Ekcéma és száraz bőr: 5 tipp, hogy segítsünk a gyerekeknek ezen a télen

Az ekcémás, száraz, érzékeny bőrű gyerekek ezeken a bőrgyógyászok által ajánlott tippekkel élhetik túl a telet.

A tél jeges kültéri hőmérséklete és a száraz beltéri meleg kemény lehet a gyermekek gyengéd bőrén, száraznak, irritáltnak és karcosnak érzi magát. A hidegebb időjárás különösen azok számára lehet nehéz, akiknél az atópiás dermatitisz néven ismert, száraz bőrbetegség, az úgynevezett ekcéma.

Az állapot a gyermekek körülbelül 17 százalékát érinti, akiknek többsége először 5 éves kora előtt, általában csecsemőként alakul ki - mondja Richard Antaya dermatológus, a Yale Medicine gyermekgyógyászati igazgatója. Ennek oka ismeretlen. De az orvosok szerint az ilyen betegségben szenvedőknek problémája van a bőrgátjukkal - amely a stratum corneum néven ismert - ami érzékenyebbé teszi.

Fontos, hogy egészséges stratum corneum legyen, mert ez a gát a test védekezése a világgal szemben, megvédi gyermekét mindenektől a baktériumoktól kezdve az irritáló tényezőkig, mint például a nap vagy a vegyi anyagok. Az atópiás dermatitiszben (ekcéma) szenvedő embereknek sérült gátja van, amely nem működik megfelelően. Kevésbé képes visszatartani a vizet, hogy hidratált maradjon, és valószínűbb, hogy irritálódik, és nem képes leküzdeni a fertőzéseket okozó mikrobákat. A téli szárazság megkérdőjelezi a gát további működését, és fellángolást okozhat.

"Az atópiás dermatitis örökletes, és általában olyan családokban fordul elő, ahol más tagok ekcémában, allergiában, szénanáthában vagy asztmában szenvednek" - magyarázza Dr. Antaya. Felvetődhet a lábakon vagy a kezeken, gyermekeknél pedig gyakran az arcra.

Így van ez Morgan Voeker (4), a guilfordi (Conn) „Egy kinti játék után egy délután észrevettem egy száraz, rögös vörös bőrfoltot az arcán” - mondja édesanyja, Sue Voeker. "Tudtam, hogy ez ekcéma - ezzel férjem családja is foglalkozik."

Az atópiás dermatitis a Morganhoz hasonló enyhétől a súlyosig terjedhet. "Enyhe betegségben szenvedő gyermekek számára ez könnyen kezelhető, de a közepesen súlyos vagy súlyos betegségben szenvedő betegek életváltoztatóak lehetnek" - mondja Dr. Antaya. "A stressz és a ráfordítás szempontjából összehasonlítható a gyermekek egyéb súlyos betegségeivel, és mély hatással van az életminőségre" - mondja.

Az ekcémára nincs gyógymód. A száraz, irritált, rögös foltok átkukrozódhatnak, és nehéz megkarcolni őket, különösen a fiatalok számára. A karcolás pedig csak tovább rontja a helyzetet - azok a tapaszok, amelyek a bőr természetes gátját tovább károsítják, még nagyobb kockázatot jelentenek a fertőzésre. De a megfelelő kezelés segíthet a gyermeknek és családjának.

"Amikor egy gyermeknek atópiás dermatitisa van" - magyarázza Dr. Antaya -, nem alszik jól, ami azt jelenti, hogy szülei nem alszanak jól, és minden érintett megtapasztalja az alvásmegvonással járó stresszt. " Általában a megfelelő terápiát követő négy-öt napon belül - mondja - a legtöbb betegünk kényelmesebb (és jobban alszik éjszaka).

Illatos bőrápolási termékek, szúrós szövetek, például gyapjú vagy poliészter, hő és izzadás mind kiválthatják. Az alábbi lépésekkel segíthet a gyermek ekcémájának gondozásában. Próbálja ki ezeket a tippeket egész évben - hasznos azok számára, akiknek a bőre még enyhén száraz vagy érzékeny:

# 1 Állítsa be a fürdési idő rutinjait

Nem baj, ha kihagy egy éjszakát. Az Amerikai Dermatológiai Akadémia szerint 6-11 éves gyermekek számára nem szükséges napi fürdés vagy zuhanyozás. "A túlzott fürdés növelheti a bőr vízveszteségét, ronthatja az ekcémával járó szárazságot" - mondja a Yale Medicine dermatológusa, MD.

Ennek megakadályozása érdekében próbálkozzon az alábbi kád tippekkel:

Fürdesse a gyerekeket csak a higiénia érdekében.
Rövidítse le a fürdési vagy zuhanyozási időt kevesebb, mint 10 percre.
Használjon langyos hőmérsékletet, amely kevésbé irritálja a bőrt. "A forró víz serkenti az idegvégződéseket" - mondja Dr. Antaya. "Ez csak súlyosbítja a viszketést és a szárazságot."
Pat bőrét törölközővel szárítsa meg. A dörzsölés tovább irritálja a már sérült bőrgátat.

# 2 Ne szappanozzon

Fontos átgondolni, hogy mire mossa a gyermek bőrét is. "A szappan, amellyel mossa, része lehet a problémának, és ez a" csikorgó-tiszta "érzés valószínűleg azt jelenti, hogy túl sok nedvességet távolított el" - mondja Dr. Perkins. Megpróbálni:

Használjon szappanmentes tisztítószert tetőtől talpig, amely kevésbé valószínű, hogy leveszi a bőrét a védő természetes olajokról. A bőrgyógyászok gyakran javasolják a Cetaphil gyengéd bőrtisztítót vagy az Olay teljes testmosót. Keresse meg a termékeket az Országos Ekcéma Szövetség elfogadó pecsétjével.
Hagyja el a habos pezsgőfürdőket - a bennük lévő mosószerek tovább szárítják a bőrt - mondja.
Ne használjon szagtalanító szappant. A hozzáadott illatok irritálhatják az érzékeny bőrt.

# 3 hidratálja

A szárazság leküzdésére elengedhetetlen a vastag bőrpuhító vagy hidratáló krém. "Azoknál a gyermekeknél, akiknek családjában előfordult atópiás dermatitis, allergia vagy asztma, kezdjék el nedvesíteni őket, amint lehet, születésük után" - mondja Dr. Antaya. "Kimutatták, hogy a korai hidratálás csökkenti az atópiás dermatitis előfordulását, feltehetően a bőrsorompó védelmével."

Íme néhány hidratáló must, amelyet érdemes megjegyezni:

Használjon hidratáló krémet naponta legalább kétszer.
Vigyen fel hidratáló krémet a fejtől a lábujjáig a fürdéstől számított három percen belül, amikor a bőr még nedves, hogy nedvességgel lezárja és elősegítse a bőr hidratáltságát - mondja Dr. Antaya.
Használjon illatmentes terméket, például Aquaphor vagy CeraVe hidratáló krém.

# 4 Gondolja át a ruhákat - és hogyan mossa meg őket

"Bármilyen, a bőrrel érintkező illatos termékek allergiás reakciót válthatnak ki" - mondja Christine Ko, a Yale Medicine dermatológusa. "A ruházaton maradt maradványok bőrirritációt is okozhatnak." Ha Önnek vagy gyermekének érzékeny bőre van, állítsa be a ruhák, lepedők és takarók mosásának módját az allergiás és irritáló reakciók megelőzése érdekében.

Ne használjon illatos mosószert, öblítőt, szárítót vagy antisztatikus lemezt.
Mindig mosson ruhát viselés előtt, hogy eltávolítsa az olyan befejező vegyszereket, mint a formaldehid, az égésgátlók és a színezékek, amelyek érzékenységet vagy allergiás bőrreakciókat válthatnak ki.
Válasszon 100% pamut- vagy selyemruhát, ujjatlanat és kalapot, szemben a gyapjúval, amely tüskés lehet, vagy poliészter, amely izzadást okozhat (az ekcéma másik kiváltója).
Kerülje a gyermek túlöltöztetését nehéz ruházatban. A túlzott izzadás elkerülése érdekében jobb, ha rétegesen öltözteti őket, és szükség esetén nyissa ki vagy távolítsa el a kabátokat.

# 5 Beszéljen orvosával

Ha úgy gondolja, hogy gyermekének valamivel többe lehet, mint a kerti fajtájú száraz bőr, forduljon bőrgyógyászhoz az ekcéma értékeléséhez - mondja Dr. Antaya. Legjobb, ha időpontot szabunk, amikor fellángol. Orvosa vizuálisan ellenőrzi a száraz bőrfoltokat a diagnózis felállítása érdekében - nincs vérvizsgálat az atópiás dermatitiszről.

Íme néhány módszer, amellyel a bőrgyógyászok segíthetnek az ilyen típusú ekcémában szenvedő gyermekeknek:

Felírhatnak hidrokortizon krémet, amelyet helyileg kell alkalmazni a viszketés kezelésére. Bár egyesek aggódhatnak a lehetséges mellékhatások miatt, valójában kevesen tapasztalnak problémákat - mondja Dr. Antaya.
Orvosa javasolhat orális viszketés elleni gyógyszert, például antihisztamint, például difenhidramint (Benadryl). Feltétlenül kövesse a bőrgyógyász vagy a gyermekorvos életkorra, felhasználásra és adagolásra vonatkozó irányelveit.
A biológiai gyógyszerek mára elérhetővé válnak az atópiás dermatitis ellen. A legújabbat - a dupilumabot - az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatósága hagyta jóvá 2017-ben. A biológiai gyógyszerek természetes fehérjékből, nem szintetikus anyagokból készült immunterápiás gyógyszerek. Megcélozzák az immunrendszer bizonyos részeit, ahelyett, hogy teljes mértékben elnyomnák. A mai napig ezeket a gyógyszereket csak a 18 éves és annál idősebb betegek számára engedélyezték, de a tanulmányok azt mutatják, hogy gyermekek számára hatékonyak lehetnek. További kutatásokra lesz szükség.

Végül mindig használja az ítélőképességét. Ha gyermeke nehezen alszik viszketés miatt, vagy az állapot súlyosbodni látszik, kérjen időpontot egy bőrgyógyászhoz. Segíthet a gyermeke bőrének gondozásában, és meghatározhatja a specifikus kiváltó okokat télen vagy az év más időszakaiban.