Egyszerű zöld saláta recept
Ez az egyszerű zöldsaláta recept gyorsan és egyszerűen elkészíthető, friss és ízes alapanyagok felhasználásával. Tökéletes köret minden étkezéshez!
Van kedvenc oldalsó saláta receptje, amelyet folyamatosan készít? Ez a zöld saláta az én salátareceptem. Elég egyszerű a mindennapokhoz, és elég finom ahhoz, hogy a vendégeket kiszolgálja.
Szeretem ezt a salátát, mert az ízek és textúrák legjobb kombinációja. Ropogós és gubancos, krémes kecskesajttal.
Tálalhatja ezt a feldobott salátát melléksalátaként bármilyen étkezéshez. Vagy csináljon főétel salátává fehérje hozzáadásával. A grillezett csirke, a lazac vagy a kemény tojás mind finom kiegészítés lenne ehhez a saláta recepthez.
Saláta Hozzávalók
Itt vannak azok az összetevők, amelyek a legjobban tetszenek ebben a salátában. Az alábbiakban adok néhány további ötletet, hogy mit adhat hozzá a salátáihoz.
- Zöldek: Bármilyen típusú zöldet használhat, amelyet előnyben részesít. A vegyes zöldek, a vörös levélsaláta, a zöld leveles saláta és a spenót egyaránt jól működnek.
- Uborka: Szeretem hozzáadni az uborkát a saláta receptekhez, mert frissítő és kellemes ropogós állagú.
- Koktélparadicsom: Szőlőparadicsom vagy szeletelt egész paradicsom is jól működne.
- Lilahagyma: Szeretem azt a sokféle ízt, amelyet vékonyra szeletelt lilahagyma ad egy salátához. Ha ez nem a te dolgod, akkor hagyhatod ki - vagy inkább próbálj meg enyhébb zöldhagymát (mogyoróhagyma) adni.
- Avokádó: Az avokádó salátát visz a jótól a nagyig. Tökéletesen érett avokádóért vásároljon, amikor még szilárdak, és hagyja, hogy néhány napig érjen a pultján. Az avokádó készen áll, ha van egy kis adata, ha finoman megnyomja őket.
- Kecskesajt: A krémes, gubancos kecskesajt a kedvencem ebben a salátában. Ha szeretné, kiválthatja kedvenc sajtját.
Salátaöntet
Ez a saláta recept különösen finom, ízletes vinaigrettel tálalva. Ez a könnyű házi készítésű vinaigrette a kedvencem, és néha a citromlével helyettesítem az ecetet. A balzsamos vinaigrette is nagyon jól működik ehhez a salátához. Ha inkább krémes öntetet szeretne, próbálja ki a házi tanyasi öntetemet.
Hogyan készítsük el ezt a salátát
- Ha házi salátaöntetet készít, akkor először készítse el az öntetet. Ezután tegye félre az öntetet, miközben elkészíti a többi salátát.
- Mossa meg a saláta zöldjét és jól szárítsa meg. Nincs rosszabb, mint egy nedves saláta! Ha egész levélsalátát használ, akkor harapásméretű darabokra kell szaggatnia vagy felaprítania. Helyezze a saláta zöldeket egy nagy tálba.
- Adja hozzá a salátához a többi zöldséget: szeletelt uborka, felezett meggyparadicsom és szeletelt lilahagyma.
- Ha készen áll a saláta tálalására, akkor most feldobhatja az öntettel. Ha előre elkészíti a salátát, várjon, és közvetlenül a tálalás előtt kövesse a fennmaradó lépéseket. Csöpögjön rá az öntetre, és finoman kombináljon salátafogóval vagy két nagy adag kanállal. Kezdje kevesebb öltözködéssel, és ízlés szerint csöpögtessen többet.
- Végül belekevered az avokádót és a kecskesajtot. A legjobb, ha ezeket óvatosan összekeverjük, miután feldobtuk a salátát az öntettel, hogy az avokádó és a kecskesajt megmorzsolódjon.
- Tálalja és élvezze!
Salátaötletek: Készítse el a legjobb salátáját
További salátaötleteket keres? Próbáljon ezek közül egyet vagy többet hozzáadni ehhez a zöldsaláta recepthez.
- Zöldségek, például aprított sárgarépa vagy szeletelt paprika
- Csicseriborsó vagy fehér bab
- Grillezett csirke, sült csirke vagy garnélarák
- Keményre főtt tojás
- Diófélék vagy magvak, például szeletelt mandula, pirított dió, napraforgómag vagy tökmag
- Pepperoncini paprika
- Krutonnal
- Egyszerű ájurvédikus recept A rugalmas főzés receptje
- Egyszerű tiszta étkezés sült pulyka húsgombóc recept
- Egyszerű párolt káposzta recept Diabetes napi fórumok
- Egyszerű grillezett lazac; Zöldség recept EatingWell
- Egyszerű zöld turmixok növényi étrend receptblog