Egészséges ital receptek

Kurkuma tejeskávé

Jazz fel villásreggelit vagy reggelit ezzel az arany tejeskávéval. Tanulmányok szerint a kurkumában lévő kurkumin gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású

Avokádó és eper turmix

Krémes, reggelire alkalmas keverék, amely magas kalcium- és alacsony kalóriatartalmú

Citrom és gyömbér tea

Kombinálja a citromot a gyökérgyömbérrel, hogy elkészítse ezt a frissítő citrom- és gyömbérteát, amely remek alternatívát jelent a koffeintartalmú italok helyett. Édesítsen mézzel, ha úgy tetszik

Avokádó turmix

Ez az egyszerű turmix élénk zöld színét avokádóból, uborkából, spenótból és kelkáposztából kapja. Blitz ananász és kókuszvízzel.

Friss menta tea

Fogjon meg egy marék friss mentalevelet, és öntsön forrásban lévő vízzel, hogy felszabaduljon a csodálatos íze és illata. Édesítse a teát ízlés szerint mézzel

A sofőrök ütése

Frissítő és egészséges ütés, amely alkoholmentes - tökéletes a kijelölt sofőrök számára

Mandulatej

Készítsen saját mandulatejet, amelyet a tejtej helyettesítésére használhat. Elkészítése egyszerű, zabkása, turmixai és forró italai nagyon ízlik

Alacsony cukortartalmú mész- és bazsalikomlé

Aromás, zesty lime és bazsalikomlé nem lehet könnyebben elkészíthető - percek alatt felkorbácsolhatja ezt a frissítő italt. Szerezd meg a zöldjeidet és egy csöppnyi bodzavirág édességet