Egészséges snack - Alma mazsolával
Ez az egészséges snack ötlet olyan gyors és egyszerű, hogy nincs mentsége arra, hogy ne táplálkozzon egészségesen. Tehát tedd le azt a sütit.
Adagok: 1
Hozzávalók:
- 1 alma
- 1/3 csésze mazsola
- 1 teáskanál fahéj
Útvonalterv:
Dobd fel az általad választott almát (ebben bármilyen típusú alma jól működik). Helyezze a kockákra vágott almát mikrohullámú sütőbe biztonságos tálba; keverjünk hozzá mazsolát és fahéjat. Melegítsük mikrohullámú sütőben 2 percig (vagy még egy kicsit, ha azt szeretnénk, hogy az alma lágyabb legyen). Keverje meg és élvezze!
Itt üldözhetsz:
Leann Forst boldog házasságban élő feleség, 2 csodálatos gyermek édesanyja, igazgatósági képesítéssel rendelkező holisztikus egészségügyi szakember, szerző, előadó, orvoskutató és egészségnevelési szószóló.
Miután fia 2 éves korában krónikusan megbetegedett asztmában, nem volt hajlandó elfogadni a hagyományos orvosok elképzelését, miszerint fia gyógyszeres úton éli életét. Megkezdte a törekvését, hogy mindent megtanuljon az egészségről és a betegségekről. Most életének küldetése, hogy információkat osszon meg arról, hogy az étrend és az életmód miként képes szinte minden betegséget megfordítani. Leann gyakran beszél iskolákban, kórházakban, szervezetekben és rádióműsorokban. Emellett a Groovy Beets Wellness Company igazgatója, egyéni és csoportos egészségügyi coachingot nyújt. Leann 2 könyvet írt: „100 út a fogyáshoz” és „Hogyan lehet a gyerekeket koldulni a zöldségekért”, mindkettő elérhető az Amazon-on.
- Egészséges zabpehely alma, dió, mazsola sárgarépa - zab; Szezám
- Hawaii csirkesaláta ananásszal - egészséges snack ötlet! Elnöki szék krónikái
- Egészséges uborka snack
- Hogyan használjuk a mézet mint természetes energia snack egészséges táplálkozás SF kaput
- Egészséges ebéd- és uzsonnaötletek, amikor nem tudsz utána fogat mosni