Egészséges információs étrend: A tudatos fogyasztás esete

Miért van az "információ-túlterhelés" az a rossz lencse, amelyen keresztül mérlegelni lehet a kérdést, vagy mi köze a cukornak és zsírnak a hollywoodi szeméthez?.

"Mashup vagy, amit beletettél az életedbe" - hirdette nemrég Austin Kleon művész. Ez magában foglalja az Agyválogatások mögött álló alapfilozófiát - egy olyan szűrési mechanizmust, amely érdekes, tartalmas, kreatív és intellektuálisan ösztönző, emlékezetes dolgokat enged be az életébe. Természetesen nagy örömömre szolgált Clay Johnson The Information Diet: A tudatos fogyasztás esete - egy intelligens kiáltvány annak a 11 órának az optimalizálására, amelyet az adott napon információfogyasztással töltünk (egy szám, amely néhányunk számára lehet ijesztően magasabban) oly módon, amely szellemi, kreatív és pszichológiai jólétünket szolgálja.

Johnson - akit leginkább a Sunlight Labs kormányzati kormányzati Sunlight Foundation-től való irányításával ismertek - párhuzamot von az élelmiszerek iparosítása, amely egyszerre tette lehetővé az egyre nagyobb hatékonyságot és elhízási járványban megfékezett, valamint az információk iparosítása között, azzal érvelve, hogy Magának az információnak a bűntudata hibáztatása ugyanolyan abszurd, mint az elhízásért az élelem bőségének felróása. Ehelyett olyan megoldást javasol, amely az információval való egészséges kapcsolat kialakításában rejlik azáltal, hogy intelligensebb szokásokat alkalmaz, és ugyanolyan szelektívvé válik az általunk fogyasztott információkkal, mint az elfogyasztott ételekkel kapcsolatban. Ennek során az információ történetét, a figyelem tudományát, a média egészséges közgazdaságtanát és a köztük lévő gazdagságot tárgyalja.

Bármely demokratikus, szólásszabadsággal rendelkező nemzetben az információ soha nem lehet olyan erősen szabályozható a nyilvánosság részéről, mint az étel, a víz és a levegő. Pedig az információ ugyanolyan létfontosságú a túlélésünk szempontjából, mint a másik három dolog, amit fogyasztunk. Ezért a személyes felelősség a legtöbbször ingyenes információs korban létfontosságú az egyéni és társadalmi egészség szempontjából. Ha azt akarjuk, hogy közösségeink és demokráciáink virágozzanak, egészségesebb információs étrendre van szükségünk.

(Időszerű irónia kedvéért vegye figyelembe azt a tényt, hogy a könyv akkor jelent meg, amikor az amerikai kormány olyan politikát fontolgat, amely nemcsak az információkhoz való hozzáférés szabályozását próbálja megtenni, hanem a nyilvánosság erőszakos táplálása céljából is. szórakoztató disznózsír.)

Amikor fiatal vagy, a televíziót nézed, és azt gondolod: Összeesküvés van. A hálózatok összeesküdtek, hogy lebutítsanak minket. De ha kicsit idősebb leszel, rájössz, hogy ez nem igaz. A hálózatok azért működnek, hogy az emberek pontosan azt kapják, amit akarnak. Ez sokkal nyomasztóbb gondolat. Az összeesküvés optimista! Lőheted a fattyakat! Forradalmat érhetünk el! De a hálózatok valóban azért működnek, hogy megadják az embereknek, amit akarnak. Ez az igazság.

Az étel és az információ közötti analógiára épít azzal érvelve, hogy ugyanúgy, mint tudjuk, hogy az elfogyasztott ételek termékei vagyunk, meg kell értenünk, hogy mennyire vagyunk az általunk fogyasztott - és ennek megfelelően fogyasztott - információk termékei. Mégis a rendelkezésünkre álló információk rengeteg mennyisége - 800 000 petabájt (millió gigabájt/petabájt) a tároló univerzumban és 3,6 zettabájt (egymillió petabájt/zettabájt), amelyet az amerikai otthonok fogyasztanak naponta, 2020-ra várhatóan 44-szeresére nőnek - - elgondolkodtató.

A Google n grammos nézőjével, amely egy adott kifejezés előfordulásait kutatja az elmúlt 150 év angol könyveinek korpuszában, Johnson rámutat, hogy az "információ-túlterhelés" kifejezés az 1960-as években vált népszerűvé, 1980-ig 50 százalékkal meghaladva, majd 2000-re ismét.

További történetek

A következő hat hónapban oltótisztító lesz

Ez csak rosszabb lesz

Itt az oltás. Most a Kemény részről.

Egy nap, 3000 halál

De Johnson óvatosan kiemeli, hogy maga a kifejezés szemantikailag megtört:

Az információ-túlterhelés fogalma azonban nem működik, mert bármennyire is szeretnénk az agyunkat iPod-okkal vagy merevlemezekkel egyenlővé tenni, az emberek biológiai lények, nem mechanikusak. Az agyunk ugyanolyan véges kapacitású, mint a derékvonal. Noha az emberek szívrohamká emelhetik magukat, valójában nem halnak meg a túlfogyasztás miatt: nem sok embert látunk úgy, hogy egy sült csirkét kínáló étteremben tennék az utolsó falatot, túllépik maximális kapacitásukat, és felrobbannak. Senkinek nincs maximális tárhelye a zsírnak, és nem valószínű, hogy rendelkeznénk maximális kapacitással a tudásra.

Úgy tűnik, mégis mechanikusan szeretnénk megoldani a problémát. Fordítsa meg fordítva, és meglátja, milyen abszurd. Ha megpróbáljuk kezelni az információval való kapcsolatunkat, mintha valahogy digitális gépek lennénk, olyan, mintha számítógépünket műtrágyába ültetve próbálnánk frissíteni. Rossz lencsével vizsgáljuk a problémát.

Johnson azzal érvel, hogy a termelékenység és a hatékonyság lencséje helyett, amelyek hamis szent grálává váltak a postaládánk nulla megszállott kultúrája számára, ezt azon a lencsén keresztül kell figyelembe vennünk, amellyel felmérjük, hogy mit fogyasztunk biológiailag: az egészséget. Mivel a probléma most nagyobb, mint a dolgok elvégzésének puszta kérdése:

Egészség és túlélés kérdése. Az információ és a hatalom eleve összefügg egymással. Információfeldolgozási és kommunikációs képességünk éppúgy evolúciós előny, mint ellentétes hüvelykujjunk.

Mégis, Johnson figyelmeztet arra, hogy bizonyos típusú információk szeretetére vagyunk kényszerítve, különös tekintettel az megerősítésre, ezért olyan információkat keresünk, amelyek megerősítik, nem pedig kihívásokkal, a meglévő meggyőződésünket. (Cue az Eli Pariser-féle The Filter Bubble-ben.)

Ahogy az élelmiszeripari vállalatok megtudták, hogy ha sok olcsó kalóriát akarnak eladni, csomagolják őket sóval, zsírral és cukorral - az emberek által vágyott dolgokkal -, a médiacégek megtudták, hogy az állítás sokkal jobb, mint az információ. Ki akarja hallani az igazságot, amikor hallja, hogy igaza van?

Végül az információs étrend középpontjában az áll, hogy sürgősen felismerjük, és cselekedjünk is valamivel, amit mindannyian megérzünk, de nehezen tudjuk megvalósítani:

Mint minden jó étrend, úgy az információs étrend is akkor működik a legjobban, ha nem az információ megtagadására gondol, hanem inkább a megfelelő dolgok elfogyasztására és az egészséges szokások kialakítására.

Ennek elősegítésére Johnson a (z) ingyenes szoftverekből álló eszközkészletet biztosított az egészséges tájékoztató étrendhez a könyv webhelyén, a termelékenységi alkalmazásoktól kezdve a hirdetésblokkolókon át a különféle beállítási csapkodásokig, hogy kedvenc szolgáltatásait és közösségi webplatformjait jobban elősegítse. info-wellness.

Kép: O'Reilly Media.

Ez a bejegyzés az Agyválogatások oldalon is megjelenik, an atlanti partneroldal.