a „boldog és fitt séf”, Christy Morgan segítségével. Híres arról, hogy ízletes ételeket készít organikus, vegán alapanyagokból és finomított cukor nélkül. Annak ellenére, hogy ez egy drágább lehetőség, a saját otthonában kényelmesen kap egy-egy figyelmet, valamint ellenőrzi, mit készít, és a főzőcsapata.

Hol: A konyhád
Mikor: Megnevezed
Iratkozzon fel vagy hívjon (469) 444-0822

7. Zöld gép

Valami kicsit visszafogottabbat keres? Csatlakozzon Diane Torres egészséges táplálkozási szakemberhez a Whole Foods Market kávézóban, hogy többet megtudjon arról, hogyan lehet több növényt bevinni étrendjébe, és hogyan lehet egészségesebb változatokat készíteni kedvenc ételeiből (nyers nacho sajt, bárki?) Bónusz: ingyenes!

Hol: Whole Foods Market 4100 Lomo Alto Drive Highland Park, TX 75219
Mikor: május 12-én, kedden, május 19-én és május 26-án 18 órakor.
Gyere olyan, amilyen vagy

8. Kapribogyó

Ha szórakoztató éjszakát (vagy napot) keres, de mégis a legjobb ízű ételeket akarja a közelben, akkor szerencséje van. A kapribogyós vacsorák nem csak megtanítanak főzni, hanem a legközelebbi barátaival töltheti az éjszakát, miközben kipróbálja a társaság által megálmodott zamatos ételeket. Ráadásul a hangulat is benne van, így jó zenére, ízletes falatokra és természetesen rengeteg nevetésre számíthat.

Hol: A konyhád
Mikor: Megnevezed
Regisztrálj