Egy meghatározott nem fogantatása diéta révén

2014. október 30

Ma szünetet tartok a komolyabb anyu témákban, hogy valami szórakoztató és szokatlan dologról beszéljek. Beszélek a nemek kiválasztásáról és arról, hogyan lehet egy adott nemet diétával elképzelni. Természetesen mindez nagyon ellentmondásos, és senki sem tudja, mennyire érvényes az étrend egy adott nem kiválasztására, de vannak olyan kutatások, amelyek bizonyítják, hogy az étrendnek köze lehet a baba neméhez.

Szerintem szórakoztató lehet, ha tudod, hogy valamilyen irányításod volt a gyereked neme felett. Tudom, hogy végső soron a legerősebb úszókról van szó, de még mindig azt gondolom, hogy annak, amit a diétámmal tettem, amikor a lányomat fogantam, volt valami köze ahhoz, hogy miért van itt. De mivel először volt fiúm, a fiú diétával kezdem.

A fiúdiéta

Kutatták, hogy a test pH-értékének megváltoztatásának köze lehet ahhoz, hogy az úszók először találkoznak a tojással. A pH-szint megváltoztatásához a hím spermiumok előnyben részesítéséhez olyan ételeket és italokat kell fogyasztania, amelyek lúgosabb hüvelyi környezetet teremtenek a hím sperma számára. Néhány héttől egy hónappal a fogantatás előtt módosítania kell étrendjét. Itt többet megtudhat az étrend lúgosításáról.

1. tipp: Egyél magas káliumtartalmú ételeket: Ez sok banán, fehér bab, lazac, avokádó, mandula, alma és gomba fogyasztását jelenti. Vannak más ételek is, amelyekben magas a káliumtartalom, de furcsa módon, mielőtt a fiam fogant, az étrendem NAGYON gazdag volt az imént említett összes ételben. Huh ... érdekes.

2. tipp: Fogyasszon gyakran ételt: Egy tanulmány azt sugallja, hogy azoknál a nőknél, akik magasan tartják a glükózszintet, nagyobb esélyük van egy fiú fogantatására. Ez azt jelenti, hogy néhány óránként gyakori kis étkezéseket kell fogyasztani. Csak győződjön meg arról, hogy ételei tele vannak-e tápanyagokkal. Folytassa az uzsonnát mindazokkal az ételekkel, amelyek káliumban gazdagok, hogy további lendületet kapjon egy fiú fogantatásához 😉

3. tipp: Egyél reggelire: Valamilyen oknál fogva ugyanabban a fent talált tanulmányban a legtöbb reggelizőpelyhet fogyasztó nők több fiút is fogantak, mint azok a nők, akik mindennap egy tálat vagy kevesebbet ettek. Csak feltételezhetem, hogy ez együtt jár a vércukorszint magas szinten tartásának gondolatával, mert azok az emberek, akik reggel először eszik reggelit, a véráramban is magasan tartják a glükózszintet. Sok reggeli gabonafélét káliummal is dúsítanak, ami szintén hozzájárulhat a fiú fogantatásához.

A lánydiéta

Bár valóban nem figyeltem túlságosan arra, hogy mely élelmiszerek segítettek egy bizonyos nem fogantatásában első gyermekemmel, másodszor olvastam a tényeket. Mivel volt már egy fiúnk, nagyon akartam egy lányt, de megint elsősorban csak terhes akartam lenni és még egy babát. A kislány fogantatásához az anyának savasabb hüvelyi környezetre van szüksége ahhoz, hogy a lányúszók boldoguljanak. A gondolat az, hogy a férfi úszók törékenyebbek és kevésbé képesek kezelni a savas környezet zord körülményeit, így végül elhullanak, és a túlélő lányúszók maradnak, hogy találkozzanak a tojással. Tehát íme a top 3 tipp, amelyek úgy érzem, hogy másodszor is segítettek kislány fogantatásában.

1. tipp: Nincs hozzáadott só: Ha növeli esélyeit a lányra, próbálja kivágni a sót az étrendből, különösen a hozzáadott sót. Próbáljon távol maradni a sózott húsoktól és az olajbogyótól, az étkezési sótól, a feldolgozott ételektől és a kéksajtoktól. Ez nem csak általában jó gyakorlat, hanem jót tesz a terhességnek és a vízvisszatartás alacsony szintjének is.

2. tipp: Fogyasszon mesterséges édesítőszereket: Tudom, hogy ez a tipp nem egészséges tipp, és valószínűleg a legtöbb, ha nem a babyfoode összes olvasója marad a lehető legtávolabb a mesterséges édesítőszerektől, de meggyőződésem, hogy ez segített a kislányom megfogantatásában. Mielőtt teherbe estem a fiammal, csak természetes, biotáplálékokat és italokat fogyasztottam, és mindent és mindent megtettem, hogy a legjobb terhességi formába lendüljek. Emlékszem azonban arra, hogy sok diétás kokszot és kristályfényt fogyasztottam a lányom fogantatása előtti hónapban. Június volt és azon a nyáron rendkívül meleg volt, és az egyetlen ital, amelyet a házunkban fogyasztottunk, a Crystal Light málna limonádé és a diétás szóda volt. Sajnálom, de nem sajnálom, ezek az italok csak akkor kerülnek a helyszínre, amikor néha nagyon meleg van. Egyébként a mesterséges édesítőszerek állítólag savasabb hüvelyi környezetet hoznak létre.

3. tipp: Növelje a kalciumot és a magnéziumot: Ez a tipp mindenkinek jó, aki teherbe esik, függetlenül attól, hogy melyik nemre vágyik, de kifejezetten hasznos egy lány fogantatásához. Ha úgy dönt, hogy a tejtermékeken keresztül növeli a kalciumot, akkor feltétlenül tegye szervessé és válasszon magas zsírtartalmú termékeket az alacsony zsír- vagy zsírmentes termékek helyett (a legjobb, különösen az ovuláció esetén). Próbáljon spenótot is hozzáadni, mivel ez az étel kettős lendületet jelent, amikor megpróbál egy lányt elképzelni. A spenót magnéziumot és kalciumot egyaránt tartalmaz. A spenótot könnyű turmixolni (választott tejjel vagy joghurttal együtt !), levesekben, salátákban és szószokban.

Nagyon sok tipp található az interneten arról, hogyan kell elképzelni egy adott nemet, de ezek a legfontosabb 3 tippem egy bizonyos nem fogantatásához, és furcsa módon ezek a tippek nekem is beváltak! Boldog baba készítése!

A savas és lúgos ételek részletesebb leírását itt olvashatja el.