Siliconindia Magazine

Prachi Shah

Alapító

Lelkes baleset-ellenes étrend-szakemberként az Egészségügyi Habitat arra van építve, hogy az egészséget beépítse az étkezdeibe a vonatkozó testmozgási/edzési tervekkel.

élőhely

Ezzel a szaktudással és a cukorbetegséggel és a kardiológiával foglalkozó szakemberrel szinkronban az Health Habitat öt exkluzív programot kínál, amelyek magukban foglalják az étrendet és a táplálkozást a cukorbetegek és a szív gondozásában, a PCOD-ot, a fogyás normális módját, a test átalakulásait és a testsúly egészséges kezelését. Sőt, mint lelkes anti-crash-diéta szakember, az Egészségügyi Habitat arra van építve, hogy az egészséget beépítse étkezdeibe, a megfelelő testmozgási/edzési tervekkel. Továbbá, az ételtípusok korlátozásának hiányában az étrendek tartalmazzák az Egészségügyi kézikönyvben a globális konyhák és italok útmutatóját, amely kiegyensúlyozza a társadalmi életet és a rendszeres étrendi rutinokat. Ez segít a hétvégi falatok kezelésében, valamint utazás/ünnepek alatt.

A táplálkozási értékelés és az ügyfelekkel végzett 40 perces alapos tanácsadás segít megérteni az életstílus jelenlegi trendjeit, a testmozgást és az étkezési szokásokat/szokásokat, és ennek megfelelően 10 napos étrend-terveket készítenek, majd ezt követik a testösszetétel-ellenőrzés, amely meghatározza az anyagcserét, a test- zsírszázalék, izom-tömeg és test arány az ügyfél fejlődésének felmérésére. Ennek ellenére a szolgáltatásoknak nincs vége, mivel Prachi maga vállalja, hogy háromnaponta személyesen figyelje ügyfeleit az ügyfelek jólétének és fejlődésének biztosítása érdekében.

A szigorú, mégis legkényelmesebb étrend-terv
Kezdeményezés egy 10 napos terv utáni tanácsadással,

az ügyfelek olyan étrend-menetrendekkel vannak ellátva, amelyek olyan szegmenseket tartalmaznak, amelyek megfigyelik a „mindennapi vitalitásokat”, amelyek közvetítik a szükséges mértékű cukrot, olajokat, gyümölcsöket és vizet. Hasonlóképpen, az étkezési útmutatók olyan globális konyhákat tartalmaznak, amelyek különféle ételeket sorolnak fel a megfelelő elfogyasztandó arányokkal, és végül egy ital útmutatót, amely meghatározza a fogyasztásra vonatkozó alkoholos/alkoholmentes méréseket. Megértve az élelmiszerekkel kapcsolatos megfelelő ismeretek átadásának döntő fontosságát, Prachi úgy véli, hogy miközben diétázik, a jelenlegi étrendjénél többet kell enni ahhoz, hogy olyan testösszetétel alakuljon ki, amely garantálja az egészségesebb eredményeket. Erre kijelenti: „Úgy gondolom, hogy a diéta alatt többet kell enni, mint a jelenlegi étrend, mert a mérleg súlya nem elegendő. Én inkább a testösszetételben hiszek, ami belső, és ha ez helyes, akkor mindenképpen alkalmasnak kell lennie arra, hogy hosszú távon ilyen maradjon. ".

A diéta jövője fényesnek tűnik
A dietetika és a táplálkozás szegmensének átalakítására szolgáló elkötelezett kutató és szakértő mellett Prachi aktív tagsággal rendelkezik az Indiai Cukorbetegek Szövetségében, és top orvosokkal, dietetikusokkal, endokrinológusokkal, cukorbeteg szakemberekkel és kardiológusokkal áll kapcsolatban. Ennek szigorú szenvedéllyel elárasztott fényében az Egészségügyi Habitat a kemény kutatások alapjaira fektetve, és célja az emberek étrenddel kapcsolatos tévhitének átalakítása. A Prachi célja továbbá, hogy Gujarat államban megalapítsa a vállalat fülkét, mielőtt a következő három évben elágazik a franchise. Ezt szem előtt tartva az Health Habitat célja, hogy globális teret nyerjen, és alapítóját még a TED Talks híres platformján is bemutassa.