5 egészséges szupermarket-popcukor, amelyet bármikor megvásárolhat

A fagyasztott gyümölcsös popsicles a legegészségesebb szupermarket popsicles. 5 olyan nyertest tártam fel, akikben jól érezheted magad.

Természetesen elkészítheti saját popsikereit és ellenőrizheti az összetevőket.

De kell-e készítenie házi popsicle-eket, hogy megszerezhesse a kívánt egészségügyi ütést?

És ami egyébként egészséges popsicle?

Frissítettem a 2011-es népszerű bejegyzésemet, és áttekintettem a legnépszerűbb egészséges popsicle-eket, amelyeket a legtöbb élelmiszerboltban megtalálhat.

Eredeti hozzászólásomhoz hasonlóan ez a popsicle lista sem tartalmazza a mesterséges édesítőszerekkel és ételfestékekkel ellátott termékeket.

A legjobb popsiklik valódi gyümölcsből készülnek

A legjobb popsicles a gyermekek egészségminőségére vonatkozó lenyűgöző markerein alapult: ésszerű kalória, zsír és cukor, valamint az általános tápanyagtartalom, valamint a mesterséges adalékanyagok és összetevők hiánya.

Ez leginkább a gyümölcspopikákra vonatkozott. Fudgesicles, álmok és egyéb popsicles gyakran adnak hozzá cukrot, mesterséges cukrot vagy olyan extra összetevőket, amelyekre a gyerekeknek valójában nincs szükségük.

Az alábbiakat tartom a legegészségesebb popsikereknek, amelyeket nem külön sorrendben sorolok fel.

Dob dob, kérem ...

Melyek a legegészségesebbek a szupermarketből?

Ezek a gyümölcspipacsos márkák teszik az első helyet az egészséges gyümölcspipacsok listáján.

1. 365 mindennapi értékű epres fagyasztott gyümölcsrudak

Nehéz legyőzni ezeket az all-star popokat. Valódi eperrel és egy kis nádcukorral ízletesek ezek a rudak. Ezeket megtalálja a Whole Foods webhelyen.

2. Egész gyümölcsös gyümölcsrudak: Eper

Az eper a második összetevő, amely 70 kalóriát, 12 gramm cukrot és zsír nélkül tartalmaz. Hozzáadott bónusz: 1 gramm rost! Ez a választás a C-vitamin napi napi 25% -át fedezi.

Könnyen megtalálható a szupermarketben ... és a fagyasztómban!

3. Jó pop: Eper Pops

Az egyszerű összetevők listája ezeket a sávokat megszerzi a listán. Több más ízesítésben is kapható, ezek a rudak biztosan tetszeni fognak.

Ezeket fagyasztható botokban is megtalálhatja.

4. Outshine Strawberry Popsicles

Az Outshine sokféle ízesített popsicle-t kínál. Az epret választottam az összehasonlításhoz az itt felsorolt többi márkával.

Az ízek változatossága az, ami a legjobban tetszik ebben a márkában.

Meg fogja találni, hogy ezek valódi, teljes gyümölcsből készülnek. Mint ilyenek, tele vannak C-vitaminnal, ráadásul szinte minden szupermarketben könnyű megtalálni őket.

5. Yasso fagyasztott görög joghurtbárok: eper

Ezek a csemegék megemelik a mércét a fagyasztott popoknál! A görög joghurttal kevert valódi eperpürével napi 10% kalciumértéket és 5 g fehérjét kap.

Alapvetően több táplálékot kap ezekből, mint a tipikus gyümölcsalapú popsicle a görög joghurt hozzáadása miatt.

Bónusz! Rubinrakéták

Ezeket a gyümölcsös és zöldséges popsikerek említést érdemelnek, mivel a gyümölcsök és zöldségek ötvözésére összpontosítanak egy ízletes és egészséges popsicle készítéséhez.

Esetleg tejmentesek azok számára is, akik laktóz-intoleránsak vagy allergiásak és alacsony a cukorszintjük.

Ezeket nem találja meg az élelmiszerboltban, de házhoz szállíthatja.

Magam is szeretem ezeket a házi baracknektáros popsikliket!

Van-e kedvenc íze vagy popsike, amelyet családja szeret enni?

Jogi nyilatkozat: A Táplált Gyermek objektív és független áttekintést nyújt ezekről a termékekről; semmilyen élelmiszerbolttól vagy élelmiszer-forgalmazótól nem nyertek kapcsolatot vagy támogatást.

Eredetileg 2011-ben jelent meg Frissítve 2019. június