ELHÍZÁS ÉS TÚLSÚLY

Ezt a két kifejezést a nyilvánosság általában szinonimával használja. azonban,

túlsúly
sportorvosi és fitnesz terén különböznek egymástól.

Mivel az elhízás egyre növekvő aggodalomra ad okot a világon és az egészségügyi szakemberek körében, az elhízás a zsírszövetek feleslegének állapota. Alapvetően kifejezetten a zsírszövet túlzott mennyiségére utal, míg a túlsúly kifejezetten az izmokból, zsírszövetekből, csontokból vagy vízből származó túlzott testtömegre vonatkozik. Más szavakkal, minden elhízott ember túlsúlyos, de nem minden túlsúlyos.

A túlsúlyt 25 és 30 közötti BMI-ként írják le.

Testtömeg-index (BMI):

A BMI egy antropometrikus mérés a testtömeg normalitásának értékelésére. A BMI kiszámítása a következőképpen történik:

Elhízás, I. osztály

Elhízás, II

Elhízás, III

Bár a BMI-t világszerte használják az elhízás mértékének felmérésére, vannak bizonyos korlátai:

a) Nem veszi figyelembe a testzsír százalékát. A 25 és 30 közötti BMI-vel rendelkező személy nem feltétlenül túlsúlyos, mert az illetőnek nagyobb lehet az izomtömege.

b) Nem tudja pontosan megjósolni a szív- és érrendszeri betegségek és a metabolikus szindróma kockázatát.

Az elhízás következményei:

Az elhízás nem tekinthető betegségnek, de sok betegséghez vezethet. Ezért nevezik az elhízást néha „a betegségek anyjának”. Az alábbiakban felsoroltunk néhány, az elhízással kapcsolatos egészségi állapotot:

  1. Kardiovaszkuláris
    1. Magas vérnyomás.
    2. Pangásos szívelégtelenség.
    3. Szívroham.
    4. Atherosclerosis
  2. Légzőszervi
    1. Asztma
    2. Obstruktív alvási apnoe.
    3. Pickwickian szindróma.
  3. Endokrin
    1. Cukorbetegség.
    2. Metabolikus szindróma.
    3. Az LDL és a triglicerid magas szintje.
    4. Policisztás petefészek szindróma (PCOS).
  4. Emésztőrendszer
    1. Gastrooesophagealis reflux betegség.
    2. Vastagbél rák.
    3. Sérv.
    4. Epekövek.
    5. Kövér máj.
    6. Májrák.
    7. Hasnyálmirigyrák.
  5. Mozgásszervi
    1. Derékfájdalom.
    2. Köszvény.
    3. Osteoarthritis.
    4. Carpal tunnel szindróma (CTS).
  6. Urogenitális
    1. Mellrák.
    2. Méhrák.
    3. Vesebetegségek.
    4. Meddőség.
    5. Húgyúti stressz inkontinencia.
  7. Idegi
    1. Stroke.
    2. Elmebaj.
    3. Migrén.
    4. Szklerózis multiplex.
  8. Bőrgyógyászati
    1. Növekedési csík.
    2. Cellulit.
    3. Lymphedema.
    4. Intertrigo.
    5. Carbuncles.
    6. Hidradenitis suppurativa.

  1. Depresszió.
  2. Társadalmi megbélyegzés.
  3. Testképzavar.