Keto chaffle recept (nagyon népszerű recept)

A rendkívül népszerű Keto pelyhes recept mindenhol online nézi, ha keto vagy alacsony szénhidráttartalmú csoportba tartozik. A pelyva gyakorlatilag egyik napról a másikra vírusos lett, és most ennek a gyors és egyszerű receptnek sok változata van a Facebookon. Ez a hagyományos pelyhes recept a kenyér fantasztikus alternatívája, és tökéletesen finom szendvicseket készít.

Egyszerű Keto pofák

Úgy tűnik, egyik napról a másikra Keto Chaffles beugrott az alacsony szénhidráttartalmú világba, és most itt vannak, hogy maradjanak. Hihetetlenül egyszerű alaprecept segítségével a képzelete az egyetlen korlát a különböző receptek számának elkészítésére. Bár eredetileg nem én készítettem ezt a receptet, mindenütt keto csoportokban kezdett megjelenni. A könnyebb megtalálás érdekében az összes rendelkezésemre álló információt egy helyen teszem közzé. Sokféle variációt teszteltem ennek a receptnek, de meg akartam győződni arról, hogy közzéteszem-e az eredeti pelyhes receptet azoknak, akik a ketogén étrendhez kevés szénhidráttartalmú keto-barát kenyeret keresnek.

Mi az a pelyva?

Mi a világon ez a keto Chaffle recept, amely megelőzte a keto világot és viharral vette át? Egyszerűen fogalmazva, ez egy sajt és tojásból készült gofri. Az eredeti recept megjelenése óta számos variáció létezik a Facebook-csoportokban. Úgy tűnik, mintha mindenki, aki keto vagy alacsony szénhidráttartalmú étrendet követ, elkészítené a pelyva változatát.

Miért hívják pelyvának?

Ez egy sajttal készült gofri, ezért a gofri szó w-vel ch-vel kezdődő játéka.

A pelyhek olyan ízűek, mint a tojás és a sajt?

Minden recept nem fog minden embert boldoggá tenni. Míg sokan éneklik a pelyhek dicséretét és naponta új variációt készítenek a pelyváról, vannak olyanok, akiket ez nem hatott meg, és akik szerint sajttojásnak vagy sajtgofinak ízlett. A visszajelzések azonban túl és túl olyan jók, hogy ez a recept azonnali szenzáció volt egyik napról a másikra.

Ropogós-e a keto pelyva?

Körülbelül 4 percbe telik, amíg minden pelyva aranybarna lesz. Eleinte puhának érzik magukat, de ropogósak lesznek, ha eltávolítja őket a gofrisütőből. A titok az, hogy hagyjuk néhány percig ülni, miután elkészült. A pelyva néhány perc múlva ropogni kezd.

Hogyan tálaljuk a pelyvát?

A szabványos pelyhes recept remekül helyettesíti a keto kenyeret. A lehetőségek valóban végtelenek. Használhat hamburger zsemléhez, Keto Sloppy Joe zsemléhez, hot dog zsemléhez vagy szendvics készítéséhez. Fantasztikus reggeli szendvicseket is készítene.

Mit használok e pelyhes recept elkészítéséhez?

Míg a szokásos gofrisütő működne, a Dash mini gofri készítők most dühösek. Mivel nagyon kedvező árúak és kicsi a tárolásuk, nem volt okom arra, hogy egybe fektessek. A legtöbb pelyhes recept a Dash mini gofri készítő méretéhez igazodik.

A Dash mini gofri készítő tökéletes méret a pelyhes recepthez. A hagyományos pelyhes recept két négy hüvelykes pelyhet készít ezzel a gofrisütővel.

Ha nagy családja van, vagy többet szeretne készíteni egyszerre, ez a gofrisütő egyszerre négy 3 hüvelykes gofrit készít. Kicsit kevesebb tésztát kellene használnia, de ez óriási időmegtakarítást jelent.

Használhat-e hagyományos gofrisütőt gofri készítéséhez?

Igen, használhat belgiumi vagy szokásos gofrisütőt. Mindkettő felülete nagyobb, mint a Dash mini készítője, így nem tölti meg teljesen tésztával. Tartsd észben; a rácsok távolabb vannak egymástól, így nem biztos, hogy olyan ropogósak.

Hol lehet megvásárolni a Dash mini gofri készítőt?

Rajongok az Amazon Prime-ból, mert otthonról kényelmesen rendelhetek, és két napon belül eljuttathatom a bejárati ajtómhoz. Véletlenül hónapokkal ezelőtt megtaláltam a Dash Mini Waffle Makert a TJMaxx-nál, de azóta sem láttam. Megtalálható más üzletekben, például a Target, a Kohls, a Belk, a Sam's Club stb.

A recept egy kis tálzal, aprított sajttal és egy tojással kezdődik. Elég egyszerűen hangzik, ugye?

Egy habverővel kevertem a sajtot és a tojást, miközben a gofri készítő felmelegedett. Nagyon gyorsan felmelegedett.

Tipp: Pár Facebook-csoportban olvastam, hogy vannak, akik egy kis aprított sajtot szórnak a gofrisütőre, mielőtt a tésztát öntik, majd még egy kicsit a tetején a ropogósság érdekében.

A legnagyobb hiba, amit a Facebook-csoportokban láttam, az összes tészta egyszerre öntése. Ha ezt megteszed, mindenhol ki fog ömleni. Ez a recept két pelyvát készít, ezért ne felejtse el megosztani a tésztát.

Körülbelül 4 percbe telik, amíg a pelyva aranyszínűvé válik. Miután elkészült, könnyen ki kell venni a gofrisütőből.

Élvezheti a pirítós helyettesítéseként, és élvezheti tojással és szalonnával. Szalonnás, tojásos és sajtos szendvicsként szerettem a legjobban.

Változatok a hagyományos pelyhes recepthez

Kísérletezzen különféle sajtokkal, például Monterrey Jack, Colby, mozzarella sajt, stb. Kétféle sajtot is kombinálhat a hozzáadott íz érdekében.
Adjon hozzá olyan fűszereket, mint a fokhagyma por, az olasz ételízesítő, a Minden, kivéve a bagel ételízesítőt, vagy a pirospaprika pehely, hogy egy fokozattal nagyobb legyen
Megállapítottam, hogy akkor a legjobbak, ha csak egy tojásfehérjével készítik az egész tojás helyett.
Adjunk hozzá egy teáskanál kókuszlisztet vagy egy evőkanál mandulalisztet, 1/4 teáskanál sütőporral és egy csipet sóval.
A vékonyra vágott paprika, hagyma vagy jalapenos ízet és textúrát adhat hozzá.
Tartsa cukormentesen olyan keto-barát édesítőszerek hozzáadásával, mint a Lakanto Monkfruit vagy a Swerve, hogy édes pelyvát készítsen.

Hogyan tárolhatok pelyvát, ha egyszerre többet készítek?

Készíthet egyszerre többet a hűtőszekrényben tartáshoz, vagy süthet extrákat is. A hűtőben 4-5 napig frissek maradnak. A fagyás érdekében tárolhatja őket egy fagyasztóban biztonságos tartályban vagy egy cipzáras zacskóban. Annak érdekében, hogy ne tapadjanak össze, helyezzen pergamen vagy viaszpapírt mindegyik közé. Kövesse az alábbi melegítési utasításokat a legjobb élmény érdekében az újrafűtéshez.

Hogyan melegítsem fel?

A legjobb élmény érdekében inkább a pelyvát melegítem a sütőben, légsütőben, serpenyőben vagy kenyérpirítóban a legfrissebb íz érdekében. Többféle módon melegíthet, például kenyérpirítóval, serpenyővel, légsütővel vagy a sütőben. Személyes preferenciám a kenyérpirító vagy a sütő. Vissza is dobhatja őket a Dash Mini Waffle Makerbe, hogy felmelegedjen és újra ropogóssá tegye őket.

Hogyan készíthetek ropogós pelyheket?

Pár dolgot megtehetsz, hogy ropogósabb legyen. De lehet, hogy nem olyan ropogósak, mint a hagyományos gofri.

Győződjön meg arról, hogy a gofrisütő alaposan fel van-e melegítve
Szórjon meg egy kis sajtot a gofrisütőre, mielőtt tésztát adna hozzá, majd még egy kicsit a tészta tetejére.
Csak tojásfehérjét használjon.
Ügyeljen arra, hogy az pelyhet aranybarnára főzze. Egyesek szerint 2-3 perc az optimális főzési idő. Jobban szeretem a 3-4 perces főzési időt.
Nem fogják ropogósnak érezni magukat, amikor először eltávolítják őket a gofrisütőből, de ropogósak lesznek, amikor ülnek.
Tegye őket a kenyérpirítóba vagy egy serpenyőbe egy kis vajjal a ropogósság érdekében.

További Chaffle Keto receptek:

Csokoládé chips Chaffle Keto recept
A legjobb pizza pelyhes recept
Taco pelyhes recept
Juhar tök keto gofri recept (pelyva)
Blueberry Keto pelyva
Mini Keto Pizza pelyhes pizzakéreggel
Keto pelyhes reggeli szendvics mandulaliszttel

Egyéb receptek a gofrisütőben

A Ninty-Second kenyér remekül működne a gofrisütőben, akárcsak a 90 másodperces francia pirítós. Ezekhez a receptekhez használja a gofri készítőt a mikrohullámú sütő helyett, és ossza el a tésztát két pelyhé készítéséhez.