Egyszerű fokhagymás sült burgonya

burgonya

Főzz okosan. Nem nehezebb

Főzz okosan. Nem nehezebb

A stresszmentes családi étkezéstervező szakácskönyv

Legfrissebb

Quiche Cupcakes

Fokhagymás sült spenót

Áfonyás éjszakai zabpehely

Kelbimbó tészta szalonnával

Egyszerű fokhagymás sült burgonya

  • crop_freeCook mód
  • nyomtatásRecept nyomtatása
  • file_downloadPDF letöltése

Hozzávalók

Hozzávalók

Tetszik ez a recept? Próbálja ki étkezési tervünket!

  • Heti étkezési tervek
  • Könnyű bevásárlólista
  • Egészséges, alacsony szénhidráttartalmú és vegetáriánus
  • Táplálkozási információk és pontok

* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. A napi értékek magasabbak vagy alacsonyabbak lehetnek, a kalóriaigénytől függően.

A megadott tápértékek csak becslések, és az elkészítési módtól függően változhatnak.

Tetszik ez a recept? Próbálja ki étkezési tervünket!

  • Heti étkezési tervek
  • Könnyű bevásárlólista
  • Egészséges, alacsony szénhidráttartalmú és vegetáriánus
  • Táplálkozási információk és pontok

Utasítás

Melegítsük elő a sütőt 400 fokra. Mossa meg a burgonyát és aprítsa fel. Minél kisebbre vágja a burgonyát, annál gyorsabban főznek.

Dobja fel a burgonyát az olívaolajjal, a fokhagymával, a sóval és a borssal.

Szórja ki a burgonyát egy sütőpapírral, amelyet permetező spray-vel permeteznek. Ügyeljen arra, hogy egy rétegben legyenek. Spray egy kicsit több főző spray-vel a tetején.

Pörköljük 45-60 percig, amíg kívül ropogós és belül megpuhul. Főzés közben kétszer dobja fel a burgonyát.

* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. A napi értékek magasabbak vagy alacsonyabbak lehetnek, a kalóriaigénytől függően.

A megadott tápértékek csak becslések, és az elkészítési módtól függően változhatnak.

Minden héten kézbesítsen finom, egészséges recepteket közvetlenül a postaládájába.

Készítsen egy képet, és mutassa meg nekünk, mit készített az Instagramon vagy a Facebookon.
Jelöljön meg minket a @SlenderKitchen vagy a #slenderkitchen segítségével.