Elhízás felnőtteknél

Az elhízás jelentős egészségügyi probléma a mai világban. Világszerte elérte a járvány mértékét. Több mint 1 milliárd túlsúlyos felnőtt van, és ebből legalább 300 millió klinikailag elhízott.

Az elhízás nagyban hozzájárul a krónikus betegségek és fogyatékosság globális terheihez. Az elhízás önmagában az alultápláltság egyik formája, amely együtt él az alultápláltsággal a fejlődő országokban. Az állapotnak súlyos társadalmi és pszichológiai hatásai vannak, és gyakorlatilag minden korosztályt és társadalmi-gazdasági csoportot érinthet.

Energia egyensúlyhiány

Alapvetően az elhízás egyensúlyhiány az energia bevitele és felhasználása között. Energiasűrűbb, tápanyag-szegényebb, magas cukor- és telített zsírtartalmú ételek, csökkent fizikai aktivitás mellett.

Hol növekszik az elhízás aránya?

Ez az elhízás arányának masszív háromszoros növekedését eredményezte Észak-Amerikában, az Egyesült Királyságban, Kelet-Európában, a Közel-Keleten, a Csendes-óceáni szigeteken, Ausztráláziában és Kínában az 1980-as évek óta.

Mint korábban hittük, az elhízás nem korlátozódik az iparosodott társadalmakra. Valójában az elhízott és túlsúlyos egyedek száma gyorsabban növekszik a fejlődő országokban, mint a fejlett országokban.

Elhízás és a krónikus betegségek kockázata

Az elhízás és a túlsúly súlyos kockázatot jelent a súlyos krónikus betegségekre, amelyek a következők:-

2-es típusú diabétesz
Szív-és érrendszeri betegségek
Szívbetegség
Stroke
Szívroham
Magas vérnyomás
Epehólyag kövek
Zsíros májbetegség
Osteoarthritis
A rák egyes formái, mint a mell, az endometrium (méh) és a vastagbél (bélrák)

Az elhízás növeli az idő előtti halál kockázatát, valamint az általános életminőség csökkenését.

Az elhízás járvány okai

Kapcsolódó történetek

Számos tényező eredményezheti az elhízott egyedek számának növekedését. Az energiafogyasztás és a ráfordítás egyensúlyhiánya mellett a hormonális és genetikai tényezők elhízást is eredményezhetnek. A gének fontosak az egyén súlygyarapodásra való hajlamának, valamint az anyagcsere arányának meghatározásában.

A gazdasági növekedés, az urbanizáció és az élelmiszerpiacok globalizációja, valamint az élelmiszer-fogyasztási normák megváltozása valószínűleg szintén hozzájárulnak az elhízás járványához. Az elhízás arányát a gyorséttermek fokozott bevitelének, valamint a nagyobb étkeztetésnek tulajdonítják.

A gazdasági hatalom növekedésével az élelmiszerek általában magas komplex szénhidráttartalmúak, magas zsír-, telített zsír- és cukorszázalékban. Másrészt a munka általában kevésbé igényes fizikailag, átadva helyét a mozgásszegényebb életnek. A technológia és a továbbfejlesztett közlekedés szintén hozzájárul az alacsonyabb fizikai aktivitáshoz.

A túlsúly és az elhízás definíciói

Az egyének elhízottak, ha az ideális súlyuk meghaladja a 20% -ot. A testtömeg-indexet (BMI) a kilogrammban kifejezett tömeg és a magasság méterben kifejezett négyzetben osztva számítják. A túlsúly jelenleg elfogadott kritériuma a 25 kg/m2-nél nagyobb testtömeg-index (BMI) és az elhízás 30 kg/m2-es BMI.

Egy másik mérték a testzsír százalékos aránya. A férfiaknál a minimális zsírtartalom 5%, míg a nőknél 8%. A férfiaknál az átlagos testzsír 16-25%, a nőknél 24-32%. A férfiak 25% -át meghaladó zsírtartalma és a nőknél 32% -a határozza meg a betegség kockázatát.

A zsír eloszlása az egyik fő tényező a betegségekben, mint a teljes testzsír. Például a felsőtest zsíreloszlását Androidnak nevezik, és a koszorúér-betegség, a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, a cukorbetegség, valamint a hormon- és menstruációs diszfunkció fokozott kockázatával jár.

Ezt a derék - csípő arány mérésével határozzák meg. A felső test zsíreloszlása azt jelenti, hogy a derék és a csípő aránya férfiaknál 0,91 felett, nőknél 0,86. Az alacsonyabb zsíreloszlás meghatározza az alacsony kockázatot, és azt jelenti, hogy a derék és a csípő aránya férfiaknál és nőknél kisebb, mint 0,78.

A zsírok eloszlásával járó betegség kockázata mérhető a derékbőség körmérésével is, centiméterben mérve. Az alacsony kockázatú egyének hímjeinél kevesebb, mint 102 cm, nőknél pedig 88 cm-nél kevesebb. A magas kockázat többet jelent ezeknél a határoknál.

Források

További irodalom

Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal szakmája szerint orvos, hivatása szerint előadó, szenvedélye szerint orvosi író. Az alapképzés (MBBS) után a klinikai farmakológiára szakosodott. Számára az egészségügyi kommunikáció nemcsak bonyolult véleményeket ír a szakemberek számára, hanem érthetővé és elérhetővé teszi az orvosi ismereteket a nagyközönség számára is.

Idézetek

Kérjük, használja a következő formátumok egyikét, hogy idézze ezt a cikket esszéjében, dolgozatában vagy jelentésében:

Mandal, Ananya. (2019. február 27.). Elhízás felnőtteknél. News-Medical. Letöltve 2020. december 13-án a https://www.news-medical.net/health/Obesity-in-Adults.aspx webhelyről.

Mandal, Ananya. "Elhízás felnőtteknél". News-Medical. 2020. december 13. .

Mandal, Ananya. "Elhízás felnőtteknél". News-Medical. https://www.news-medical.net/health/Obesity-in-Adults.aspx. (megtekintés: 2020. december 13.).

Mandal, Ananya. 2019. Elhízás felnőtteknél. News-Medical, megtekintve 2020. december 13-án, https://www.news-medical.net/health/Obesity-in-Adults.aspx.

A News-Medical.Net ezt az orvosi információs szolgáltatást a jelen feltételeknek megfelelően nyújtja. Felhívjuk figyelmét, hogy az ezen a weboldalon található orvosi információk célja a beteg és az orvos/orvos közötti kapcsolat és az általuk nyújtott orvosi tanácsadás támogatása, nem pedig annak helyettesítése.

News-Medical.net - AZoNetwork webhely