Ról ről

Isten hozott a Goofy Foot Foods ! Remélem, hogy élvezni fogja a növényi főzéssel kapcsolatos elképzelésemet, mint inspirációt az aktív és egészséges életmódhoz.

Családom: Billy (26), Faith (14), Megan (22), Keenan (28), Bill & Me

Mitől leszek szakértő az ételek gyógyításában? Elsősorban holisztikus feleség és anya vagyok - mint sok nő -, akiknek gyógyító kezei mindennap a családjukra hajlamosak. Harminc éve házas és négy gyermekkel megáldva tanultam egy-két dolgot a tudatos étkezésről, a testkép problémáiról, az ócskás hormonokról, az érzelmi kitörésekről, az alváshiányról, a betegségekből és stresszből való felépülésről, ami a férfiakra vonatkozik, nők, gyermekek és tizenéves sportolók. Első kézből megértem azt a hatalmas nyomást, amelyet szülőkként gyakorolunk arra, hogy gyermekeinket a siker felé tereljük. Sajnos ez gyakran sok szülőt és gyermeküket túltervezi és túlterheli a rutinjaik intenzitásának fenntartásához szükséges táplálkozás nélkül. Örülök, hogy segítek a férfiaknak, a nőknek és a tinédzsereknek felfedezni az ételekkel kapcsolatos új gondolkodásmódot, ami az energia fenntartásával kapcsolatos.

Néhány dolog, amit megtanultam az évek során:

Faith zöld lé ivás

Hogyan lehet növelni az energiát…

Szükség lehet a menet közbeni életmódra, azonban túl gyakran veszélyeztetjük az egészségünket annak érdekében, hogy odaérjünk! A cukor csökkentésével és a kiváló minőségű, növényi eredetű élelmiszerekre való összpontosítással növelni tudjuk étrendünk táplálkozási sűrűségét - ez jó mind családunk, mind a bolygó számára!

A betegség folyamata és gyógyulása …

Személyesen (22 éve) éltem Sogren-szindrómával, egy progresszív autoimmun betegséggel, amely a test számos területét érintette. Az autoimmun autópályán történő utazás segített abban a meggyőződésemben, hogy az étel a szándékkal kombinálva rendelkezik a legnagyobb erővel a gyógyuláshoz. Önmotivált vagyok, és minden egyes ételhez elhozom a gyógyulás iránti szenvedélyemet.

Nem mindig rólad van szó ...

Nemcsak fizikai kihívásaim voltak az elmúlt 25 évben, hanem a férjemnek is megvoltak a saját súlyos kihívásai, amelyeket legyőzni kellett. 1995-ben Bill spontán perforálta a nyelőcsövét. Ez ismeretlen jövőt hagyott számára az élelem és a táplálkozás szempontjából. Amikor végül hazaért a kórházból, gyenge volt és nem tudta lenyelni a szilárd ételt, gyorsan megtanultam a Vitamix erejét, és azt, hogyan lehet minden benne elhelyezett tárgyat számba venni (táplálkozási szempontból). Ez 12 évig tartott, míg végül már nem tudott lenyelni semmit. 2007-ben Bill nyelőcsőjét teljesen eltávolították egy nyelőcső eltávolításával. A gyógyulás időszaka után emésztési problémák és gyengült tüdő maradt, de ma már jól és jól fejlődik. A férjem gondozása áldás volt, és megtanított arra, hogy az imádság, a szeretet és a nevetés szinte mindenen átjuthat.

Mi az a tiszta étkezés?

Tudatos döntés a feldolgozott élelmiszerek elkerülése érdekében, amikor csak lehetséges - „veszítse el az ócska ételt”.
Teljes ételeket fogyasztani - olyan ételeket, amelyek egy igazi farmról származnak ... nem laboratóriumot!
Eszik a zöldségeket! A növényi eredetű ételek bevitelének növelése mind Ön, mind a bolygó számára előnyös.
Helyi választás és étkezés az évszakokkal együtt.
Tudatos döntés a bio vásárlásról. A peszticidek, a herbicidek és a fungicidek mérgezőek! Nem vitatható a súlyos egészségügyi problémák lehetséges kapcsolata. Adja meg a testének az esélyét, hogy felesleges poggyász és mérgező maradványok nélkül boldoguljon.
A finomított és feldolgozott cukor megszüntetése - OH MY! Igen ... a cukor függőséget okoz, és úgy tűnik, hogy a legnehezebb legyőzni. Amikor csak lehetséges, válassza a természet édességét gyümölcs és édes zöldség formájában. Eltart egy ideig, amíg megszokja, de megteszi ... ígérem!
Szuperélelmiszerek hozzáadása az étrendhez. Ezeket a szokatlan ételeket nagy sűrűségű táplálékkal "szuper" töltik fel. Világszerte nőttek, és lehetőséget adnak a táplálék növelésére, miközben többet megtudnak más kultúrákról és ételekről.
A géntechnológiával módosított szervezetek (GMO-k) teljes kerülése - ezt komolyan veszem emberek! A GMO-k szennyeződnek - magvaik utaznak. Támogassa az ökológiai gazdálkodást - válasszon nem GMO-termékeket. Olvassa el a címkéit!

Célom, hogy egészséges döntéseket hozzak, megadva a szenvedélyek üldözéséhez szükséges energiát.