Éhes lány 10. születésnapja, Hogyan tudnák barátai szabotálni az étrendet

Búza vékonyak kiugrottak - Ezek biztosan nem az édesanyád Búzavékonyak. Teljes kiőrlésű búzából, burgonyából és rizsből készült új chipseket könnyű, ropogós snackre készítik. A tengeri sóban, a fűszeres cheddarban, a tejfölben és a hagymában minden bőséges adag (26–27 chips) 120–130 kalóriát, 3 g zsírt, 230–290 mg nátriumot, 23 g szénhidrátot, 2 g rostot, 2 g cukrot és 2 g fehérjét tartalmaz (PointsPlus® értéke 3 *). Éppen most ütik az üzletek polcait, úgyhogy ha látja őket, akkor csapja be őket!

DREAM eredeti mandulát, kesudiót és mogyorót kever, édesítetlen állapotban - Beszéljen egyedi. Ez a tejmentes, három dióból álló ital jól szól, álmodozóan! Minden pohár 50 kalóriát, 2,5 g zsírt, 125 mg nátriumot, 5 g szénhidrátot, 3 g rostot tartalmaz. HATALMAS HÍREK: Ez a HG 10. születésnapja, és ajándékokkal ünnepelünk NEKED!

Ettől a szombattól az Éhes lány tíz éve létezik. EGÉSZ évtized. AZTA. Körülbelül 2500 napi e-mail és 9 könyv után (nem beszélve az Food Network és a Cooking Channel tévéműsoráról, PLUS partnerség a súlyfigyelőkkel, az emberek, Női világ, Kalóriaszámláló, Piros könyv, és még sok más!), nyugodtan mondhatjuk, hogy hosszú utat tettünk meg! És neked, HG előfizetőknek köszönhetjük ezt! Tehát annak ellenére, hogy születésnapunk, adunk te az ajándékokat - csak azért, hogy mindenkinek elmondhassa a HG napi e-mailes hírlevelét! Jelentkezzen be a Facebookra, a Twitterre, az Instagramra, a Tumblr-re (vagy bármely olyan közösségi oldalra, amelyre ujjait veheti), és tegye közzé, hogy mennyire szereti az Hungry Girl ingyenes napi e-mailjeit. Ezután küldjön nekünk e-mailt a [email protected] e-mail címre a "HG 10. születésnapja" tárgysorral - tartalmazzon linkeket a bejegyzéseihez (és/vagy információkat arról, hogy hol és mit posztolt!), Valamint teljes nevét, levelezési címét és e-mail címét cím. (Nem a közösségi médiában? Legyen kreatív, és küldjön e-mailt nekünk pontosan arról, hogyan terjesztette a hírt a HG e-mailekről.)

Téged véletlenszerűen választanak ki a fogadásra.
* Exkluzív HG digitális élelmiszer mérleg
* Korlátozott kiadású HG lépésszámláló
* És egy választott HG könyv, amelyet Lisa Lillien - maga az Éhes lány - írt alá!

Egy szerencsés rajongó egy HG Party-t is kap egy dobozban!
Mit jelent ez? Az Hungry Girl Happy Hour és a HG aláírt példánya neked és tíz haverodnak csapkod (sapka! Lépésszámláló! Póló! Táska!). PLUSZ, személyes videoüzenetet kap Lisától. Kezdődjön a buli. Tegye közzé szeretetét az Éhes lány INGYENES napi e-mailjeivel MOST!

P.S. Egy másik módja annak, hogy megünnepeljük a HG tíz évét? Tíz fontot fogyasszon csak NÉGY hét alatt az Éhes lány diéta segítségével!

Régi vicc azt mondani, hogy körülbelül 150 fontot veszítesz azzal, hogy kijutsz egy rossz kapcsolatból, de várj! Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek, akik negatív kapcsolatokat ápoltak, általában nagyobb hasi súlyt híznak egy 10 éves periódus alatt, mint azok, akik nem. Állítólag bár az életkor függvényében várható volt valamilyen súlygyarapodás, a stresszes emberekkel rendelkező emberek életükben még több kilót híznak, mint a nélküliek. Tehát bár nem javasoljuk a kapcsolatok megszakítását minden olyan családtaggal, aki idegeire megy, érdemes átértékelni minden valóban romboló kapcsolatot. (Kritikus frenemiesek és silány jelentősek? Felhívjuk a figyelmét.) Akkor csinálj olyan, mint Elsa a Frozen-ben, és engedd el. Ez segíthet elmédnek és testednek!

Itt van. A Hungry Girl Diet Companion MOST elérhető Androidra! Használja ezt az ingyenes alkalmazást a diétakönyvvel egyedi bevásárló listák készítéséhez, valamint az étel megtervezéséhez és nyomon követéséhez. Kattintson, hogy megszerezze! Az iPhone-felhasználók itt szerezhetik meg a magukét. Hurrá! *** A fagylalt szezon hamarosan teljes ütemben fog eltelni, és keddtől csütörtökig (4/22 - 4/24) kapsz egy gombóc kedvenc fagylaltot a Baskin-Robbins-ban csak egy bakért! 100 kalóriás gombóc BRight Choices ananász kókusz fagylalt? Teszi cent nekünk! *** Szeretne online beszélgetni magával az éhes lánnyal? Ugorj be a Twitterbe holnap este 20 órakor. ET/17 óra PT - HG Lisa csatlakozik a #FlatoutHG Twitter partihoz. Tegye fel kérdéseit, és nyerjen néhány jó díjat! Kattintson ide az összes információért. ***Az éhes lány diéta A könyvtúra május 8-án érkezik New York-i Rochesterbe. további Flatout móka kedvéért! Élvezze az elkészített Flatout falatokat, rengeteg ingyenes terméket és kupont, remek nyereményeket, Q & A-t Lisával együtt és még sok mást. És ne felejtsd el. a szerda esti esemény Los Angelesben van. Kattints a részletekért! *** Végül úgy tűnik, hogy a gyümölcsök és zöldségek napi ötös szabványa elavult lehet. A kutatók azt találták, hogy azoknál a személyeknél van a legalacsonyabb a halálozási kockázat, akik napi 7 vagy több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak. Nézze meg ezeket a harapnivalókat! És csak ez van. HG ki!

Kattintson a "Küldés egy barátnak" ASAP gombra, így a haverjai esélyt kaphatnak arra, hogy megosszák HG-szerelmüket, és mindenféle jó dolgot megnyerjenek!

Tegnap, április 20-án, mind a húsvét, mind a Lima bab tiszteletének napja volt. Tehát azt mondjuk, hogy ma van a zselés bab tiszteletének napja. Minden Jelly Belly zselés bab 4 kalóriát tartalmaz - egyél meg 25 babot kb. 100 kalóriáért! Ezt tiszteletben tarthatjuk.

* Az ezekhez a termékekhez és/vagy receptekhez tartozó PointsPlus® és SmartPoints® értékeket az Hungry Girl számította ki, és nem a termék, recept, illetve annak gyártója vagy fejlesztője jóváhagyja vagy hagyja jóvá a Weight Watchers International, Inc., a termék tulajdonosa. PointsPlus® bejegyzett védjegy és SmartPoints ® védjegy.

SmartPoints® ne azt értékelje, amire számított? Kattintson ide, ha további információra van szüksége az értékek kiszámításáról, valamint további GYIK-ről PointsPlus® és SmartPoints® értékek a weboldalunkon.

Hungry Girl Inc., 18034 Ventura Blvd. # 503, Encino, CA 91316