Elhízás és meddőség

2017. június 01. 00:00

Szerző: Emily Sundquist


meddőségi

Az elhízás miatti csökkent termékenység nemcsak az anyukák számára jelenthet problémát. Egy NIH tanulmány kimutatta, hogy azok a párok, amelyeknél mindkét partner elhízottnak számít, nagyobb nehézségeket okozhatnak a teherbeesésnél, mint azok, amelyekben csak egyet tartanak elhízottnak.

A tanulmány megerősíti mások által mutatottakat: Az elhízottnak tekintett nők (BMI 30 felett) alacsonyabb termékenységgel rendelkeznek. Ugyanakkor azt is megállapítja, hogy ez a hatás jelentősen megnő, ha egy pár mindkét tagja elhízott.

Azok a párok, amelyekben mindkét tagnak 35-nél nagyobb a BMI-je, 60% -kal alacsonyabb termékenységet tapasztalnak, mint azok a párok, amelyeknél mindkét partner 25-nél alacsonyabb BMI-vel rendelkezik, ami egészségesnek tekinthető.

"Az elhízás negatív hatással van mind a férfiakra, mind a nőkre" - mondta Erica Johnstone, orvos, nőgyógyász és reproduktív endokrinológus a Utah Egyetem Egészségügyi Hivatalában. „A nőknél az elhízás szabálytalan menstruációhoz és rosszabb tojásminőséghez vezethet, valamint csökkentheti a termékenységi kezelések sikerességének esélyét. Férfiaknál a túlsúly csökkent tesztoszteronszintet okozhat, ami fáradtnak érzi magát és elveszíti libidóját. Az elhízás csökkent spermatermelést is okozhat. ”

Annak ellenére, hogy a termékenységi kezelések növelhetik a termékenységet, elhízott párok számára még mindig kevésbé hatékonyak.

Az NIH-tanulmány az egyik első kontrollált vizsgálat, amely mind a női, mind a férfi testösszetételt alkalmazta a termékenység felülvizsgálatakor. A tanulmány 500 texasi és michigani pár nyomon követését követte nyomon, amikor megpróbáltak teherbe esni. A termékenységet egy év alatt követték nyomon minden pár esetében, és a teherbe esés előtt a teherbeeséssel töltött idő mennyiségével mérték. A vizsgálatban a nők 27 és a férfiak 41 százalékának a BMI-je 30 felett volt.

A felnőtt amerikaiak több mint 36 százaléka elhízottnak számít, ami a CDC szerint az elmúlt 20 évben folyamatosan növekszik, így a testösszetétel miatt csökkenő termékenység problémája a lakosság körében növekszik.

A termékenység növelése azonban lehetséges lehet sok olyan pár esetében, akik néhány életmódbeli változást alkalmaznak.

"A testtömeg 5-10 százalékának elvesztése javíthatja az ovulációt és a termékenységet, valamint más egészségügyi előnyökkel járhat" - mondta Johnstone. „Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend és a legalább 30 perces testmozgás mellett a héten legalább öt napon át a teherbe esni próbáló pároknak abba kell hagyniuk a dohányzást, az alkoholt heti négy vagy annál kevesebb italra kell korlátozniuk, és éjszakánként legalább hét órát aludniuk. ”