Egészségügyi döntéshozók: Hogyan állítja be a diétás orvos az életmódot a receptek előtt

Az a vágy, hogy alacsony szénhidráttartalmú és keto diétákkal segítsen az embereknek a fogyásban, egy olyan vállalkozáshoz vezetett, amely ma 60 000 tagot számlál.

helyezi

Név Andreas Eenfeldt, orvos

Kor 47

Cím és társaság Vezérigazgató és alapító, Diet Doctor

Találkozzon a diétadoktorral. Valójában ez a neve a weboldalának: Dietdoctor.com.

Andreas Eenfeldt, orvos, nem csak online játszik orvost; a való életben is egy, a családorvoslattal szakosodott. De az elmúlt hat évben főleg az alacsony szénhidráttartalmú és keto diétákkal történő fogyás elősegítésére összpontosította erőfeszítéseit. Nem arról van szó, hogy belefáradt az orvostudományba; csak nagyobb léptékben akart tenni valamit.

"Egyszerre egy beteg számára próbál hasznos lenni" - mondja Eenfeldt (47), aki a svédországi Karlstadban él. - Megszoktam, hogy a betegek idősebbek és betegebbek. Minden évben meg kell növelni a gyógyszereket, és a dolgok egy kicsit rosszabbak voltak. De ezt senki sem gondolja furcsának, mert minden nap előfordul. ”

Eenfeldt bár a betegség megelőzésére jobb módszerre van szükség. 2007-ben elkezdte kutatni, hogy a táplálkozás hogyan segíthet a metabolikus szindrómában, elhízásban és 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél.

"Nagyon belemerültem, hogy egy életmódváltás, például a cukor és más feldolgozott szénhidrátok csökkentése hogyan lehet számukra előnyös" - mondja. „Engem az dühített, hogy az emberek többsége nem kapja meg ezt a támogatást. Csak receptet kapnak több gyógyszerre. Azt hiszem, ez csak rossz. ”

Átállás egyik alacsony szénhidráttartalmú kezelési módról a másikra

Eenfeldt, aki 6’7 éves, saját étrendjéből kezdett szénhidrátot vágni, és körülbelül 20 kilót fogyott. Eleinte mérsékelt, alacsony szénhidráttartalmú étrendet fogyasztott, és fokozatosan alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú, majd végül ketogén étrendre váltott.

A következő években elkezdett hasonló étrendet ajánlani a betegeknek. Meglepődtek, hogy magas zsírtartalmú ételeket ajánl. De vicces dolog történt: Képesek voltak leszokni a gyógyszerekről vagy csökkenteni a koleszterinszintet. Azt mondta, szinte mintha az idő megfordult volna.

"Az öregedés helyett könnyebbé váltak" - mondja. - Könnyebbnek lenni.

Az orvostudománynak „nem arról kell szólnia, hogy gyógyszereket írjon fel az egyre betegebb emberek számára” - mondja. „Felhatalmazhatod az embereket a jobb életre.”

A blogtól a vállalkozásig a teljes munkaidős fókuszig

2015-ben teljes munkaidőben abbahagyta az orvostudományt, hogy vállalkozására összpontosítson. Ma a Diet Doctor-nak 60 000 tagja van, akiknek körülbelül a fele az Egyesült Államokban van. A felhasználók ingyenes információkat kaphatnak, vagy havonta 9 dollárt fizethetnek további tartalmakért, például étkezési tervekért és videotanfolyamokért.

"Van egy közösségünk, ahol az emberek edzhetik egymást és a moderátorok, akik a hét minden napján, a hét minden napján segítenek" - mondja Eenfeldt, megjegyezve, hogy nincsenek hirdetések vagy szponzorok.

"Nehéz megváltoztatni az életmódot" - mondja. "Olyan ez, mint a dohányzásról való leszokás. Lehet, hogy rabja vagy erősen preferálja, hogy mit szeret enni, vagy ami egyszerű, kényelmes vagy olcsó. Megpróbáljuk kevésbé megnehezíteni.

"Lehet, hogy soha nem jutunk el oda, de ez a törekvés" - folytatja. „Ha csak azt eszi, amit a legtöbb ember eszik, és azt választja, ami elérhető és olcsó, és nagyon jó íze van, akkor nagy eséllyel ugyanaz történik veled, mint a legtöbb embernél. Hízunk néhány fontot, és összeadódik. Annak elkerülése érdekében, hogy valami kicsit mást kell tennie. ”