Fogyasztandó ételek a körömgomba gyógyítására

A körömgomba gyógyításakor segít a gomba ellen küzdő ételek fogyasztásában. Meggyógyítja a körömgombáját belülről és kívülről, és ez felgyorsítja a gyógyulást ....

A körömgomba gyógyítására fogyasztható ételek listája:

A nyers fokhagyma meggyógyíthatja a körömgombáját

élelmiszerek

Ha a friss fokhagymát apróra vágják vagy lereszelik, akkor az Allicin szerves vegyület keletkezik. Az allicinnek antimikrobiális hatása van, és felelős a fokhagyma erős aromájáért. A fokhagyma üzem kártevők elleni védekezési mechanizmusának része ...

… A gomba mikroba vagy mikroorganizmus; Olyan kicsi élőlény, amelyhez megfelelő mikroszkópra van szükség. Az Allicin antimikrobiális tulajdonságai miatt napi egy gerezd fokhagyma fogyasztása megöli a körömgombáját.

Fogyasszon nyers tejtermékeket körömgomba kezelésére

Ide tartozik a nyerstej, a joghurt, a tejszín, a sajt és a vaj. A nyerstej füves táplálékú tehenekből származik, pasztörizálatlan és nem homogenizált. Körömgombája oka lehet a candida néven ismert természetes növényzet túlszaporodása. A nyers tejtermékek probiotikus baktériumokat tartalmaznak, amelyek segítenek a körömgombák kezelésében; Kiszorítják a candida gombát, és így helyreállítják az egyensúlyt a bélben ...

A nyers tejtermékek vitaminokat, ásványi anyagokat, enzimeket és zsírokat is tartalmaznak, így nagyon egészséges fogyasztani. A nyerstej zsírban oldódó A-, D- és K2-vitaminokat, valamint ásványi anyagokat kalciumot, magnéziumot és káliumot tartalmaz. Rövid szénláncú zsírsavakat, CLA-t és omega-3-kat is tartalmaz.

Érvek a tejtermékek kivágásáról az étrendből

A nyers tejtermékek fogyasztásának számos előnye van, azonban vannak hátrányai is…

… A tej sok cukrot tartalmaz laktóz formájában. Nagy mennyiségű szénhidrát elősegítheti a gomba növekedését, mivel glükózzal táplálkozik. Ez akkor jelenthet problémát, ha sok tejet iszol, mert mindez a cukor a nap végén összeadódik.

A tej másik hátránya a csillapító hatása. Az ősi kínai orvoslás szerint bizonyos ételek különböző hatással vannak a szervezetre. A nedvesítő ételeket a legjobb elkerülni, mert a gomba nedves körülményeket élvez…

Jobb választás szárító hatású ételnek: A tejtermék, amely szárító hatású, a kecsketejes joghurt. Ez az étel meglehetősen savanyú, ezért eltarthat némi megszokásig.

Egy másik szempont, amelyet figyelembe kell venni, hogy sok vegán probiotikus étel létezik. Sokan tartalmaznak mind prebiotikumokat, mind probiotikumokat, ezért egyedül fogyaszthatók, miközben maximális gombaellenes előnyöket nyújtanak.

Egyél körömgomba kezelésként prebiotikus rostban gazdag ételeket

… A rengeteg probiotikum elfogyasztása mellett prebiotikus rostokkal is meg kell etetni őket. A prebiotikus ételek emészthetetlen rostvegyületek, amelyeket a bél mikroflórája erjeszt a vastagbélben. A prebiotikus rost a probiotikumok vagy a bélben lévő „barátságos” baktériumok tápanyagforrásává válik ...

A prebiotikus rostok legjobb példái:

  • Zeller
  • Nyers vagy főtt káposzta
  • Nyers pitypangzöld
  • Gyökérzöldségek
  • Nyers cikória gyökér
  • Nyers vagy főtt hagyma
  • Nyers spárga
  • Bab
  • Hüvelyesek
  • Nyers fokhagyma
  • Éretlen banán
  • Almák
  • Akácmézga

A probiotikus és a prebiotikus ételeket nem kell együtt fogyasztani a bél egészségének javítása érdekében, de jobb kombinálni őket.

Erjesztett szójababból készült ételek

A probiotikus ételek, mint a Miso, a Tempeh és a Natto, hasznosak, mert ezek az ételek erjesztett szójababból készülnek. A Miso elkészíthető erjesztett szójababbal és erjesztett barna rizzsel…

… A paszta hozzáadható zöldségleveshez, hogy ízletes, sós ízt adjon hozzá. A Tempeh fagyasztva, sekélyen megsütve, levesekhez és szószokhoz adható. A Tempeh probiotikus, fehérjében gazdag összetevőt ad az étkezéshez.

Gyümölcsök és zöldségek

A nyers, bio, gyümölcs és zöldség ideális lehetőség. A gyümölcsnek és zöldségnek érettnek, de nem érettnek kell lennie, mivel ezek az ételek vitaminokkal és enzimekkel vannak tele. Lehetőleg enni gyümölcsöt és zöldséget teljes egészében ...

A zöldségek sok rostot tartalmaznak. A rost segít a candida gyógyításában, mert az emésztés során átjut a bélben. A zöldségfélék rostja kitisztítja a belében tárolt méreganyagokat, hulladékot, zsírt és koleszterint ...

Meg kell enned azonban egy szivárványt különféle zöldségfélékből, mert ez segít meggyógyítani a béledet és megerősíteni az immunrendszert. Sok zöldség fogyasztható például nyersen egy salátában; kaliforniai paprika…

… Ha a nyers zöldségsalátákat nehezen emésztheti meg, választhatja a párolt zöldségek fogyasztását. A párolt zöldségek továbbra is tartalmazzák azokat a vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek elvesznek a főzés során. Természetesen a főtt, sült vagy grillezett zöldségek még mindig nagyon hasznosak és könnyen főzhetők!

A zöldségek rendszeres fogyasztásának megkönnyítése érdekében javaslom főzni egy adag zöldséglevest. készítsen különféle friss zöldségekből, és adjon hozzá egészséges olajat, hogy hozzáadjon néhány kalóriát.

A legjobb gyümölcs az Ön számára az alacsonyabb fruktóz (gyümölcscukor) tartalmú gyümölcs. Ezek tartalmazzák:

  • Gránátalma
  • Bogyók
  • Citrom
  • Mész
  • Grapefruit

Kókuszolaj

A kókuszolaj sok vitamint, ásványi anyagot és egészséges zsírt tartalmaz. Emiatt. jót tesz a hajad, a bőröd és a körmeid egészségének ...

… Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a kókuszolaj nagyon hatékonyan kezeli a candida albicans problémáit. Ez a fajta gomba a körömfertőzések gyakori oka. Az olaj hatékonynak bizonyult, mint a vényköteles gombaellenes gyógyszerek.

Csak annyit kell tennie, hogy rendszeresen fogyaszt kókuszolajat, és ez javítja a körömfertőzés állapotát. Mint a gombás otthoni gyógymódokról szóló cikkemben említettem, kókuszolaj alkalmazható körömfertőzésére. A körömgomba kezelésének legjobb módja a támadás belülről és kívülről…

Ezért ezt az olajat rendszeresen kell fogyasztania. A kókuszolaj fogyasztásának legelőnyösebb módja nyers formában van. Ezt szem előtt tartva érdemes egy evőkanálnyi nyers, organikus kókuszolajat hozzáadni egy tál zöldségleveshez.

Cayenne-i bors

Ha egy kis hőmennyiséget képes kezelni az ételeiben, rendszeresen fogyasszon cayenne paprikát. Megállapították, hogy ennek a jól ismert fűszernek erős gombaellenes tulajdonságai vannak. A Cayenne bors leküzdheti a tizenhat gomba törzset, köztük a közönséges körömgomba bűnös candida albicans ...

… A Cayenne bors megakadályozza a gomba káros kórokozók termelését is. A gombás körömfertőzés gyógyításakor fontos az immunrendszer megerősítése. A Cayenne paprika tartalmaz A-, E-, C-, B6-, K-vitamint, valamint a mangán- és kálium-ásványi anyagokat.

… Ezek a vitaminok és ásványi anyagok erősek és egészségesek maradnak, segítenek a gombás fertőzés elleni küzdelemben belülről kifelé.

Almaecet

Az almaecetről régóta ismert, hogy erős gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Ennek oka, hogy ha almaecetet fogyaszt, savja és enzimjei elpusztítják a nem kívánt gombát a testében ...

… Az ecet ezen népszerű formája finom, frissítő italként fogyasztható naponta háromszor. Az ital elkészítéséhez adjon 1-2 evőkanál almaecetet 200 ml tisztított vízhez. Ezután adjon hozzá 1-2 evőkanál organikus mézet, juharszirupot vagy fekete hevederes melaszt. Igya ezt az italt, amikor felébred, reggel közepén és délután közepén…

… Az almaecet salátaöntetként is ízletes. Egyszerű és finom salátaöntet elkészítéséhez tegyen egy üvegbe néhány almaecetet, olívaolajat, apróra vágott fokhagymát, friss citromlevet, fekete borsot és tengeri sót. Ezután rázza össze az összetevőket, és öntse az öntetet a salátára.

Savanyú káposzta

Az ókori Kínából származó történelem már kétszázezer évvel ezelőtt említi az embereket, akik savanyú káposztát készítenek és fogyasztanak. A sült káposzta finomra aprított nyers káposzta, amely az erjedés folyamatán ment keresztül. A káposztát sóval rétegezzük, és addig hagyjuk, amíg meg nem erjed és a probiotikus baktériumok jelen vannak ...

A friss, pasztörizálatlan savanyú káposzta mind probiotikus baktériumokat, mind prebiotikus rostokat tartalmaz, így minden egyben gyógyítja a candida túlnövekedését és holisztikus gyógymódot a gombás körömfertőzés ellen. A savanyú káposzta B-, C- és K-vitaminokat, valamint kalciumot, magnéziumot, folátot, vasat, káliumot, rézet és mangánt is tartalmaz.

… A savanyú káposzta éles, savanykás ízű, ezért jó karaktert adni a meleg joghurtos zöldséges ételekhez, és némi élességet ad a salátákhoz. Tökéletes, mint köret a sajt homokhoz. Néhány más erjesztett zöldség a sárgarépa és a fehérrépa. savanyú káposzta keverhető egy vagy több különböző zöldséggel.

Gyömbér

A gyömbér fogyasztható a körömgomba gyógyítására. A gyömbérben található kémiai gingerol antibakteriális és gyulladáscsökkentő.

… Ha a gyömbérgyökeret körömgombás otthoni gyógymódként használja, egyszerűen alkalmazzon gyömbérpasztát a fertőzött körömre, hagyja 20 percig, majd mossa le. Igyál gyömbérteát is, hogy belülről kifelé küzdj a körömgomba ellen.

Gyógyító tea

A zöld tea fogyasztása csökkenti a köröm gyulladását, és segít elpusztítani a köröm gombáját. A fekete tea és az oolong tea szintén ismert gombaellenes előnyökkel. A Pau D’arco kéreg tea gombaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik, ezért mindenképpen igyon rendszeresen egészséges teát, hogy javuljon a körömgomba.

A körömgomba kezelésénél néhány ételt el kell kerülni:

Finomított szénhidrátok

Ide tartozik a fehér kenyér, a fehér tészta és a fehér rizs. Finomított szénhidrátok fogyasztásakor ezek gyorsan cukorrá bomlanak a vérrendszerében. Bár sok kalóriát tartalmaznak, alacsony a tápértékük…

Ezért inkább a teljes kiőrlésű gabonákat részesítse előnyben a feldolgozott gabonákkal szemben, ha gabonákat szeretne enni. A sült ételeket szintén korlátozni kell, vagy kerülni kell, mert alacsony tápértékük is van. Általában gyorsan felszabaduló szénhidrátok, mint a fehér burgonya vagy a fehér liszt, ezért hasonló metabolikus hatásuk van.

Gyümölcsök

Ne feledje, hogy bár a gyümölcs tápláló és magas rosttartalmú, gyümölcscukrot (fruktózt) tartalmaz. A magas gyümölcsbevitel ösztönözheti a gomba növekedését, mert a gomba cukorral táplálkozik. Emiatt a friss zöldségek bevitelének nagyobbnak kell lennie, mint a friss gyümölcs bevitele

Fehér cukor

A cukor súlyosbíthatja a körömfertőzését, mert ez a gomba tápláléka. A fehér cukornak az egyik legrosszabb típusú cukornak kell lennie a gomba problémájában, mert gyorsan lebomlik, és ez felesleges cukrot eredményezhet a testében, amely táplálja a gombát.

… A fehér cukornak nincs tápértéke, ezért „ócska ételnek” hívják. Ideális esetben a körömgomba elpusztításához vágjon ki minden édesítőt az étrendből. Ha azonban ezt túl nehéznek találja; a nyers, organikus méz a legjobb megoldás a természetes egészségügyi orvosok szerint…

… A nyers agave-nektár egy másik egészséges lehetőség, valamint a kókuszpálma. Természetesen a barna cukor jobb, mint a fehér cukor, mert tartalmaz néhány egészséges vitamint és ásványi anyagot. A friss vagy aszalt gyümölcs egészséges módja lehet a cukor utáni vágy kielégítésére.

Erőteljes körömgomba kezelés, amely gyorsan működik

A Zeta Clear gombaellenes oldat természetes alapanyagokból készül, amelyek kezelik a körömgombákat. Olvassa el a véleményemet => itt

Ha körömgomba-kúrát szeretne végezni otthonról, kattintson ide

Kattintson ide, hogy megismerje a körömgomba okait és tüneteit

2 gondolat az „Ételekről a körömgomba gyógyítására” témában

Felhagytam a hideg pulyka feldolgozott ételek fogyasztását, és úgy döntöttem, hogy vegán leszek; egész friss ételek fogyasztása. Ma levettem a körömlakkomat és alacsonyan, és íme, a körömgombám drasztikusan megtisztult. Nem tudok másra gondolni. Izgatottan vacsorázom, évek óta problémám van a körömgombával.

Nagyszerű hír Liz. Úgy tűnik, hogy a körömlakk viselése megfojthatja a körmöt, ami még rosszabbá teszi az állapotot.