Egészséges feltörések: 5 finom módszer a Nutrisystem ételek összekeverésére

Hangulatában a Vastag tésztájú szelet vacsorára? Van neked egy. Szeretnéd, ha a tiédet kiegészítenék Olasz kolbász és pulyka Pepperoni? Nekünk is megvan. A pizzától a tésztáig, a pörkölttől kezdve a sült krumpliig, a hamburgertől a reggeli szendvicsig és az ízletes bárokig a Nutrisystem több mint 150 ételt kínál minden vágyának kielégítésére - ez több elem, mint sok étkezési terv szállítási szolgáltatás. És a legjobb a Nutrisystem étkezési tervében? Rengeteg egészséges hack tarthatja meg a menüjét

De a lehetőségeid nem érnek véget. A Nutrisystem nemcsak ízletes, könnyen elkészíthető ételeket kínál, amelyek kényelmesen illenek a fogyás útjába, hanem olyan tápláló ételek bővítményeit is, mint pl. SmartCarbs, PowerFuels és Extrák amelyek lehetővé teszik, hogy még jobban összekeverje a heti menüt!

Íme öt egészséges feltörés az étkezési terv megrázásához és még több változatossághoz a menüben:

1. Kóstoljon meg egy új ételt.

Hallottad a Fahéjas tekercs fantasztikus, de még soha nem próbáltad ki. Talán van egy desszert, amelyet szemrevételezett, vagy észrevett egy vadonatúj csirkeételt Nutrisystem menü. Rendeljen néhányat A La Carte tételek és nézze meg, hogy tetszik nekik. Ez a vásárlási lehetőség tökéletes módja egy másik kipróbálásának reggeli, ebéd, vacsora vagy snack. Találj valami új dolgot, amit szeretsz, és kiegészítheted azt a tervet, amelyen vagy, vagy vásárolhatsz egy csomót, amelyet később kéznél tudhatsz. Mintavevő csomagok- mint a Sajtbarátok vagy Édes és sós snackek -nagyszerű módja annak, hogy kipróbáljon néhány új ételt anélkül, hogy túl sokat változtatna az automatikus kézbesítési rendelésen.

2. Hozz létre újra egy régi kedvencet.

Ez minden idők egyik kedvenc egészséges hackje. Nutrisystem étkezések és a harapnivalók finomak, pont olyanok, amilyenek. De ha kicsit összekeverni szeretné ételeit, nézze meg Ízletes vesz. Itt talál kreatív és egészséges recepteket, amelyek friss csavart adnak a klasszikusnak Nutrisystem ételek. Vegyük a Író gofri, például - aranyos, ropogós és egyszerű reggeli választás. Vagy használja a gofrit „kenyérként” egy félelmeteshez Törökország, alma és svájci szendvics. Elveheti a Gomba rizottó entrée, hogy hozzon létre egy forgást Gomba rizottó töltött paprika, vagy készítsen Csokoládé puding befőttesüvegbe egy Nutrisystem csokoládé turmix, tej, chia és gránátalma magok.

3. Válassza ki az ételt.

Nem számít, milyen tervet folytat -Alapvető, alapvető vagy egyedülállóan- további elemeket rendelhet az étrend kiegészítéséhez. De ha szeretné testre szabni a menüt hétről hétre, hogy megfeleljen az ízlésének, vagy változatosságot adjon hozzá, Egyedül a tiéd a járható út. Nemcsak az összes vásárló számára elérhető fogyókúra széles választéka közül választhat, hanem a fagyasztott ételek „folyosójából” is választhat ételeket és rágcsálnivalókat, amelyek olyan kedvenceket kínálnak, mint a Törökország, kolbász és tojásos muffin, Ravioli Formaggio és a Jégkrémszendvics.

4. Kísérletezzen kiegészítőkkel.

Egy másik kedvenc egészséges hackünk a rugalmasság, hogy önállóan készítsen ételeket. Val vel Flex étkezés- friss alapanyagokból készül, amelyeket a szupermarketben kap - szabadon választhatja ki Intelligens szénhidrátok (tápanyagban gazdag szénhidrátok), PowerFuels (kiváló minőségű fehérjék), mindent megehet zöldségek, Ingyenes ételek és extrák beleteszed az edénybe. Ha a sajtos tojás a reggeli menete, próbáljon hozzá brokkolit és spenótot megolvasztani egy hajtogatott teljes kiőrlésű tortilla és voila között! Ízesítője van Reggeli Quesadilla. Unja a zellert és a hummust uzsonnára? Készítsen joghurt alapú Sovány spenótmártás és dunk uborka körök vagy teljes kiőrlésű keksz. További ihletett ötletekért nézze meg a mi oldalunkat Flex étkezés és snack receptek.

5. Készítsen fel rázkódásokat.

Nutrisystem csokoládé megráz gazdagok és furcsák. A vanília változatok édesek és krémesek. Mindkettő remek fogási lehetőséget kínál, ha valami egyszerűre és finomra vágyik. Vagy ha van egy kis extra ideje, használja a turmixokat alapul, hogy ihletett turmixokat készítsen, amelyeket kivi és vanília, ananász és spenót, vagy csokoládé, mogyoróvaj és banán ízesít. Készíthet még turmix tálakat is, amelyek elég vastagok ahhoz, hogy egy kanállal meg lehessen enni, és elég édesek ahhoz, hogy kielégítsék a vágyat. megtalálja shake és smoothie receptek itt.