Egyél, imádkozz, gyakorolj: A thaiföldi szerzetesek harcolnak a súlyproblémák miatt, hogy Mokshát kiváltsák az elhízásból
A cukorbetegség, a magas vérnyomás és a térdproblémák fellendülésével a thaiföldi egészségügyi és vallási tisztviselők tavaly decemberben kiadták a "Szerzetes Egészségügyi Chartát", amelyben utasították a papság tagjait, hogy figyeljék, mit esznek.
Bodh Gaya: Thaiföldről származó buddhista szerzetesek gyertyaimádságot tartanak szombaton a Bodh Gaya-i Mahabodhi templomban. (Kép: PTI)
- AFP Relaxnews
- Frissítve: 2018. november 26., 09:42 IST
- KÖVESS MINKET:
Minden reggel Pipit Sarakitwinon buddhista szerzetes sétál a templomában, és több száz kargyakorlatot végez, egy új rendszer része, amelynek célja a font leadása, a papság egészségi állapotának átalakításaként Thaiföldön.
A követők a királyságban mélyen tisztelt szerzeteseket cukorral, zsírral és olajjal töltött ételekkel öntötték el, hozzájárulva a sörfőzés egészségügyi válságához. "Fogyókúra előtt alig tudtam 100 métert gyalogolni fáradtság nélkül" - mondta a 63 éves Pipit az AFP-nek egy bangkoki szerzetesek kórházában végzett orvosi ellenőrzés során, hozzátéve, hogy korábban 180 kilogrammot nyomott (397 font).
A cukorbetegség, a magas vérnyomás és a térdproblémák fellendülésével a thaiföldi egészségügyi és vallási tisztviselők tavaly decemberben kiadták a "Szerzetes Egészségügyi Chartát", amelyben utasították a papság tagjait, hogy figyeljék, mit esznek.
A thaiföldiek, akik érdemeiket szeretnék megszerezni és megtisztelni az őseiket, gyakran táplálják a szerzeteseket mindennapi körükben, de nagylelkűek lehetnek a hibájuk miatt. A nehéz curries, cukros édességek, üdítők és sós snackek a pazar - és egészségtelen - alamizsnák sora.
"Ha megeszik ételeinket és elégedettek, akkor vigasztalást érezünk abban, hogy ez az étel átkerül a szeretteinkhez" - mondta Prachaksvich Lebnak, a Nemzeti Egészségbiztonsági Hivatal főtitkárhelyettese. "Néhány ember még cigarettát is ad a szerzeteseknek" - tette hozzá, szimbolikus felajánlásban az ősöknek, akik erős dohányzók voltak.
Az ázsiai Fejlesztési Bank szerint a thaiföldi emberek az ázsiai legmagasabb arányú elhízással büszkélkedhetnek. A papság tagjai a legsúlyosabban érintettek - a bangkoki Chulalongkorn Egyetem Szövetséges Egészségtudományi Karának a szerzetesek által végzett 2016-os felmérése szerint az elhízás aránya akár 48 százalékra is emelkedik, 42 százalékuk magas vérnyomástól szenved.
A buddhista előírások megtiltják a szerzeteseknek, hogy dél után étkezzenek, és Buddha állítólag maga mondta azt követőinek, hogy a nap folyamán tartózkodjanak az étkezéstől. De bizonyos gyümölcsleveket - amelyeket a vallási szentírásokban pana-nak neveznek - megengednek délután, így tökéletes cukorszállítók.
A feldolgozott ételeket tartalmazó előre csomagolt alamizsna a thaiföldi üzletekben is könnyen elérhető, súlyosbítva a problémát. Bár az új irányelvek felhívják a szerzeteseket, hogy vigyázzanak egészségükre, hogy "készek legyenek Buddha tanításainak átadására", a bhakták felajánlásainak elutasítása kényes téma.
"Lord Buddha tanítása szerint, bármit is kínálnak, el kell fogadnunk. Nem tagadhatjuk, nem utasíthatjuk el" - mondta Phra Rajvoramuni, a bangkoki Sungvej templom apát apátja, aki segített az új oklevél megalkotásában.
Rajvoramuni abban reménykedik, hogy az egészségügyi oktatás - ideértve a papi képzést is az alapvető orvosi vizsgálatok lefolytatásához - változást hoz. "A szerzeteseknek is meg kell tenniük valamit, például testmozgást. Mint meditációs séta, reggel a templom megtisztítása, a talaj seprése" - mondta.
Az irányelvek kisebb léptékű kezdeményezéseket követnek Thaiföld vidékén. Phra Bhavana Dhamakosit, a Nongkhai északkeleti részén fekvő Wat Phochai apát elmondta az AFP-nek, hogy a templom három évvel ezelőtt kezdte meg az orvosi vizsgálatokat, az elhízás és a magas vérnyomás az általános kérdés. Mivel a szerzetesek hajlamosak az egyik templomból a másikba költözni, sokan nem látogatnak el orvosokhoz vagy fogorvosokhoz ellenőrzésre - mondta.
Bár az új terv a követőket egészségesebb felajánlásokra is utasítja, a vallási vezetők óvakodnak attól, hogy túl nagy nyomást gyakoroljanak a hívekre. "Jobb és hatékonyabb arra kérni a szerzeteseket, hogy tartózkodjanak bizonyos típusú ételektől" - mondta Bhavana.
A Chulalongkorn Egyetem Jongjit Angkatavanich, aki elvégezte a 2016-os felmérést, azt mondta, hogy legalább "kézzelfogható változásra van szükség (legalább három évig)".
Bár az új irányelvek nem kötelezőek, a súlyukra figyelmes szerzetesek kezdik látni az eredményeket. A testmozgás mellett Pipit megpróbált kisebb adagokat enni, főleg ha egészségtelen felajánlásokról van szó.
Elmondása szerint 30 kilogramm lefogyott, mióta az év elején elkezdte figyelni a súlyát. - Most válogatóbb vagyok a falusiak által kínált ételekkel.
- Garantáltan lefogy a Nuratrim új fogyókúrás gyógyszer az elhízás elleni harcban - St.
- Befolyásolja-e a stressz az alvási szokásokat, az étkezés mennyiségét, a súlygyarapodást, a hasi elhízást és a fogyást?
- Az elhízási étrend, a testmozgás és a
- A glutén intolerancia vezethet-e egészségügyi problémákhoz és a súlygyarapodás fejlett anyagcseréhez; Funkcionális
- Az almák képesek-e hízni az egészséges táplálkozás SF kapujával