ELENA STEPANOVA - Vogue Fitness

A mi történetünk
Csapat
Programok
- Otthoni PT
- Vogue Kids
- Úszás
ÜZLET
Helyek és árak
- Vogue Fitness - Yas Marina
- Vogue Fitness - Yas Ladies
- Vogue Fitness - Marina bevásárlóközpont
- Vogue Fitness - Al Raha
- Vogue Fitness - Al Ghadeer
- Vogue Fitness - JLT
- Vogue Fitness - RAK
- Vogue Fitness - Khalifa City
- Vogue Fitness - AHC
- Layaqa - Clevelandi Klinika
KAPCSOLATBA LÉPNI

LÉPJEN KAPCSOLATBA VELÜNK

ELENA STEPANOVA

Otthoni személyi edző

Egy tipikus osztály Elenával magában foglalja a jógafilozófiát, az ászanát, a pránájámát, megértve az energia áramlásának ayurvédikus elveit. Elena úgy véli, hogy a jóga kivétel nélkül mindenkinek szól, ezért folyamatosan tanulja elkölteni a gyakorlati területet, az ismereteket és a tapasztalatokat, hogy megérthesse hallgatói igényeit és végigvezesse őket személyes útjukon. Mivel nincs két teljesen egyforma emberi test, felajánlja, hogy a jógát nem lehet egységes módon tanítani; ehelyett egyedi anatómiája alapján az egyénre kell szabni.

Elena 5 évvel ezelőtt kezdte jógaútját, azóta a jóga életmódjává vált. A hagyományos hatha jógát az indiai Vidya Gurukul aszram jógán tanulta. Az ajurvéda ismereteit az indiai Rishikesh-ben található Ayuskama Ayurveda Intézetből szerezte, és a Usui System Reiki hagyományban is tanúsítvánnyal rendelkezik.

Elena azt mondja: "A szándékom egy barátságos és támogató környezet megteremtése a képességek, életkorok és testtípusok minden szintjén."