Szezám fokhagyma sült spárga ambiciózus konyha

  • Étel
    • Oszlop
      • Előételek
      • Reggeli
      • Ebéd
      • Vacsora
      • Köretek
      • Desszert
      • Elnéző
      • Útmutatók
    • Oszlop
      • Italok
      • Snackek
      • Diéta típus
      • Szezonális
      • Főzés módszerei
      • Ambiciózus konyhai kedvencek
      • Recept Index
    • Minden étel
  • Üzlet
  • Üdülési ajándékkalauzok
  • Vacsora

Szezám fokhagyma sült spárga

Ízletes fokhagyma, sült spárga, ízlésesen ízesítve szezámolajjal és szezámmaggal, majd ropogósra főzve közvetlenül a sütőben. Ez az egyszerűen sült spárga recept mindössze 20 perc alatt összeáll a legjobb tavaszi köretnek!

ambiciózus

A minap elgondolkodtam a zöldségféléken, és rájöttem, hogy néha az ételek ízletesebbé tételének legegyszerűbb módjai gyakran a legízesebbek.

Ma egy alap receptet adok a kemencében sült fokhagymás spárgához. Igen, könnyű, de rohadtul jó. Ez a köret csak egy gyors 20 percet vesz igénybe, hogy együtt dobja, és csodálatos párosítva sült csirkével vagy a kedvenc lazacommal. Valójában, ha van elég nagy lapos serpenyőd, akkor elkészítheted a lazacot ÉS a spárgát egyszerre (vagy csak két tepsiet használhatsz!).

Hozzávalók ebben a fokhagymás sült spárga receptben

Mint valószínűleg kitalálhatja, ez az egyszerű fokhagymás sült spárga recept szuper egyszerű összetevőket használ. Rakd össze őket, és egy csodálatos, tökéletesen ízes köretet kapsz! Szükséged lesz:

  • Spárga: természetesen ezt sütjük!
  • szezámolaj: használhat olívaolajat is, de a szezámolaj valóban ezt a sós szezám ízt adja.
  • Fokhagyma: gimme az összes fokhagymát ebben a receptben. A fokhagyma por is működni fog!
  • szezámmag: Imádom a pirított szezámmagot, de a feketét is használhatja finom, ropogós textúrához.
  • Só bors: hogy az összes íz összeérjen.

Hogyan lehet spárgát vágni

A spárga-lándzsák „szára” valójában nagyon kemény és fás. Pörkölés előtt el kell távolítania ezt a részt, mert túl nehéz enni. Megteheti úgy, hogy egyszerűen letörli az alapot, amely általában kb. 1 hüvelyk hosszú, vagy óvatosan húzza le az egyes spárga-lándzsákról egy éles késsel.

Hogyan sült spárga

  1. Melegítse elő a sütőjét 425 ° F-ra, és vágja le a spárga dárdájának fás végeit.
  2. Helyezzen spárgát egy nagy tálba, és adjon hozzá szezámolajat és darált fokhagymát (vagy 1/2 teáskanál fokhagymapor); dobd össze. Rendezzük a lándzsákat egy nagy tepsire, és bőségesen megszórjuk szezámmaggal. Ízesítsen jó mennyiségű tengeri sóval és fekete borssal.
  3. Helyezze a sütőbe 15-20 percig, vagy amíg a dárdák elérik a kívánt állagot. Képesnek kell villával átszúrni őket, de még mindig kissé ropogósaknak kell lenniük. Vegye ki a sütőből, és helyezze át a tálalótálra, hogy azonnal tálalja.

Tippek a spárga tárolásához

A spárga tárolásának legjobb módja a lándzsák tárolása, mintha virágcsokor lennének! Tegyen néhány hüvelyk vizet egy üvegbe, amely az összes lándzsát el tudja tartani, helyezze a spárgát az üveg szárával lefelé, és tegye az edényt hűtőszekrénybe. Azt is javaslom, hogy a lándzsák tetejét takard le egy zacskóval, hogy frissek maradjanak.

Mit tálaljunk fokhagymás sült spárgával

Tudom, hogy imádni fogja ezt az egyszerű szezámmagos fokhagymás sült spárgát. Kérjük, tudassa velem, ha elkészítette, ha megjegyzést írt és értékelte az alábbi receptet. Örülnék, ha hallanék rólad, és ez segít másokat is ösztönözni a recept elkészítésére! Élvezze xo.