Egyszerű sült hal fóliában Ww
Kész: 25 perc
Hozzávalók
- 2 halfilé
- 1 ½ édes hagyma (szeletelve 1/3-1/2 hüvelyk vastag)
- 1 ½ evőkanál olívaolaj
- 1 teáskanál vaj (lágyítva)
- 1 teáskanál citromos paprika (vagy kedvenc halízesítője)
- 4 citrom szelet (opcionális)
Útmutatások
- Helyezzen szeletelt hagymakarikákat alumíniumfóliára, helyezzen rá filét, csepegtesse meg olajjal és vajjal, és szórja meg fűszerezésre, tetejére citromszeleteket (ha használ).
- Szorosan csomagolja be, süsse vagy grillezze 350 fokos fokozaton kb. 20 percig, vagy amíg a hal meg nem pehül.
- Kívánt esetben friss citrommal tálaljuk.
Te csináltad ezt?
Mondja el, hogyan jött ki, vagy hogyan módosította, adja hozzá a fotóit, vagy kérjen segítséget.
Vacsora napi hírlevél
Tudtad már, hogy pontosan mit kell csinálni egy nehéz munka után? Mi sem. Vegye ki a találgatást a vacsora mellől ezekkel a biztos ételekkel, amelyeket közvetlenül a postaládájába szállítunk.
- Sütőben sült lazac citrommal fóliában - A legjobb könnyű Keto vacsora recept
- Egyszerű sült csirke szelet - karcsú konyha
- Provence-i sült hal sült burgonyával; Gomba recept EatingWell
- Tanulmány: Sült, roston sült - de nem sült - a hal jót tesz a szívnek
- Ízletes sült hal - DaVita